Jrk. Andmed / Ettevõte Artworld Project OÜ Zeigness OÜ Dione salong OÜ Massaaz, Iluteenused, Juuksur , Kosmeetik, Iluteenused, Infrapunasaun, Pediküür , Maniküür, ilusalong, Juuksur , tervisekapsel vms küünetehnik , Maniküür, küünetehnik, teenused, Mida müüb / Kosmeetik, Massaaz , Pediküür, Infrapunasaun, 1. Depilatsioon, tegevusala? Lillekauplus (lõikelilled, tervisekapsel vms teenused, Kosmeetik, Maniküür,
Maxima AITÄH kaardi omanikele Lõõgastuspakett kaaslasele 50% soodsamalt PARGI MAJA 6,7 korrus 4 ööd /ühele inimesele 224e Sõber maksab 112eur Majutus Kokku 4 ööd/2 inimest= 336e Paketti sees alikust 2 erinevat protseduuri ravipäevas: Osokeriit Soolakamber LISA HOOLITSUSED Näo ja dekoltee massaaz 4tk 30 min 17=68e Spordimassaaz 4tk 60 min 32 =128e Jalatalla punktmassaaz 2tk 30 min 22 =44e Refleksoloogia 2tk 60 min 35 =70e Tervisekapsel 4tk 20 min 7 =28e Kokku lisa spaaholitsused=338e Georrg Ots spa saaremaal http://www.gospa.ee/hotell/eripakkumised/teine-oo-tasuta/ Kingime teise öö tasuta! Kahene tuba: alates 57 x2=114e +2 ööd tasuta LISA HOOLITSUSED GOSPA klassikaline massaaz 60 min 30 , 4tk= 120e GOSPA näomassaaz 30 min 23 ; 4tk=92e Kokku lisa spaaholitsused=212e
kehakaalu. Õige jalatsi valik on seetõttu olulise tähtsusega vaevuste ja ülekoormuskahjustuste vältimisel. Jalats peab summutama sportimisel tekkivaid põrutusi, toestama jalga ja juhtima selle liikumist sammu eri faasides. Tark küsib nõu Lihase- ja liigesevigastuste ennetamiseks ja nendest tõhusaks taastumiseks on vaja keha eest hoolt kanda: teha venitusharjutusi, käia massaazis, kasutada vajadusel külma- või soojaravi, sh jahutamine, külmageelid; saunad, vannid, dusid, tervisekapsel, energiakookon. Ka harrastussportlased on oodatud füsioterapeudi konsultatsioonile, kui vaevavad lihas- ja liigesvalud ning lihaspinged, selg, kael ja pea väsivad ja/ või valutavad, häiritud on mõne liigese ja või lihasgrupi töö. Füsioterapeut annab nõu nii spordivigastusi ennetava kui ka vigastuste järgse teraapia osas. Loe lisa: .......?; www.kiropraktikastuudio.ee KASTI: Kolm tarka K-d Kui vigastus on tabanud, tugineb lihase- ja liigesevigastuse esmaabi nn Kolme K
Arsti konsultatsioon 250 EEK Valveõe konsultatsioon 100 EEK Laserravi 150 EEK Kõrvaloputus 180 EEK Tervistav päev ravidega (1 päev, 2-3 protseduuri) 220 EEK Tervistav päev ravidega lapsele (1 päev, 2-3 protseduuri) 132 EEK Personaalse võimlemisprogrammi koostamine 300 EEK Kehahooldused Tervisekapsel 240 EEK Infrapunasaun (1 inimene) - 50 min 100 EEK Infrapunasaun (kogu saun, kuni 5 inimest) - 50 min 400 EEK Parafango kehahooldus - 90min 670 EEK Lõõgastav parafango - 60 min 500 EEK Hooldus isesoojeneva mudaga ühele piirkonnale (seljale, kätele või
SPORTLASE LIHASHOOLDUS - ÕPPEMATERJAL 1. LIHASHOOLDUSE ERIVORMID Lihashooldus Venitusharjutused, Massaaz, Saun, Veeprotseduurid, Valgusravi, Soojaprotseduurid, Teipimine, Farmakoloogia, Värvusteraapia, Krüoteraapia ehk külmaravi, Tervisekapsel ja Energiakookon, Muusikateraapia, Aroomiteraapia, Tugisidemed, Elektroteraapia, Manuaalteraapia, Jooga, Mudaravi, jne. Skeletilihased moodustavad 85% meie kehamassist ja 85% meie valukaebustest. Kehas on 696 lihast 347 paarilist ja 2 üksikut lihast). Massaaz Massaaz on üks vanemaid meetodeid pingete kõrvaldamiseks ja lõdvestumiseks. Ravi ja ennetava meetodina kasutati seda Hiinas, Indias, Egiptuses ja teistes idamaades.
ning turgutamise heaks ning ainevahetuse kiirendamiseks. Meri on merevees, soolas, mudas, vetikates ja teistes mereandides sisalduva ravijõu ja elustava energia allikas. Thalassoteraapia ongi kogum mitmesugustest erinevatest protseduuridest nagu mudavann, veealune dušiteraapia, veemassaaž, aroomiteraapia, mitmesugused merevetikate ja mudade mähised. Toimimisviisid võivad sõltuvalt spaast või ilusalongist varieeruda. Tervisekapsel - Läbi erinevate ravivõimaluste, mida kohandatakse iga inimese individuaalseid vajadusi arvestades, pakub tervisekapsel kõikehõlmavat terviklikku kehahooldust organismi üldise heaolu saavutamise eesmärgil. Üldjuhul ühendab tervisekapsel infrapunase kiirguse, vee ja veeauru, vibratsioonimassaaži, aroomi ning värvide mõju sobivas vahekorras. Vesi tõstab organismi üldtoonust, muudab naha siledaks ja elastseks, vibratsioonimassaaž tõstab lihastoonust
uuritud sportlaste seas. Kokkuvõttes on seniste andmete põhjal ennatlik soovitada sportlastele ternespiima kui efektiivset immuunsüsteemi tugevdamise vahendit. TAASTUMISPROTSEDUURID JA TAASTUMISVAHENDID SPORDIS. 1. Millised on treeningujärgsed taastumisvõimalused? külma- (jäävannid, külmageelid jne) ja kuuma- (saun, soojendussalvid jne) protseduurid. spetsiaalseid taastumisseadmeid (tervisekapsel, energiakookon, elektrostimulatsiooniseade, ultraheliseade jne) spetsialisti teostatavaid taastumisprotseduure (spordimassaaž, manuaalteraapia jne). 2. Milles seisneb külma toime treeningujärgsel taastumisel? Külma kasutatakse peamiselt vigastuste varajases ravis. Külma mõjul ainevahetusprotsessid aeglustuvad, veresooned ahenevad ja turse alaneb. Külmravi ehk krüoteraapiat kasutatakse palju tugi- ja liikumisaparaadi
annaabi.ee 
