Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"10ni" - 10 õppematerjali

Stressiga toimetulek
2
docx

Stressiga toimetulek

· Pärnaõievann- magusam uni ja suurem higieritus · Kirjuta oma mõtted ja negatiivsed emotsioonid paberile · Naera- naer on hea meie tervisele · Lemmiklooma pidamine- rahustavad jalutuskäigud oma lemmikuga ning samuti ka nendega vestlmine, sest nemad ei vaidle sulle kunagi vastu · Õige toitumine-ühe tohutu lõunasöögi asemel tuleks päevas süüa mitu väikest einet · Joo musta või piparmündi teed · Loe 10ni · Kuula head muusikat · Tee lõõgastavaid harjutusi , näiteks tavalisi hingamisharjutusi · Söö sokolaadi, eriti rahustab närve tume sokolaad Teeme väikse katse: Selles katses kombineerime 3 stressi maandavat tegevust. Kõigepealt jagan teile ühe tüki sokolaadi, siis kui sokolaad on söödud loeme rahulikult 10ni ja peale seda hingame 3 korda sisse ja välja. Kindlasti tuleb neid rahustavaid harjutusi teha korralikult, muidu ei anna need mingit tulemust

Sotsioloogia → Kõneõpetus
21 allalaadimist
Inimgeograafia
3
rtf

Inimgeograafia

veepuudus, konfliktid, looduskatastroof Suremust iseloomustavad: suremuse üldkordaja, keskmine eluiga, suremus loomulik iive = sünnid - surmad sündide üldkordaja = sünnid/keskmine rahvaarv * 1000%o Traditsiooniline rahvastiku tüüp - sündimus 30-40; suremus sama; rahvaarv muutumine aeglane (kasv) Demograafiline ülemineku I etapp - sündimus sama; suremus langeb 15ni; rahvaarvu kasv kiire Demograafilise ülemineku II etapp - langevad mõlemad 10ni; kiire kasv (Kambodza) Nüüdisaegne rahvastiku tüüp - alla 10%o mõlemad; stabiilne v kahanev rahvastiku muutumine (Eesti) Rahvastikupoliitika - riigi sihiteadlik tegevus rahvaarvu, demograaf. koosseisu, paiknemise mõjutamisel. Sots.poliitikaga on seotud tervishoid, pere-, integratsiooni-, eluaseme-, tööturupoliitika. Seda saavad mõjutada sündide arv ja sisse-, väljaränne. Sündide arvu tõstmiseks : perek.seadused, rasestumisvastased vahendid,

Geograafia → Inimgeograafia
8 allalaadimist
Brasiilia haridussüsteem ja inimeste väärtused-väärtushinnangud
3
rtf

Brasiilia haridussüsteem ja inimeste väärtused, väärtushinnangud

Brasiilias jagunevad koolid kaheks ­ piirkonnakoolid ja erakoolid. Erakoole loomulikult kõik pered enda lastele lubada ei saa. Huvitav on see, et inimesed, kel on olnud võimalus õppida erakoolis, ei pea seda tasemelt sugugi paremaks kui näiteks Eestis. Brasiilia haridussüsteemi prioriteediks peetakse reaalaineid ehk siis keemiat, füüsikat, matemaatikat aga ka bioloogiat. Koole, mis pööraksid suurt tähelepanu keeltele , on Brasiilias vähe. Hindamissüsteem on 0-10ni, mis tähendab seda, et kõik sooritused, mis jäävad alla 5-6 palli, tuleb parandada. Päevas on kolm kohustuslikku tundi ja ülejäänud tundides peavad käima need, kellel on vaja tegeleda õpiabiga või järeleaitamisega mõnes õppeaines. Tunnid kestavad 50 minutit ja vahetund kestab nii kaua, kuni õpetaja on eelmisest klassist järgmisesse jõudnud. Maapiirkondades kuulub õppetöö alla ka saagikoristus ja külvamine, vastavalt aastaajale.

Inimeseõpetus → Inimeseõpetus
8 allalaadimist
Anuta keel
6
docx

Anuta keel

116- Sõnade järjekord 117- Sõnade järjekord anuuta keeles on pigem paindlik kuigi domineerib subjekt- tegusõna-objekt süsteem. Samamoodi võib kohata ka patsient-tegusõna-agent süsteemi. (3) 118- 119- Numbrid: 120- Numbrite puhul kasutatakse aja tähistamiseks abisõnu numbri ees. Oleviku puhul kasutatakse 'e', tuleviku puhul 'ka', mineviku puhul 'ne' ja täismineviku puhul 'ku'. Anuutalased kasutavad kümnendsüsteemi esemeid/objekte loendades. Numbrid 1-10ni kirjutatakse nii nagu kirjas. Peale 10 kasutatakse tavaliselt erinevaid liiteid. Kümnendite puhul kasutatakse eesliidet 'pua'. 121- Näide. 20 ­ 'pua rua' 122- Kümnendite kordarvude puhul kasutatakse peale kümendit sõna 'maa' ja seejärel numbrit ise. 123- Näide. 13- 'puangapuru maa toru' (2) 124- 7. Keelenäide: 125- Na tamana ne karanga atu ko ia ke aru o kake i te niu. Te niu nei, maatea nga manumanu i ei. Nga roo ata mo nga morokau. Na tamana ne piipia ki nga

Keeled → Keeleteadus alused
3 allalaadimist
Äriplaan - rõivad
9
docx

Äriplaan - rõivad

Samuti tundus päris huvitav niivõrd teistsuguse idee arendamine ja tulemus, kas taolise firma rajamine oleks heade perspektiividega. Tootekirjeldus Mida? Kasutatud riiete ümbertegemine, värskendamin ja nende müümine. Kellele? Loodusest hoolivatele ja teistest erineda julgevatele inimestele. Ainulaadseid riideid kandvale inimesele. Keskmise ja kõrgema maksevõimega inmestele, sest hinnad ei ole väga odavad. Kus ? Tallinnas, rendipinnal. peaaegu kesklinnas. Kuidas? Hommikul 9 kuni 10ni tegelevad poes käimisega ( võib käia ka muul ajal, nt. nädalavahetusel vms. ) ja kell 10.00 avab pood uksed. Töötajad saavad kohe tegutsema hakata ja tootmist alustada. Kui poodi tuleb klient, võivad mõlemad tööd jätkata, kuid varsti peaks üks töötajatest kassa taha minema, küsima kas klient vajab abi vms. Vahepeal on neil kordamööda lõuna pool tundi. Ja tööpäev lõpeb kell 19.00. Laupäeval 10.00-15.00. Graafik on lubatud neil ise kokku leppida vabal soovil.

Majandus → Majandus
232 allalaadimist
Kuidas kirjutada lõpukirjandit
12
doc

Kuidas kirjutada lõpukirjandit

16) Kasutada tuleb võimalikult eestipärast sõnastust 17) Kasutada võimalikult vähe võõrsõnu 18) Kirjandis tuleb leida mingi põhimõte või põhiidee, millest lähtuvalt kirjutada 19) Pealkirjast leian tuumsõna(d), mis annavad ideesid kirjandi kirjutamisel 20) Sissejuhatuses ei tohi kasutada liiga palju küsimusi 5 21) Mitte lämmatada kirjandit näidetega 22) Numbrite kirjutamine kuni 10ni sõnadega, sealt edasi numbritega 23) Asesõnadega ei tohi liialdada (nt see, asi jne) 24) Keelatud on kirjutada sinavormis!!! 25) Teoste pealkirjasid ei tohi käänata 26) Hoiduda lamedatest käibetõdedest 27) Teemat aitab lahendada küsimustik: kes? millal? miks? mis? kuidas? 28) EKSAMIKIRJANDI RUBRIIGID: (nende põhjal mõeldakse välja selle aasta kirjandi teemad) 1. Eesti ja eestlased 2. Eetika, moraal, religioon 3. Haridus 4

Eesti keel → Akadeemilise kirjutamise...
62 allalaadimist
Lapse areng-jälgimine ja analüüs
26
docx

Lapse areng, jälgimine ja analüüs

aeglustamisele. Osaleb jõukohastes teatevõistlustel. Suudab käia tagurpidi, varvastel, kandadel 15-20 sammu. Viskab palli üles ja püüab selle siis kinni. Nendega kõigega saab poiss hakkama ja ei ole mitte mingisugust probleemi. Kuid on ka asju, millega tma vanune laps peaks hakkama saama, kuid tema ei saa. Näiteks asju laua pealt võtta ja asetada mujale, peab oskama kirjutada oma nime, peab tundma ja näitama numbreid 1-10ni ja kasutab kõnes 5-6 sõnalisi lauseid. 3 Sotsiaalsed oskused Lastega suhtlemine ei ole probleem, kuna lapsed saavad kuidagi ikka aru, mida poiss ütelda tahab. Täiskasvanud aga ei saa osadest sõnadest aru, kuna sõnade lõpud kaovad ära või väljendab ennast valede sõnadega. Käitumisharjumused on halvad. Ta arvab, et kõike peab saama jõuga võtta. Ta kisab ja käratab teiste inimeste peale olgu tema vastas, kas siis laps või täiskasvanu.

Psühholoogia → Arengupsühholoogia
161 allalaadimist
Referaat- Kehaliste võimete arendamine-Aeroobne ja anaeroobne töö-
11
docx

Referaat ''Kehaliste võimete arendamine: Aeroobne ja anaeroobne töö''

See küsimus puudutab vastupanu määramise teist tahku. Leia selline vastupanu, mis vastab su kehavormimise eesmärkidele. Kindla kehapiirkonna lihaste pikendamiseks ja saledama välimuse andmiseks kasuta kerget vastupanu (kergemaid koormisi ja õhemat treeningkummi), suurendades samal ajal korduste arvu harjutusseerias (15-18 kordust). Kehapiirkonna täidlasemaks muutmiseks kasuta suuremat vastupanu (raskemaid koormisi ja paksemat treeningkummi), vähendades seejuures korduste arvu seerias 8-10ni. Millist vastupanu sa ka ei kasutaks, peab see lihase ergutamiseks seda piisavalt koormama. Ära alusta vastupanuga, mis ei tee midagi lodeva keha heaks. Kuidas ma aru saan, missuguse raskusega on sobiv harjutusi alustada? Peaksid suutma lõpetada kõik harjutused nii, et säilitad õige asendi. Su lihastel peab olema võimalik uute nõudmistega järk-järgult harjuda, sest kõõlused ja sidemed vajavad kohanemisaega. Sidekoe

Sport → Sport
45 allalaadimist
Euroopa poliitilised režiimid eksamiküsimuste vastused
32
docx

Euroopa poliitilised režiimid eksamiküsimuste vastused

kus on üle 500,000 elaniku kõige viimase aasta kohaselt. Vaadeldakse andmeid alates 1800. aastast. See süsteemiga alustas 1960. aastate lõpus professor Ted Robert Gurri poolt. Seal on kolm põhilist komponenti - kas on valimised, mille kaudu saavad inimesed oma arvamust avaldada, kui konkurentsivõimelised ja vabad need valimised on, täidesaatva võimu kontrollimismehhanismid ja kodanikuvabaduste garanteerimine. Igal aastal saab iga riik, keda uuritakse endale skoori, see on -10st kuni +10ni. -10 kuni -6 tähendavad autokraatlikku riigisüsteemi, -5 kuni +5 on vahepealsed riigid, ning need riigid, kus skoor on +6 kuni +10 on demokraatiad. See on unikaalne, sest vaatleb valitsevate institutsioonide demokraatlike ja autokraatlike asutuste samaaegseid omadusi, mitte diskreetseid ja üksteist välistavad valitsemisvorme. Polity IV klassifikatsioon – Riigi institutsionaalsete funktsioonide eksisteerimine või mitteeksisteerimine.

Ajalugu → Euroopa poliitilised režiimid...
62 allalaadimist
KEEMIA KORDAMISKÜSIMUSED
14
doc

KEEMIA KORDAMISKÜSIMUSED

Kompleksühenditeks. Tsentraalaatomit, mis seob kindla arvu ioone või molekule nim. Kompleksi moodustajateks. Teme ümber paigutunud osakesi liiganditeks. Kõige levinumad kompleksi moodustajad on d ja f elemendid. Suhteliselt nõrgad kompleksi moodustajad on tüüpilised metallid. Liisanditel peab olema vaba elektronpaar või vaba orbitaal. Liigandid: H2O, NH3, CO jt. Iga kompleksi moodustaja seob teatud arvu liigandeid, mis vastab kordinatsiooni arvule ja kordinatsiooniarv on vahemikus 2-10ni, enam levinud on 4 või 6. liigandid moodustavad kordinatsiooni sfääri. Liiganditega koos moodustab kompleksi moodustaja sisesfääri, mis kirjutatakse nurksulgudesse. Kui sisesfäär kannab +laengut on ta kompleks KATIOON, kui + laengut, siis ANIOON. Ta võib olla ka neutraalne. Kompleksioonide laengu neutraliseerivad vastasnimelise laenguga ioonid, mis moodustavad välisfääri. NT: Nende suure arvu ja mitmekesisuse tõttu puudub neil ühtne klassifikatsioon. Neid jaogatakse näit

Keemia → Keemia
122 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun