35-33°C) teadvuse kadu (kehatemp. 30-26°C) nahk jahe ja kahvatu lihasjäikus (kehatemp. alla 33°C) hingamine ja südametegevus aeglustunud *hüpotermiat soodustavad tegurid: alkohoolne joove ravimite üledoseerimine traumad põletused kõrge iga, vastsündinud kaasnevad haigused *süda kardab külma verd, seega ei tohi oma tegevusega veresooni laiendada (ei tohi kannatanut kloppida, hõõruda, ahju või radika lähedale paigutada), lihtsalt kinni katta termotekiga ja lasta rahulikult lamada, vähimgi liigne liigutus võib olla eluohtlik, kannatanu peab ise üles soojenema (kahjutu 1°/min.) KÜLMUMINE (tundlikkus puudub) 1. aste kahvatu valge nahk torkiv valu esmaabi: sooja vette ei tohi hõõruda, kloppida, lumega hõõruda (lõhub nahka) 2. aste külili – arstiabi PÕLETUS *jahutada põlenud pind mehhaaniliselt (u. 20 min.) *riided pealt ära, haavalepõlenud sünteetilised rõivad lihtsalt ümbert ära lõigata (mitte
põletik. Hädasignaalid: · Rahvusvahelised kokkulepitud hädamärguane on SOS raadio teel edastav morsesignaal · ...---... 3 lühikest, 3 pikka, 3 lühikest signaali, esimest korda võeti kasutusele 1906 aastal. · Signaali edastamiseks võib kasutada lampi, signaalsarv, vilet, raadiotelegraafi, välklapmpi, punaseid signaalrakette jne. · Anna endast märku peegliga, kella või mobiili klaasiga, termotekiga, noateraga · Anna endast märku vilega · Anna endast märku lõkkega, päeval suits, öösel tuli · Kirjuta SOS, tähe suurus vähemalt 3m · Värvilised riideesemed · Lumises maastikus raputa puudelt lubi maha jne Hädaabikomplekt: · Tulesüütamisvahendid - veekindlalt pakitud tikud - tulemasin - tulesüütaja · Kilekotid - vee, taimede, marjade ja hädaabivarude kandmiseks -jalgade kuivana hoidmiseks · Plaastrid, N: villiplaastrid
satutud vettehüppamise tõttu, sest siis võib olla selgroog vigastatud. Maale jõudes tuleb püüda võimalikult palju vett ja võõrkehi (muda, liiv) kannatanu ülemistest hingamisteedest ja maost välja saada, selleks keerata kannatanu kummuli ja suruda abaluude vahele. Küljele keerates tuleb jällegi selgroogu säästa. Siis keerata kanatanu selili, ning alustada elustamisvõtteid hingamisteede vabastamist, kunstlikku hingamist ja kaudset südamemassaazi. Katta kannatanu soojalt (termotekiga) ja kutsuda kiirabi. 2. Uppumise vältimine Ohutunõudeid arvestav käitumine kaldal, paadisillal või paadis viibimise ajal ning veesporti tehes. Ujumise või vettehüppamise vältimine tundmatus kohas. Nõrgale jääle minekust hoidumine. Vältida ujuma minekut ebakaines olekus ja oma ujumisoskuse ülehindamist. ELEKTRIÕNNETUSED 1. Tunnused Elektrikahjustus võib avalduda kudede paikse kahjustusena (naha põletus) või elektrilöögina,
on vältida tema pea kallutamist ja pööramist. Hingamisteede avamiseks tõstetakse sellisel juhul lõug ilma pead kaelast painutamata. Alajahtumine Vees juhtunud õnnetuse korral on uppunu või vigastatu sageli märg ja ilma riieteta, mis soodustab keha allajahtumist ka sooja ilma korral. Seepärast on soovitav esimesel võimalusel katta abivajaja keha alt ja pealt riideesemetega, tekiga või autoapteegist leitava kiletaolise termotekiga. Mõnikord on kannatanu kukkunud vette koos riietega, sellisel juhul tuleb märjad riided eelnevalt eemaldada 13. VALU SÜDAMES Stenokardia Südamelihast varustavad arterid on ahenenud. Südamelihas saab hapnikku vähem kui vaja. Südame haigused INFARKT Südamelihast varustavad arterid on sulgunud. Südamelihas ei saa hapnikku VALU Keset rindkeret rinnaku taga, kiirgub vasakusse kätte, õlga, selga. Pigistab põletab, surub. Ei ole seotud hingamisega, ei ole seotud liigutustega
142 esmaabi võõrkehad (muda, liiv, oksemassid) Uppunu hingamisteedest vett kätte ei sõrme ümber keeratud taskurätiga saa, seepärast pole vaja raisata aega, ning alustatakse elustamisvõtteid et teda üle põlve asetada või jalgadest hingamisteede vabastamist, kunstlik- üles tõsta. Katke kannatanu soojalt ku hingamist ja kaudset südamemas- (termotekiga) ning kutsuge kiirabi. saazi eespool kirjeldatud viisil. Teadvusetu kannatanu püsivasse küliliasendisse seadmine Kõik teadvusetud kannatanud on soo- vitatav keerata püsivasse küliliasen- disse, sest selles asendis on kannatanu hingamisteed kõige paremini avatud. a Suu kaudu valguvad välja oksemas- sid ja sülg ning lõtv keelepära ei sulge kannatanu hingamisteid. Püsivasse küliliasendisse panemi- seks tuleb:
annaabi.ee 
