45 40 35 30 25 20 15 10 5 0 Nafta Maagaas hüdroenergia KULTUUR Heliloojad: Kirjanikud: Bach Goethe Beethoven Grass Händel Hesse Teadlased: Filosoofid: Einstein Engels Hertz Hegel Röntgen Kant VAATAMISVÄÄRSUSED Kuningalossid Brandenburgi väravad Potsdami lossid ja aiad Ulmi katedraal Kölni toomkirik Ajalooline Bremeni vanalinn SPORT Edukat sportlased: Enim harrastatavad alad: Tobias Angerer Jalgpall Claudia Nystad Jalgratasõit Axel Teichmann Tennis Michael Schumacher Motosport Jan Ullrich Ragbi Steffi Graf Suusatamine 2006. aasta seisuga olid spordiklubide liikmed enam kui 27 miljonit sakslast Einigkeit und Recht und Freiheit! LÕPP TÄNAN TÄHELEPANU EEST
Te i s m e l i s t e t ü d r u k u t e t o i t u m i s h a r j u m u s e d Te i s m e l i s t e l , k e s t e g e l e v a d s p o r d i g a , o n p a r e m a d t o i t u m i s h a r j u m u s e d , kui nende eakaaslastel, kes ei tegele spordiga. Noored naissportlased ja mittesportlased ei saa piisavalt kaltsiumi ja ei suuda omastada piisaval määral rauda. Croll ja tema meeskond leidis ka selle, et põhi- ja keskooli õpilaste harrastatavad tegevused nagu näiteks: jõusaal, uisutamine ja maadlus, olid toitumisharjumuste näitajad sama head või isegi paremad, kui samaealistel õpilastel, kes tegelevad meeskonnaspordialadega. Kuigi uuringud on näidanud , et harrastusspordiga seotud spordialadega tegelevad inimesed võtavad vastu vähem kaloreid ja toitained, kui nad tegelikult vajavad. See võib tuleneda sellest, et noored ei tegele päris proffispordiga keskooli tasemel ja selle tõttu suudavad nad hoida
Mind ka väga huvitab see, millised on spordiga kaasnevad rajatised, sest ma pole väga nende kohta uurinud ega kuulnud. 3 2. Sport Spordiks nimetatakse mängulist, kehalist või vaimset võistuslikku tegevust. See jaguneb amatöör- ehk harrastusspordiks ja elukutselisteks ehk profispordiks. Spordi meelelahutuslik külg hõlmab paljude huviliste tähelepanu ja kaasaelamist spordiuudiste ja võistluste jälgimisel. Maailmas kõige rohkem harrastatavad spordialad on kergejõustik, jalgpall, korvpall, võrkpall, ujumine ja poks. Eestis on kõige populaarsemad kergejõustik, suusatamine, orienteerumine, võrkpall, korvpall ja jalgpall. Suurimad ülemaailmsed võistlused on maailmameistrivõistlused ja kaasaegsed olümpiamängud. 2.1. Spordi ajalugu Sport sai alguse muistsetest mängudest ja sõjapidamisest. Sihiteadlikuks muutus sport Vana- Kreekas, kus kehaline kasvatus seostati võistlusega
aedviljadest nagu apelsinid, banaanid, ananass ja tomatid. (Carlson-Phillips 2015:1) Kokkuvõte Toitumise osakaal lihaste töövõime taastamisel on suur. Tähtis on taastada peale pingutust kõigi füüsilise töö käigus kulutatud ainete tasakaal. Kui enne järgmist treeningut või võistlust pole tasakaal taastunud, võib järgneva pingutuse tulemus suuresti kannatada. Oluline valkude, vedelike, energia ja elektrolüütide tasemete taastamisel lähtuda igast inimesest eraldi, sest harrastatavad spordialad ja inimeste füüsilised näitajad on erinevad. Kindlasti aitab õige toitumine õigetel aegadel kaasa lihaste taasumisele ja ka hüpertroofiale. 4 Kasutatud kirjandus: Carlson-Phillips, ( 2015). THE NEW SCIENCE OF RECOVERY NUTRITION, EXOS Journal. Kättesaadav: http://www.coreperformance.com/knowledge/nutrition/recovery-nutrition.html Beelen, Burke, Martin, Gibala, van Loon, (2010) NUTRITIONAL STRATEGIES TO
a Alaskal NomeKennel Club'i poolt korraldatud All Alaska Sweepstakes nime kandvat võistlust. Distantsi pikkuseks oli408 miili ehk ligi 660 km. Aasta hiljem osalesid All Alaska Sweepstakes võistlusel William Goosak'I poolt Siberist toodud esimesed siberi huskyd. Goosak'i huskyrakend oli edukas, ning saavutas kolmanda koha.Kui algusaegadel harrastati kelgukoertega vaid kelguvedu, siis tänapäeval on kelgukoertegaharrastatavaid spordialasid hoopis rohkem. Kelgukoertega harrastatavad spordialad ja nendel spordialadel korraldatavad võistlused jagunevad vastavalt sellele, kas tegemist on talvel ja lumel toimuvate võistlustega või kevadel ja sügisel toimuvate lumeta alade ehk dryland võistlustega: talvised spordialad: dryland e. lumeta spordialad: kelguvedu koerakross e. Canicross suusatajavedu e. Skijoring jalgrattavedu e. Bikejoring rakendisuusatamine e
ERINEVATE MAADE PULMAKOMBED Keiri-Liis Ilves JPJUE17 Eesti pulmakombed · Eesti pulmakombed on Eestis peetud või eestlaste pulmades harrastatavad tavad. · Ehkki sageli peetakse pulmakommetest kõneldes silmas eelkõige 19. sajandi lõpul ja 20. sajandi algul etnograafide kirjeldatud pulmakombeid, on tavad viimase sajandi vältel suuresti muutunud. · Ehkki praktikas on eri traditsioonid läbipõimunud, võib eristada tänapäevaseid eesti pulmakombeid, traditsioonilisi eesti pulmakombeid, nende vahele asetuvaid eesti maausuliste pulmakombeid, eesti luterlikke ja õigeusupulmakombeid.
............................................................................................... 13 Joonis 2: Õpilased vanuse järgi............................................................................................. 13 Joonis 3: Mitu päeva nädalas õpilased trenni teevad? ........................................................ 14 Joonis 4: Vastanute treeningute pikkused ........................................................................... 15 Joonis 5: Õpilaste poolt harrastatavad spordialad ............................................................. 16 Joonis 6: Kui tihti kuulatakse treenides muusikat .............................................................. 17 Joonis 7: Õpilased, kes treenimisel muusikat ei kuula ....................................................... 18 Joonis 8: Õpilased, kes kuulavad treeningute ajal muusikat ............................................. 19 Joonis 9: Muusika mõju tunnetamine ................................................
juba lapse ja noorukieas môjutavad ka tasakaalustamata klassikoostist tippspordis erinevatel aladel. Erinevate spordialade atraktiivsus ei ole alati ühtne kuid siiski vôib eeldada, et mida uuem on spordiala, seda kôrgem on tegelejate sotsiaalne positsioon. Mida kôrgemad on nôudmised ja ligitômbavus individuaalse saavutuslikkuse osas, seda iseloomuliku on ala kôrgematele klassidele. See tähendab samuti, et vôistkonnaalad on enam harrastatavad madalamatesse klassidesse kuuluvate inimeste poolt. Spordialad, kus on iseloomulik eriti sage kehaline kontakt, on populaarsemad samuti madalate klasside hulgas. Pôhilised pôhjused miks sellised klassidevahelised erinevused spordialade valikul tekivad on peamiselt majanduslikud. Arvestama peab aga ka erinevaid väärtushinnanguid kehalise pingutuse ja liikumise suhtes, tervislikku seisundit, edukusele orienteeritust ja
annaabi.ee 
