Neerupealsete koorolluse hormoonid ja nende toime Mineralokortikoidid Aldesteroonsäilitb vee ja elektrolüütide tasakaalu, reguleerib vere mahtu organismi, Naatrium ja Kaaliumioonide regulatsioon, osaleb vererõhu säilitamisel Glükokortikoidid: Kortisoolsoodustab glükoneogeneesi, reguleerib põletikuprotsesse, reguleerib ainevahetusprotsesse, käivitab organismi kohanemisreaktsiooni stressiolukordades. Kortikosteroonsoodustab glükoneogeneesi, reguleerib põletikuprotsesse, reguleerib ainevahetusprotsesse, käivitab organismi kohanemisreaktsiooni stressiolukordades. Suguhormoonid ja nende toime Meessuguhormoonid: Testosteroonstimuleerib mehel suguorganite arengut ja mõjustab sugulist aktiivsust ja käitumist. Intensiivistab ta ka valkude sünteesi. Naissuguhormoonid
suguküpseks). Juhib koos närvisüsteemiga teiste hormoone sünteesivate näärmete talitlust. KÄBIKEHA toodetav hormoon reguleerib ööpäevaseid rütme, melaniini süntees. KILPNÄÄRE türoksiin aitab reguleerida rakuainevahetust. Trijoodtüroniin vajalik joodi omastamisel vajalik kasvamisel. KÕRVALKILPNÄÄRE - parathormoon aitab kaltsiumi ja fosfori ainevahetust, luude kasvamisel vajalik. Struma- kilpnöörme suurenemine, joodi vähesus. NEERUPEALISED adrenaliin paiskub verre stressiolukordades, suur energiapuhang, kiirendab südametööd, veresooned laienevad, kiirem vereringe, ergutab südametegevust, kõige vähem sügava une ajal. Noradrenaliin äkk viha. KÕHUNÄÄRE e PANKREAS insuliin et organism suudaks omastada glükoosi, soodustab glükoosi tungimist rakkudesse, glükogoon vaja glükolüüsiks. Suhtrutõvi e diabeet - keharakud ei saa glükoosi normaalselt kasutada ja talletada, kõhunääre toodab insuliini liiga vähe, süstitakse insuliini.
rahuldada aitamine (nt. aidates sõbrannal meest leida ise suhet soovides). Tagasi lükkamine on vastupidise uskumine (nt. laps keda on ära kasutatud võib vanemasse kiinduda). Tühistamine on ebameeldivate tunnete olematuks muutmine(nt. alkohoolikust isa teeb lapsele suure sünnipäevapeo). Samastumine on enda koormuse vähendamiseks kaaslase võtmine (nt. nukud laste puhul). Tagasiminek on tagasiminek stressiolukordades (nt. ohtlikes olukordades lapsikult käitumine). Ratsionaliseerimine on teadlik faktide moonutamine, et muuta olukord vähem ohtlikuks (nt. valetamine iseendale, kui mees peab armukest ja naine on sellest teadlik, kuid valetab iseendale, et mees saab sellest üle). Ülendamine on moraalinormidele mitte kohase tegevuse muutmine normaalsemaks tegevuseks (nt. agressiivsest inimesest võib saada lihunik või sportlane).
abstraktne mõiste, mis on alati seotud kindla aja ja kohaga (nagu mõistagi kaheaolu). Laialt on levinud toimetuleku määratlusednagu ,,võime probleemidega toime tulla". Sellisest arusaamast lähtuvalt on toimetulekut muu seas defineeritud ka sotsiaalhoolekandeseaduses (,,toimetulek on isikuvõi perekonna füüsiline või psühhosotsiaalne võime iga päevases elus toime tulla"). Psühholoogias käsitletakse toimetulekut kui hakkama saamist stressiolukordades; kognitiivset ja käitumuslikku pingutust väliste või sisemiste nõuete ning nendevaheliste konfliktidega toime tulla. Toimetulek viitab ebameeldivuste, hirmude jt. negatiivsete emotsioonide ületamise viisile, muutusteleinimeste hinnangutes. Edukas toimetulek suurendab eneseteadlikkust ja sisemist kontrolli. Toimetuleku ressursid võib jagada isikusisesteks (isiksusejooned, võimed,oskused, maailma
- teadmised (elustiili mõju tervisele, stressi toimemehhanism) - haridus (töökoht, sissetulek), • Isiksuslikud - -enesehinnang, toimetulekustrateegiad ⇒ tunnetatud sidusus (sense of coherence). Seda võib vaadelda kui autonoomset sisemist ressurssi, mis on oluline tegur stressiga toimetulekul ning vaimse ja füüsilise tervise säilitamisel. Tunnetatud sidususel on oluline roll stressiolukordades, vahendades stressori seost tervisega ning soodustades edukat toimetulekut: tugeva tunnetatud sidususega inimene on tegutsemisvalmis, emotsioonidest vähem häiritud ja toimetulekule suunatud ning suudab ootamatutes ebameeldivates olukordades lahendusi otsida (Antonovsky, 1987). ⇒ sisemine vastupanuvõime, tugevus eneses, sailnotkus (recilience). Moiste tuleneb mehhaanikast ja tahendab elastsust, kuju tagasi votmist. Inimeses tahendab
"südame pekslemist", mille tõttu Darwini arst sundis teda tööst välja lülituma ja mõned nädalad maal veetma. Ta puhkas kuu aega ja siis jätkas oma tööga. Väsimusest Darwini tervis nõrgenes taas ning seekord endisest pahemini. Peavalu, südameprobleemide ja kõhuvalude tõttu ta veetis suvel mitmeid päevi haigevoodis. Siit alates Darwinit vaevasid kogu elu ajal üha uuesti ja uuesti korduvad valud, aeg-ajalt põhjustades tema töövõimetust. Haigestumist tuli ette eriti stressiolukordades, näiteks kui ta hiljem oma elus oli sunnitud kaitsma oma teooriaid. Darwini poolt põetavale haigusele ei osatud kunagi lõplikku diagnoosi panna, ja ükski katse seda ravida polnud kuigi edukas. Hiljem on seda haigust proovitud diagnoosida, kandidaatideks on olnud Chagasini taud, mis võiks olla pärit Lõuna-Ameerika perioodilt, ja Ménièreni taud. Pakutud on ka psüühikahaigusi. (Charles...) Darwin oli abielus oma emapoolse nõoga Emma Wedgewoodiga. Ühel päeval, kui ta
annaabi.ee 
