laps endale soovib. Sellise raske töö juures, nagu on seda lastekasvatamine, on meie kui laste kohus oma vanemaid austada. Vastastikune usaldus on see, mis tekitab mõlemates osapooltes hoolivuse ja armastuse. Minul on väga vedanud, sest saan emaga ja vanaema või õega alati jagada oma rõõme ja ka muresid. Mul on olemas kindlustunne ja tean, et ma pole kunagi oma murega üksi. Mu ema leiab minu jaoks alati aega, vaatamata kiirele elutempole. Mida vanemaks ma saan, seda rohkem oskan kõike seda hinnata ja seda suuremaks kasvab ka austus enda pere ees, kes on mind alati osanud õigesti suunata lastes teha ka vigu ja võtta teinekord vastu valesid otsuseid. Kahjuks on maailmas väga palju lapsi, kellel teatud põhjustel pole vanemaid või pole võimalusi nendega koos elamiseks.Lapsed, kellel puuduvad tugiisikud, kelle poole alati pöörduda, võivad olla väga kinnised ning endassetõmbunud
Sellise raske töö juures nagu seda on lastekasvatamine, on meie kui laste kohustus oma vanemaid austada ja vastata neile samaga. Vastastikune usaldus ning kindlustunne on see, mis tekitab mõlemates osapooltes hoolivuse ja armastuse. Minul on oma vanematega väga vedanud, sest saan alati jagada neile enda muresid ja rõõme. Mul on alati olemas kindlustunne ning tean, et ei ole kunagi oma probleemidega üksi. Minu vanemad leiavad alati meie jaoks aega vaatamata nende kiirele elutempole. See on fantastiline tunne! Mida vanemaks ma saan, seda rohkem oskan kõike seda hinnata ja seda suuremaks kasvab ka austus enda vanemate ees, kes on mind alati osanud õigesti suunata, lastes teha ka vigu ja võtta teinekord vastu valesid otsuseid. Kahjuks on maailmas väga palju lapsi, kellel teatud põhjustel pole vanemaid või pole võimalusi nendega koos elamiseks. Lapsed, kellel puuduvad tugiisikud, kelle poole alati pöörduda, võivad olla väga kinnised ning endassetõmbunud
Serigraafia eelised traditsioonilste trükitehnikate ees on õigetpidi trükkimine ja kombineeritavus, mis võimaldab saavutada niihästi küllastunud värvusi kui ka peeni värvinüansse. Seda tehnikat on kasutatud sajandeid Hiinas ja Jaapanis kangatrükis; 19. saj- st alates levis see ka Euroopa tekstiilitööstuses. 20. saj. algul kasutati serigraafiat esmakordselr kunstilistel eesmärkidel, kuid alles 1960-ndatel aastatel levis see trükimeetodina, sest vastab tehniseerimisele ja kiirele elutempole ning pakub kunstnikule eksperimenteerimisrõõmu.(14.) TRADITSIOONILISED TRÜKITEHNIKAD (15.) on paljundusmenetlused trükivormi abil. Eristatakse: 9 Kõrgtrükk trükitehnika, mille puhul trükkivad osad asetsevad trükialusel kõrgemal kui mittetrükkivad osad. Siia kuuluvad mh puulõige, linoollõige, tsinksöövitus; 10 Sügavtrükk trükitehnika, mille puhul trükkivad osad on trükivormi süvistatud nt ofort, vasegravüür;
Viimasel ajal on hakatud oluliselt enam rääkima sellest, et eestlane ei oska puhata, ei suuda igapäevasest töörütmist välja tulla, et oma töövõimet taastada. Üldiselt on eestlane kohusetundlik ja töökas, see on pärandus möödunud põlvedelt. Meid on õpetatud tööd tegema, kuid pole õpetatud, kuidas oma töövõimet taastada. Aeg on aga näidanud, et ka inimvõimetel on piirid ja tervis on esimene, mis ülepinge ja liigse rabelemise tulemusel häirekella lööb. Et sellele elutempole midagi vastu seada, peame oskama oma füüsist ja vaimu taastada. Inimese tervise tugevdamise vajadust on mujal maailmas mõistetud, seetõttu on tekkimas üha rohkem võimalusi rekreatsiooniks* ehk inimese töövõime taastamiseks läbi aktiivse puhkuse. Aktiivse puhkusena võib mõista nii vaimse kui ka füüsilise tegevusega seotud puhkust - vastavalt sellele, millega inimene tegeleb oma põhitööl. Rekreatsiooni mõiste alla mahub väga palju erinevaid liikumisvorme ja tegevusi, mille
Tallinn 2008 Elutempo maailmas on üsna kiire ning sageli ei märka me inimesi enda ümber vaid tormame neist lihtsalt mööda. Töid ja tegemisi on nii palju, et tihti tekib stress või motivatsiooni puudus. Kuidas ning millega end laadida? Ometi leidub täsikasvanuid, kes lahkuvad igal hommikul päevakohustusi täitma minnes kodust heatujuliselt. Mis moodi see neil küll õnnestub? Ma arvan, et paljud, kes on oma elutempole jalgu jäämas tahaksid teada nende saladust. Kindlasti sooviks nii mõnigi meist sageli uuesti laps olla ja terve päeva lihtsalt mängida lasteaias. Teame ju, et aega tagasi keerata ei saa, seega kas mängiv täsikasvanu on reaalne ning kui on, siis mis mänge ta mängiks? Ma arvan, et kindlasti mitte mudelautode või nukkudega nagu koolieelikud. Nendele küsimustele üritan vastuse leida käsitledes Huizinga, Batesoni, Aristophanesnese ja Tammsaare teoseid.
Mäletan ühte seika, kui me taas oma vanema õega olime ema välja vihastanud ja ta meile kummagile vitsa näppu andis ning õue saatis, et me üksteist ise karistaks, kuid me ei suutnud muud kui vaid naerda. Kasvatuses omab suurt tähtsust ,,oma mina" voolimine. Kui inimene pürgib oma eesmärkide nimel, peab ta seda tegema sellisel tasemel, et ta ei unustaks oma lähedasi inimesi, et ta ei muutuks teiseks inimeseks, kes ta enne oli. Ma arvan, et vaatamata praeguse ajastu ülikiirele elutempole, oleks tähtis, et me suudaksime tegeleda oma toimetustega ja samas olla lastele lähedal, et nad saaksid aru, et me oleme nende jaoks olemas, et nad tunneks meie lähedust, mis neile turvatunde annaks, mida lapsed nii vajavad meie riigi kiirustavas, närvilises maailmas. Kristi Metshein Kasutatud kirjandus Kuurme, T., 2003 Kasvatuse võim ja võimetus
Smigun Torinos km 2006 Kuld 10 km Torinos klassika Tervisesport. Liikumine aitab igas eas südame tervena hoida. Süda on lihas. See tähendab, et teda peab treenima, et ta tugev oleks. Sellest sõltub kogu organismi tervis. Tugev süda ja treenitud südameveresoonestik annavad võimaluse elada täisväärtuslikku elu. Vähetreenitud süda seab elutempole aga piirid. Kõige paremini mõjub südamele ja südameveresoonkonnale kestvustreening. Oluline on liikuda järjest vähemalt 30 minutit ja anda tööd suurtele lihasgruppidele. See annab südamele paraja koormuse. Siiski tuleb eriti vanemas eas olla ka ettevaatlik ja treenides oma enesetunnet hoolega jälgida. Kerge hingeldamine on hea, kuid see ei tohi minna üle lõõtsutamiseks. Südamele on kasulik, kui koormus jääb 5085% piiridesse südame maksimaalsest löögisagedusest
annaabi.ee 
