koormata üle lapse ebaküpseid neere. Sel põhjusel ei sobi esimesel eluaastal lapsele joogiks pakkuda lehmapiima. Kui pakkuda lapsele söömiseks tööstuslikult valmistatud toitu, tuleks võtta purgist vaid eeldatav söögikogus ning seda soojendada. Purgi avamisel peaks kostma klõpsatus, mis näitab, et purk oli suletud kindlalt ning toit on kõlbulik lapsele andmiseks. Mastiit ehk rinnapõletik on sünnitusjärgse perioodi haigus, mille puhul rindades tekkiv piimapais, pisitraumad ja bakteriaalne põletik viivad rindade valulikkusele ja tursele ning kaasub kõrge palavik ning halb enesetunne. Kasutatud materjal: www.postimees.ee artikkel: Rinnapiim blokeerib HIV-nakkust. http://imetamine.wordpress.com www.ponn.ee www.beebiweb.com
Need tuleb eraldi kokku koguda ja keskonnasäästlikku ümbertöötlusse suunata. 7. ERGONOOMIA Ülekoormushaiguse põhjuseks võivad olla: töö ebaratsionaalne organiseerimine, pikaajaline viibimine sundasendis, üksikute lihasrühmade pidev staatiline pinge, korduvad samalaadsed kiired liigutused,äkilised töörütmi muutused,ebaõiged töövõtted, vead raskuste käsitsi teisaldamisel,pisitraumad ja liigväsimus. Raskusi tõstes: -hoida selg võimalikult sirge -tõstetav raskus hoida kehale võimalikult lähedal -hoida jalad põlvedest kergelt kõverdatud -pöörata keha jalgadest, mitte seljast -mitte tõsta õlgadest kõrgemale -vältida korduvat ühe käega tõstmist -mitte tõsta liiga madalalt (sobiv raskuse tõstmise kõrgus on 70-80 cm) -hoiduda juhuslikest äärmuslikest tõstetest.
· Õli tulle valamine see on juba märksa ohtlikum. Tekib rahulolematus tööga, märgatakse, et töökohal on kõik halvasti: ülemus kiusab ja kolleegid on lohakad. Langeb töö efektiivsus: ülesanded, mida varem täideti mängeldes, võtavad nüüd palju rohkem aega. Hakatakse eksima ja vigu tegema. Võivad esineda unehäired, tekkida närvilisus. Hakkavad juhtuma olmelised pisitraumad: võtmed kaovad, tass kukub maha, väänatakse trepist astudes jalg välja. Kõige selle põhjuseks on halameelsus ja tähelepanu hajumine. Selles staadiumis võib inimene muuta ka oma alkoholitarbimise ja suitsetamise harjumusi, tavaliselt suurenemise suunas. Mõned hakkavad tarbetult asju kokku ostma: tegu on lohutustegevusega ehk iseenda premeerimisega. Siia alla
või pesta alles peale mahajahtumist. 4.4. Töö ja koristusvahendid ning tööriietus tuleb jätta ettenähtud kohtadesse. 5. ERGONOOMIA Ülekoormushaiguse põhjuseks võivad olla töö ebaratsionaalne organiseerimine, pikaajaline viibimine sundasendis, üksikute lihasrühmade pidev staatiline pinge, korduvad samalaadsed kiired liigutused,äkilised töörütmi muutused,ebaõiged töövõtted, vead raskuste käsitsi teisaldamisel, pisitraumad ja liigväsimus. Raskusi tõstes: -hoida selg võimalikult sirge -tõstetav raskus hoida kehale võimalikult lähedal -hoida jalad põlvedest kergelt kõverdatud -pöörata keha jalgadest, mitte seljast -mitte tõsta õlgadest kõrgemale -vältida korduvat ühe käega tõstmist -mitte tõsta liiga madalalt (sobiv raskuse tõstmise kõrgus on 70-80 cm) -hoiduda juhuslikest äärmuslikest tõstetest. Soovitusi õigeteks tööasenditeks: Pea ja kaela piirkond
väljaõpetatud töötaja või kiirabi. NB! Ebaõigete esmaabi võtete kasutamine võib kannatanu seisundit veelgi raskendada. 9. ERGONOOMIA Ülekoormushaiguse põhjuseks võivad olla töö ebaratsionaalne organiseerimine, pikaajaline viibimine sundasendis, üksikute lihasrühmade pidev staatiline pinge, korduvad samalaadsed kiired liigutused,äkilised töörütmi muutused,ebaõiged töövõtted, vead raskuste käsitsi teisal- damisel, pisitraumad ja liigväsimus. Raskusi tõstes: -hoida selg võimalikult sirge -tõstetav raskus hoida kehale võimalikult lähedal -hoida jalad põlvedest kergelt kõverdatud -pöörata keha jalgadest, mitte seljast -mitte tõsta õlgadest kõrgemale -vältida korduvat ühe käega tõstmist 10 -mitte tõsta liiga madalalt (sobiv raskuse tõstmise kõrgus on 70-80 cm) -hoiduda juhuslikest äärmuslikest tõstetest. Soovitusi õigeteks tööasenditeks:
kõrvaklapid või spetsiaalsed kuulmekäigusisesed topid. 25. KUIDAS VÄLTIDA FÜÜSILIST ÜLEKOORMUST ? Ülekoormushaiguse põhjuseks võivad olla töö ebaratsionaalne organiseerimine, pikaajaline viibimine sundasendis, üksikute lihasrühmade pidev staatiline pinge, korduvad samalaadsed kiired liigutused, äkilised töörütmi muutused, ebaõiged töövõtted, vead raskuste käsitsi teisaldamisel, väikesed vigastused (pisitraumad) ja liigväsimus. Haigestumisriski suurendavad ebasoodsad töökeskkonna tegurid (vibratsioon, müra, libe või konarlik põrand, tuuletõmbus, ebasobiv mikrokliima), samuti töötaja füüsilised iseärasused (treenimata lihased), stress, alkoholi kuritarvitamine ja suitsetamine. Eelpool mainitud põhjused või osa neist tekitavad otseselt või teatud asjaolude koosmõjul ülekoormust, mille tagajärjeks võivad olla kutsehaigused. Soovitusi õigeks tõstetehnikaks 1
annaabi.ee 
