võimelised lahendusi leidma ning end arendama!! Kuid mida tähendab trenn? Kas rutiinset jõusaali külastamist, enda tühjaksjooksmist iga hommik? Iga õhtu? Okei, inimesi on ernevaid ja samuti ka arvamusi. Kõige ilusamini on trenni mõtestatud tõsiasjaga, et trenn on kõigest enda arendamine, enda tugevaks tegemine, et inimene peaks kaua vastu, et ta jaksaks palju, et ta ei väsiks, mitte et tal oleksid maksimaalselt treenitud lihased, et trennist ei saaks kinnisidee, et inimesed ei treeniks end üle. See võiks meelde tuletada, et propageerida oleks vaja tervisesporti. Spordil on inimese elus väga tähtis osa. Sport teeb tugevaks, sport on hea südamele, hoiab vormis, annab hea enesetunde ja on ka väga mõnus tegevus ajaviitmiseks. Sporti on vaja teha juba sellepärast, et hoida lihased töökorras. Enda kodus passimise ning rämpsu söömisega hävitatakse ainult iseenda lihaseid, liigeseid, enesetunnet. Ning kui
see meil siis nüüd käiski? Tubli! Tee suu natukene lahti. Näita, peeglile ka, mis su keeleke teeb." 3.3. Kodune töö, tagasiside lapsele ,,Mari, sina olid meil täna väga tubli. L Kirjutan vihikusse harjutused keelele, et laps tuligi meil juba täitsa ilusasti välja, peab kodus treeniks keelelihaseid. Uutest lihtsalt vaatama, et sa ei lase keelt liiga harjutustest lisan ,,keelekella" ja ,,ette- taha. Laisaks ei tohi lasta keelekesel keskele-taha" harjutuse. minna. Aga ma kirjutan sulle vihikusse paar harjutust keelekesele, mida sa koos emmega saad teha. Me tegime neid ka täna
Serena kallistas Fedjat kõvasti ja peale pikka kallistust hakkasid nad mängima. Fedja näitas talle kõiki oma oskuseid mida ta oli oma eluajal iseseisvalt õppinud. Serena sattus vaimustusse temast. Peale mängu küsis Serena Fedjalt, et kas ta sooviks saada üheks parimaks tennisistiks maailmaks. Selle peale vastas Fedja aga, et ta soovib saada ainult maailma parimaks tennisistiks. Serena oli väga rahul selle vastusega ja küsis veel, et kas Fedja tahaks, et ta treeniks teda ja viiks ta sinna tippu. Fedja oli hämmingus sellisest küsimusest ja vastas sellele ilma vähima kõhkluseta jah. Nüüdseks on Fedja maailma parim mängija.
meelde ilma igasuguse välise tasustuseta. Sotsiaalset õppimist võib vaadelda inimõppimisel erineva operantse tingituse erijuhina , sest siin jõuab oodatav uus käitumisviis õpilaseni vaatluse teel. Veelgi omapärasemaks teeb selle õppimisviivsi fakt, et pealtnähtud uusi käitumisviise jätavad inimesed sageli meelde ilma igasuguse välise tasustuseta. Me õpime keerulisi käitumisviise vaid mudeli ühekordse nägemise põhjal, ilma et keegi neid sel otstarbel spetsiaalselt treeniks. Lastel algab jäljendamine sageli ennem, kui nad on võimelised nähtud tegevusi füüsiliselt sooritama. 3. Hindamine, mõõtmine- õpilaste kontrollimise eesmärgiks on on veenduda, kas ja kui korrektselt on nad täitnud õppeülesanded või saavutanud õppe-eesmärgid. Hindamine tähendab aga väärtuse omistamist õpilaste tööle, mida harilikult väljendatakse numbrilise hindena, viimasel ajal mõnedes korgkoolides ka tähena
sellese faasi, kus murd on stabiliseerunud, kuid kui lihasjõudu parandavaid harjutusi sooritataksegi kalluse tekke ja murru stabiliseerumise perioodil, peab murru piirkond olema toetatud. Korrektse isomeetrilise jõu peab saavutama (väikeste raskuste ning suure kordustearvuga) enne jõutreeningut (suured raskused, väike korduste arv). Isokineetiline treening võib alata küll pärast kalluse teket, kuid kindlustama peab luu toetuse. Et patsient ei treeniks liiga suurte raskustega, peab jõulimiiti testima. Keharaskuse kandmine Kui luumurd ja lihasjõud lubab, suureneb keharaskuse kandmine alajäsemele. Tavaliselt on patsient tõrges vabanema käimisabivahenditest, kuid füsioterapeut peab olema kindel, et jalg on piisavalt tugev suurema keharaskuse talumiseks. Et teada saada, kui suurt keharaskust jalg talub võib kasutada vannitoakaalu. Jala koormamisel on oluline valuaisting või selle
annaabi.ee 
