Tänu Themistoklese seinamaalingutele Kreekas teame, et tennise antiikset vormi mängiti juba 500 a eKr. 15. sajandil arenes Prantsusmaal niinimetatud kuninglik tennis. Kuninglikku tennist mängiti algselt mungakloostrites ja entusiastid mängivad seda mõnikord praegugi . Murutennis ehk tennis tänapäeva mõistes muutus populaarseks kuninganna Victoria valitsemisajal, mil seda mängiti suursuguste kodude aedades. Tennist hakati spordialaks pidama 1870. aastatel. Esimesed tennise meistrivõistlused peeti Londonis Inglismaa kroketi ja tennise klubis Wimbledonis 1877. aasta juulis. Esimest meeste finaalmängu jälgis umbes 200 pealtvaatajat. Nüüd mahutab Wimbledoni peaväljak 15 000 pealtvaatajat. Tennisemänguga alustamine. Igaüks võib hakata tennist mängima. Selleks on vaja tennisereketit, leida tennisepall ja sein, mille vastu palli toksida. Kui sulle meeldib, kutsu ka sõber mängima. Kogemuse omandamiseks võiksid liituda tenniseklubiga, mis pak...
Minu lemmikspordiala Tennis on spordiala, milles võistlevad kaks mängijat üksikmäng või kaks võistkonda, kummaski kaks mängijat paarismäng. Eesmärgiks on reketi abil saata pall vastasmängija poolele nii, et vastane ei saaks seda tõrjuda. Esimest korda mängiti tennist arvatavasti 18. sajandi lõpus. Olümpiamängude programmi kuulus tennis 1896. aastast 1924. aastani. Taas oli tennis kavas 1984. aastal (näidisalana). Neli aastat hiljem Seoulis oli tennis taas täisväärtuslik olümpiaala. Ning Eesti parim naistennisist Kaia Kanepi jõudis 2008. aasta olümpiamängudel 16 parima sekka. Tennis nõuab mängjalt suurt füüsilist pingutust ja esitab organismile suuri ainevahtuslikke nõudeid. Organism peab toime tulema suurenenud hapnikuvajadusega ning suurenenud süsihappegaasi ja soojuse produktsiooniga. Kuna tennisemäng kestab üsna kaua, kaotab organism higistamise tõttu palju vett ja soolasid. ...
B - veregrupi omanikud võivad süüa liha (v.a kana), piima- ja teraviljatooteid, kaun-, aed- ja puuvilju. Kaalust alla võtmiseks peaks vältima maisi, läätsesid, maapähkleid, seesamiseemneid, tatart ja nisu. Head teevad lehtköögiviljad, munad, ulukiliha, maks, magusjuur, tee. Täiendavad lisandid, mida dieedipidaja võtma peaks, on magneesium, magusjuur, hõlmikpuu, letsitiin. Füüsilist koormust saab B - veregrupi omanik matkamisest, jalgrattasõidust, tennisest ja ujumisest. AB - veregrupiga inimesed peaksid sööma liha, mereande, piimatooteid, tofut, kaunvilju, teraviljatooteid, aed- ja puuvilju. Kaalust alla võtmiseks peaks vältima punasekiulist liha, aedube, seemneid, maisi ja tatart. Head teevad tofu, mereannid, piimatooted, lehtköögiviljad, pruunvetikas, ananass. Täiendavad lisandid, mida dieedipidaja võtma peaks, on C-vitamiin, viirpuu, päevakübar, palderjan, piimohakas
coaching’u ja mentorluse vahel ja kinnitada, et coaching ei ole sama, mis mentorlus. Töö jaguneb neljaks peatükiks ja kaheteistkümneks alapeatükiks. Esimeses osas seletatakse coaching’u mõiste lahti ja kirjeldatakse, kuidas jõudis coaching ärivaldkonda spordist. Lühidalt öeldes on coaching juhtimisstiil, mille eesmärk on küsimusi esitades, panna klient oma situatsiooni üle juurdlema ja sedasi jõuda lõpuks lahenduseni. Coaching jõudis ärisse tennisest, kui 1970. aasta kirjutas tennisist ja treener Tim Gallway raamatu, kuidas areneb sportlane kõige paremini – tuleb õpetada mängijat ise treenima. Varsti saadigi aru, et coaching’ut saab kasutada ka edukalt väljaspool sporti, sealhulgas äris. Teises peatükis seletatakse täpsemalt lahti, milline on coaching’u dialoog juhi ja treenitava vahel. Enamasti toimub coaching’u sessioon GROW mudeli järgi, selle lahti seletamine toimub teise peatüki esimeses alapeatükis
Tartu Kivilinna Gümnaasium Tennise lühiülevaade Referaat Koostaja: Annika Soome 10a Tartu2008 Sisukord 1.Eesti tennise ajalugu 2.Kaia Kanep 3.Mait Künnap 4. Roger Federer 5. Kim Clijsters Ajalugu 1895 -esimene dokumentaalne tõend tennisest Eestis. Ajaleht "Revalsche Zeitung" kirjutab 12. juulil: "Eile kell 5 pärast lõunat toimus Kadriorus Bade-Salonis lawn- tennise väljaku avamine." 1898 -Kadrioru velodroomi väljakutel korraldati turniir, kuid osavõtjateks olid ainult Eestis elanud välismaalased. 1913 -Eesti spordiselts "Kalevi" korraldatud turniiril osales 20 meesmängijat. Seda võistlust loetakse ametlikult Eesti tennise sünniks. Esikohale tuli tsaariarmee ohvitser Otto Mamers.
Ühe universaalsem ja populaarsem spordiala on tennis, mida harrastatakse nii tervisespordi kui tippspordi tasemel. Võistlusspordina loetakse seda üheks raskemaks ja tehniliselt keerulisemaks spordialaks. Et saada tõeliseks meistriks kulub keskmiselt kümme aastat ning alustama peab noorelt. Tervisespordina ei tunne tennis aga vanusepiire, seda võib mängida alati, kusjuures pole üldse oluline, kui vanalt mängima hakatakse ühe suvega omandatakse põhioskused tennisest ning suudetakse oma lõbuks mängida. Seega tennis on mäng, nagu öeldakse, kaheksandast kuni kaheksakümnenda eluaastani. Tennis arendab kiirust osavust kui ka jõudu ning sama kestab mäng ajaliselt kaua, seega on vaja vastupidavust. Mida teha selleks kui on soov hakata mängima tennist? Esmalt tuleks tutvuda tennise teoreetilise osaga. Lugeda tennisealast kirjandust. Kirjanduse kaudu omandatakse hulga
kangelane. Seejärel võis ta tagasi pöörduda Inglismaale, teadmisega et varsti tuleb uuesti sõjakäigule minna. Kuninga hobid Kuningal oli aja möödudes palju erinevaid hobisid. Noorena tegutses ta võitlemiskunstidega. Peale nende olid nagu ikka, ajale kohaselt levinud õnnemängud ja täringumänud. Kuningas mängis neid ka raha peale. Oma teisel valitsemisaastal oli Henry väga sissevõetud tennisest ja täringutest, mida taibates mõned mõjukad isikud tema lähikonnast tõid kohale prantslasi ja lombardlasi, kes kütsid üles kuninga mängukirge, mille läbi ta kaotas tohutuid summasid. Kogu oma elu austas Henry muusikat. Kõikjal kus ta käis oli ta saadetud muusikast. Ka oma sõjakäigul. Ise musitseeris ta väga osavalt, nii et kõik inimesed olid suures vaimustuses. Seejärel oli kuningas suures vaimustuses hobustest. Oma valitsusaja lõpus tegeles ta pistrikega. Tarkus ja võimed
Kuigi temast sai esimene hispaanlane, kes on suutnud aasta lõpetada nii ,et olla ATP tabelis Nr. 1 24 oktoobril pälvis Nadal Prince of Asturias auhinna spordis, tunnustamaks tema suurepäraseid saavutusi tennises. Kaks nädalat hiljem BNP Paribas Masteril jõudis veerandfinaali,kus ta kohtus Nikolay Davydenkoga. Nadal kaotas esimese seti 6-1, teises setis andis loobumisvõidu põlve vigastuse tõttu. Seoses vigastusele puudus ta pikka aega tennisest. 4.4 AASTA 2009 2009 aasta esimene turniir, millest ta osa võttis oli ExxonMobil Open Dohas. Pärast tema esimest mängu Fabrice Santoroga, pärjati Nadal 2008 aasta ATP Woeld Tour Champion karikaga. Kuigi Nadal kaotas veerandfinaalis Gael Nonfilsile. Koos kaasmaalase Marc Lopeziga võitsid nad paarismängu,alistades paarismängu esireketeid Daniel Nestorit ja Nenad Zimonijci finaalis. See finaal mägiti ära, kui esimene finaal pärast 1990 aastat, kui meeste üksikmängu Nr. 1 mängib
Kuigi temast sai esimene hispaanlane, kes on suutnud aasta lõpetada nii ,et olla ATP tabelis Nr. 1 24 oktoobril pälvis Nadal Prince of Asturias auhinna spordis, tunnustamaks tema suurepäraseid saavutusi tennises. Kaks nädalat hiljem BNP Paribas Masteril jõudis veerandfinaali,kus ta kohtus Nikolay Davydenkoga. Nadal kaotas esimese seti 6-1, teises setis andis loobumisvõidu põlve vigastuse tõttu. Seoses vigastusele puudus ta pikka aega tennisest. 4.4 AASTA 2009 2009 aasta esimene turniir, millest ta osa võttis oli ExxonMobil Open Dohas. Pärast tema esimest mängu Fabrice Santoroga, pärjati Nadal 2008 aasta ATP Woeld Tour Champion karikaga. Kuigi Nadal kaotas veerandfinaalis Gael Nonfilsile. Koos kaasmaalase Marc Lopeziga võitsid nad paarismängu,alistades paarismängu esireketeid Daniel Nestorit ja Nenad Zimonijci finaalis. See finaal mägiti ära, kui esimene finaal pärast 1990 aastat, kui meeste üksikmängu Nr. 1 mängib
annaabi.ee 
