ilma kodust lahkumata. Vot mõni kohe on selle lause juures kinni ja ei lahkugi kodunt. Neti teel saab ka valmissööki, toidukaupu, tööd teha jne. Ühe sõnaga, neti teel saab kõike! Aga normaalsete inimeste jaoks on see siiski väga hea asi. 3. lõigus tahaks ma ära lugeda ülejäänud IT miinused. Copy-paste õppimissüsteemil on ka halbu külgi. Osad inimesed hakkavad teiste töid varastama, mis kaotab uurimustöö mõtte ära. Millegipärast tekivad inimetel arvuti taga istumise pärast psüühikahäired. Seda loomulikult ainult siis, kui istuda kaua. Põhiline ja vältimatu probleem on viirused, spioonid ja muud pahalased. Siis loomulikult ka häkkerid, kes võivad isegi su identiteedi ära varastada. Viirused tungivad su arvutisse interneti, tavaliselt allalaadimiste kaudu. Osad viirused tungivad sisse niisama mingisugust lehte külastades. Kõige tavalisemalt saadakse neid siiski e-maili kaudu, kui avatakse tundmatuid kirju
ülesanne on inimest abistada. 4. Oluline faktor on tervisliku eluviisi juures ka vaimne tervis. Toon välja vaimse tervise olulisuse ja seletan, mida mõeldakse vaimse tervise all. Räägin ka vaimsest tervishoiust, mis on seotud üldse kehalise tervishoiuga. (Näiteks vaimset tööd on hambavaluga peaaegu võimatu teha). Vaimse tervise alla kuulub ka uneaeg ning läbisaamised teiste inimestega. 5. Miks on inimetel kehv tervis? Energia ja elujõu vähesuse peamiseks probleemiks on vale toitumine. Väga levinud on külmutatud toidud või kiirtoit (burgerid). Inimesed liiguvad vähem, kasutatakse autosid väikse vahemaa läbimiseks. Värskes õhus viibitakse vähe. 6. Mida saab inimene teha oma tervise parandamiseks ja selle hoidmiseks? Inimestel on vähe aega ja söömisele ei pöörata tähelepanu ning väga tihti süüakse ebatervislikult.
Vanasti rügasid inimesed toidu nimel, mitte ei istutud terve päeva arvuti või televiisori taga ning oodanud millal pizza ukse taha jõuab.Vanasti oli toidu sees kõik, mis oli inimesele kasulik, kuid tänapäeval leidub toidus igasugust jama, millest meil pole aimugi. Paljud toidud ja joogid sisaldavad igasuguseid maitseaineid ning säilitusaineid. Näiteks kartulikrõpsud võivad tunduda täiesti süütuna, kõik ju teavad et kartulid on tervislikud, kuid mõnedel inimetel pole aimugi, et need sisaldavad soolasid ja säilitusaineid. Sellistest toitudest on leitud isegi aineid, mis võivad tekitada sõltuvust. Sealt tulebki välja, miks tänapäeva inimeste ülekaaluliste protsent on suurem, kui vanasti. Näiteks 1/3 Ameerika teismelistest on ülekaalulised. 2.Taldrikureegel Teadlased on väla uurinud, et inimene peaks sööma 6 väikest einet päeva sees, mitte 3 suurt einet. See võib mao ülekoormata
Sageli püsib köha ja halb enesetunne veel mitu nädalat. Gripiviirus võib harva osutuda ka eluohtlikuks - seda eelkõige imikutel, vanuritel ning nõrgestatud organismiga täiskasvanutel. Gripiviiruse vastu tekivad küll veres ringlevad antikehad, kuid kuna pidevalt toimub viirustüvede muutumine, võib kergesti uuesti nakatuda. Kopsupõletik tekib gripi tüsistusena tavaliselt eakamatel inimestel ning nõrgestatud organismiga inimetel, olles eriti ohtlik südame- ja neeruhaiguste samaaegsel esinemisel. Reye sündroomile on iseloomulik 2. - 16. aastastel lastel ja noorukitel tekkiv äge ajukahjustus ning maksa rasvväärastus. Põhjus on ebaselge, kuid arvatakse, et Reye sündroomi teke võib olla seotud aspiriini tarvitamisega gripi ajal. Seetõttu ei soovitata lastel ja noorukitel palaviku alandamiseks aspiriini kasutada. Ringlemas on kaks gripiviiruse tüve. Üks neist on nii-öelda tavalise sesoonse gripi viirus.
staatusele ja jõukusele. Need eelistused on kohastumused, mis võimaldavad inimestel kõige väärtuslikumat partnerit leida ja seega edukalt järglasi saada. - ema ja lapse vaheline seos (attachement): ema ja lapse vaheline kiindumus on ilmselt mõlema poolne kohastumus, mis soodustab lapse ellujäämist. Biheiviorism B F Skinner (1904 1990) Kogu inimkäitumine on kogemuse teel õpitud. Õppimine toimub nii loomadel kui inimetel järgmiselt: (a) indiviid teeb kogu aeg midagi; (b) mõned teod toovad kaasa meeldiva tagajärje (hüvituse), mõned ebameeldiva (karistuse); (c) meeldivaid tagajärgi toonud tegude edasise sooritamise tõenäosus tõuseb, ebameeldivaid tagajärgi toonud tegude tõenäosus langeb. Tehniliselt väljendudes tähendab see, et tegude tagajärjed kinnitavad e. sarrustavad (reinforce) inimeste käitumist.
Endid hinnatuna tundvad inimesed saavutavad paremaid tulemusi.Kui pead töötajatest lugu, hakkavad nad ka sinust lugu pidama.Juhtimisel tuleb muidugi kasutada premeerimise ja kiitmise kaksikvõtet. Töötajate motiveerimise alustamiseks otsi kiiduväärset tegutsemist!Ning pea meeles, et seda , mille eest tunnustad,saad alati juurde.Mida kiiremini head tegu tähele paned, seda kiiremini seda korratakse.Kiida sedasorti käitumist, mida tahakisd ikka ja jälle näha.Siis kujuneb inimetel kindel arusaam, mida sa neilt ootad ja peatselt saavad nad teada, mis tunne on olla edukas. Peaaegu kõik tahavad teha head. Igaüks tahab andas positiivse panuse ja tunda, et elulon mõte.Meil kõigil on unistusi, lootusi ja kirgi, mida kõigest hingest loodame ühel päeval täituvat.Aga tõelisus on see, et enamiku inimeste püüdlused lämmatavad need, kes meid juhivad.Neile öeldakse ette, mida selga panna, millal lõunat süüa ja kuidas töötada.
kohastumus, mis soodustab lapse ellujäämist. 21 Sissejuhatus sotsioloogiasse Biheiviorism B F Skinner (1904 – 1990) Kogu inimkäitumine on kogemuse teel õpitud. Õppimine toimub nii loomadel kui inimetel järgmiselt: (a) indiviid teeb kogu aeg midagi; (b) mõned teod toovad kaasa meeldiva tagajärje (hüvituse), mõned ebameeldiva (karistuse); (c) meeldivaid tagajärgi toonud tegude edasise sooritamise tõenäosus tõuseb, ebameeldivaid tagajärgi toonud tegude tõenäosus langeb. Tehniliselt väljendudes tähendab see, et tegude tagajärjed kinnitavad e. sarrustavad (reinforce) inimeste käitumist. Sellist õppimisprotsessi nimetatakse operantseks tingimiseks (operant conditioning).