norra tolleagsete poliitliste erakondade võitlust kajastab draama "rosmersholm" 1886. naise iseloomu ja hinge vastu tunneb autor huvi ka näidendis "hedda gabler" 1890. 1891 olles 27 aastat võõrsil naasis ibsen tagasi kodumaale. kuni surmani elas ta tagasitõmbunult kristiaanias. kirjaniku viimased näidendid olid "ehitusmeister solness" 1892, "väike eyolf" 1894 ja "kui me, surnud, ärkame" 1899. kõigis neis draamades kohtame andekaid ja tugevaid ekstsentrilisi inimesi, kes teatud elustaadiumil on jõudnud otsekui surnud punkti ja hakkavad oma elust ning senisest tööst kokkuvõtteid tegema.ibseni viimane draama esitab küsimuse, millele autor ise vastust ei anna: kas kunstnikul kui erakordsel isiksusel on piiramatu vabadus ja kas tal on õigus ohverdada teisi oma kunstialtarile. realism eestis (u.1890 - 1905) euroopas oli realism alguse saanud rohkem kui 50 aastat tagasi. eesti realism on
: 1. Kohtvaiade valmistamine ei põhjusta dünaamilisi mõjutusi ümbritsevatele hoonetele ja pinnase struktuurile. Vaiade rammimise mõju võib ulatuda sadade meetrite kaugusele. 2. Kohtvaiu võib valmistada rammvaiadest tunduvalt suurema läbimõõduga ja pikkusega. Seetõttu võib üksiku kohtvaia kandevõime olla suurem ja vajalik vaiade arv väiksem. Sellest tingituna on väiksem rostvärgi maht või see võib üldse puududa. Suurema läbimõõdu tõttu on lihtsam vastu võtta ekstsentrilisi- ja horisontaalkoormusi. 3. Kohtvaiad saab valmistada täpse pikkusega, kuid rammvaiadel tuleb sageli ülemised otsad eemaldada. 4. Väiksem terase kulu. Rammvaiade armatuuri määravad transpordil tekkivad omakaalust tingitud paindemomendid ja rammimisel tekkivad surve- ning tõmbepinged. Tsentriliselt koormatud kohtvaiade puhul võib armatuurist üldse loobuda või kasutada seda ainult vaia ülemises osas juhusliku ekstsentrilisuse vastuvõtmiseks. 32
omavahelinel6iku- mine Jo o n .5 .1 4 K6verpindade ornavahelise l6ikumise ulesandeid lahendatakse uldjuhulabitasandite v6fteoa.Teatudtingimustel saababipindadena kasutada ka kontsentrilisiia ekstsentrilisi 5.10.2K6verpinnaja sirge l6ikumine sfddre. Allpool kdsitlemem6lemaidv6tteid konkreetsete niidete varal. Sirgjooneja k6verpinnal6ikuminelahenda- takse analoogiliseltsirgeja tasandil6ikumise- 1. Abitasandite v6ttekasutamine ga. Sirgetldbivtasandon soovitatav validanii, et ta l6ikuksk6verpinnaga v6imalikultlihtsa- ja pool- Joonisel5
• Kompleksne (funktsionaalset jõudu arendav) jõuharjutus imiteerib võistlusmomenti, kus mitu lihast mõjutavad korraga mitut liigest. Komplekssete harjutuste puhul on tähtis need kannatlikult õige tehnikaga ja esialgu raskusi lisamata sisse harjutada. Seejärel suurendatakse koormust järk-järgult. (Ibid) • Väga oluline printsiip on treeningmeetodite varieerimine. Jõutreeningul tuleks teha nii kontsentrilisi kui ekstsentrilisi harjutusi ehk neid, kus koormuse faasis lihas kokku tõmbub, kui ka neid, kus koormuse faasis lihas pikeneb. (Jalak, Lusmägi 2010) Peatükk 2.2. • Sauna positiivne mõju närvisüsteemile avaldub eelkõige külma ja kuuma vaheldumises. (Jalak, Lusmägi 2010) • Niiskem mõjub organismile koormavamalt kui kuiv saun samal temperatuuril (Vikipeedia s.v. Saun). 42
hoonetele ja pinnase struktuurile. Vaiade rammimise mõju võib ulatuda sadade meetrite kaugusele. 2. Kohtvaiu võib valmistada rammvaiadest tunduvalt suurema läbimõõduga ja pikkusega. Seetõttu võib üksiku kohtvaia kandevõime olla suurem ja vajalik vaiade arv väiksem. Sellest tingituna on väiksem rostvärgi maht või see võib üldse puududa. Suurema läbimõõdu tõttu on lihtsam vastu võtta ekstsentrilisi- ja horisontaalkoormusi. 3. Kohtvaiad saab valmistada täpse pikkusega, kuid rammvaiadel tuleb sageli ülemised otsad eemaldada. 4. Väiksem terase kulu. Rammvaiade armatuuri määravad transpordil tekkivad omakaalust tingitud paindemomendid ja rammimisel tekkivad surve- ning tõmbepinged. Tsentriliselt koormatud kohtvaiade puhul võib armatuurist üldse loobuda või kasutada seda ainult vaia ülemises osas juhusliku ekstsentrilisuse vastuvõtmiseks.
edendavad uusi arusaamu ja eluviise neid on vähe, kuid nad on maa soolaks võivad "vabalt hingata vaid vabaduse atmosfääris," vabaduse keskkonnas. Igas asjas on keegi kunagi esimene olnud ja kõik olemasolevad hüved on originaalsuse vili. ... VS KESKPÄRASED INIMESED: Maailma suurim probleem: ülemvõim on avalikul arvamusel ja kollektiivsel keskpärasusel, kuid keskmises inimeses pole tugevat sisu, ta ei tee midagi ebatavalist. Avalik arvamus tsenseerib ekstsentrilisi tegusid, aga koos nendega ka geeniuste energiat, tugevust. Sa teed ühiskonnale teene, kui sa ei käi riides nii, nagu on tavapärane, kui elad ja arvad teistmoodi jne. Individualism ja spontaansus/ekstsentrilisus on väärtused omaette. Individualistid toovad ka teistele kasu, sest nad osutavad alternatiividele, millest saavad ka kõige keskpärasemad hiljem kasu. Ilma uuendusteta progressiivne tsivilisatsioon lõpeb.
annaabi.ee 
