Moodustatakse kange, mitteliikuv side Kasutatakse erinevates piirkondades Suurendab paranemist Kaitse ja tugi vigastatud kehaosale Samal ajal lubades optimaalset funktsionaalset liikumist Limiteerib vigastavaid liigutusi Võimaldab varajast sportlike tegevuste jätkamist Protseduuri läbiviija hindab sporditeipimise eesmärke ja situatsioone, mida tuleb vältida Teipija teadmised ja teipimistehnika kvaliteet Enne teipimist arstlikkontroll ja arsti luba teipimiseks Terapeutiline hoolitsus enne teipimist elektrilised rakendused Paistetus peab olema alanenud Valu ja ebamugavustunne minimaliseeritud Parima keskkonna tagamine kudeme taastumiseks ja paranemiseks Ei tohi liialt vara alustada kehalise aktiivsusega Soonimismärgid annavad märku vereringluse häirumisest Keelatud kasutada jääd vahetult enne teipimist Tehtud puuvillast Õhku läbilaskev
e-mail: [email protected] : Väga 4 3 2 Väga Ei oska vajalik ebavajalik öelda (Kinesio-) teipimist 5 4 3 2 1 0 Massazirulliga rullimist 5 4 3 2 1 0 Kupumassaazi 5 4 3 2 1 0
Kui kinesioteip on paigaldatud õigesti, tekivad lihase tagasiviimisel normaalasendisse kinesioteibile kurrud. · Ära venita teipi! Õige on asetada teip venitatud lihasele. · Puhasta kehapind, mida tahad teipida! · Kui tunned pärast teipimist sügelust või märkad löövet nahal, eemalda teip kohe! · Kui asetad nahale venitatud teibi, võib see mõjutada nahka, seda kahjustada! Seega ära mingil juhul aseta väljavenitatud teipi nahale! · Eemalda teip nahalt rahulikult, hoides ühe käega nahka ja tõmmates teise käega ettevaatlikult teipi! Kuna kinesioteibi ainukeseks ,,toimeaineks" on õige paigaldamine, siis oleks parim lasta kinesioteip paigaldada asjatundjal
Enamasti kasutatakse polüpropüleenist kaitselinti, harvemini ka teraslinti. Kauba kinnitamine pakkelindiga aitab kinnitada kaupa tugevasti, see on üks odavamaid viise, kaubale ei kulu palju pakkematerjale ja vajalikud markeeringud on hästi nähtavad. Ka sellel pakkimise viisil esineb puudusi, milleks on vähene kaitse ja suur ajakulu. 5.4. Teip Teipimine on kõige odavam ja käepärasem viis kauba stabiliseerimiseks alusel. Teipimist on sobiv kasutada juhul, kui töömaht ei ole suur. Teipimise üheks suuremaks puuduseks on asjaolu, et kaupa pole võimalik aluse põhja külge kinnitada. 5.5. Turvateibi kasutamine saadetise säilivuse tagamiseks Kui on tegemist hinnaliste kaupadega, millel on edasise veo- ja käsitsemisprotsessi käigus suur varguseoht, aitab üldjuhul järgmiste meetmete kasutamine: · kaubad pakitakse alusele kompaktselt ja kiletatakse korralikult läbipaistmatu (musta) pakkekilega
Samas avaldatakse survet lihasgrupile, vältimaks selle maksimaalse kontraktsiooni (võttes ära osa koormusest). Teipimise eesmärgid: · Vältida liigutuste sellist ulatust, mis võiks põhjustada mingi koestruktuuri ülevenitust ja traumat; · Toetada jäset teip moodustab justkui kunstliku nahapealsete sidemete süsteemi; · Avaldades survet lihasgrupile, vältida selle maksimaalset kontraktsiooni, võttes ära osa koormusest. Teipimist kasutatakse nii profülaktikaks kui ka raviks. Näiteks kasutatakse profülaktilist hüppeliigese teipimist korvpallis, jäähokis, võrkpallis, jalgpallis. Teipimine sobib ravivõttena liigesesidemete ja lihaste vigastuste korral, sest võimaldab, eriti kergete vigastuste puhul, alustada liigutustega varakult, pidurdades valulikke ja lisatraumat põhjustavaid liigutusi. Vigastatul on teibi kandmisel hea kindlustunne. Oluline on silmas pidada, et enne teipimist nahk pestakse ja raseeritakse
tamisel ja karbi sulgemiseks. Samuti leiab pakketeip kasutamist pakendite ajutisel ikseerimisel kaubaalusel kompaktse pakkeühiku koostamise käigus. Teipimine on vähekulukas ja käepärane viis kauba stabiliseerimiseks alusel. Teipimist on sobiv kasutada juhul, kui pakkimistöö maht pole suur. Oluliseks puuduseks on asjaolu, et kaupa pole võimalik korralikult aluse põhja külge kin- nitada. Lisaks mainitud kasutusvaldkondadele leiab pakketeip kasutamist ka paljude muude pak- kimistoimingute puhul.
annaabi.ee 
