D-vitamiin on vajalik luude kasvamiseks ja tugevuse tagamiseks: kala Mineraalained on olulised tugevate luude ja hammaste ehitamisel ning kehatemperatuuri hoidmisel. Olulised mineraalained on nt: kaltsium, magneesium, fosfor. Head mineraalide allikad on: Kaltsium: piimatooted, kala Raud: maks ja punane liha 2. Kuidas toimida vägivalla puhul? Vägivallast tuleb rääkida ja selle puhul tuleb abi otsida. On erinevaid vägivalla tüüpe: *lähisuhtevägivald (pere, paarissuhted) *kohtinguvägivald *seksuaalvägivald PEALTNÄGIJAD PEAKSID VÕIMALIKULT KOHE JUHTUNUDT TEATAMA POLITSEILE SPETSIALISTILE, et juhtum ei jääks peidetuks. Kuidas toimida, kui oled vägivalla tunnistajaks? *hinda olukorra turvalisust enda jaoks *Kui vaja, anna esmaabi *Helista politseisse *Jäta meelde vägivallatseja tundemärgid *Aita üles kirjutada pealtnägijate andmed. Kuidas aidata sõpra, kui näed, et sõber võib olla vägivalla ohver? *Kuula ta ära, räägi temaga
Eelarvamus- suhtlemisel ei lähtuta sellest, kes teine inimene on, vaid sellest Sildil on võõrandav mõju, silt sunnib sildikohaselt käituma, silt häirib läbirääkimisi ja koostööd. Väljapääs: kasuta viisakaid sõnu, isegi siis kui teine neid üldse ei vääri Konflikti ennetamine: *läbirääkimisoskus mõlemal partneril *siltide vältimine *lugupidav suhtumine partnerisse *vaatan peeglisse et äkki on viga minus (atributsiooniviga) Millised on distressi tekitavad paarissuhted (mõlemad on õnnetud): 1. Düsfunkstionaalne interaktsiooni stiil (kriitika, solvamine, katse, eemaletõmbumine) 2. Negatiivsete tunnete vastastikus- üks partner väljendab negatiivseid tundeid ja teine vastab samaga Parandamiseks tsükli 2 komponenti(mõlemad vajalikud): 1) positiivne komponent: positiivne kommunikatsioon, et lõpeta (vabandust) 2)Negatiivne komponent: mitteverbaalne komponent (ärrituvus, sellele mitte tähelepanu pööramine) .
Üks esimesi tõsiselt riigiideoloogia teenistuses olevaid arheolooge. Inimese kujunemine. Inimkonna vanus u 2,5 miljardit aastat, inimesi 4,5 miljardit(praegu). Kui kujunesid esimesed inimesed tekkis töö arheoloogidele. Arheoloogid otsivad leide, inimese tekkelooga tegelevad geneetikud ja molekulaarbioloogid. Eestis elavatest loomadest inimesele lähedaseim nahkhiir. Ahvidel on kujunenud teatud paarissuhted, sarnasused seksuaalkäitumises. Inimahvid ---> australopiteekus --- > ahvinimesed · 1924 leiti Lõuna-Aafrikast esimene australopitekus. Taungi beebi. · 1912 leiti Inglismaalt Piltdownist (Charles Dawson) koljutükke, mis olid inimese ja ahvi vaheaste. Kolju ülaosa inimesele sarnane aga alaosa nagu gorillal. 1953 hakati seda lähemalt uurima ja avastati, et see on võltsitud, vanale luutükile oli juurde monteeritud gorilla alalõualuu.
kultuuriliste faktorite ning õpitud sotsiaalsete normide) mõjutusi · Käitumisteadused hakkasid areneme 1970-datel aastatel, hoogne areng alates 1990. Inimene · Kahejalgsus (eh püstine kõnd e bipedalism) · Ebaproportsionaalselt suur aju (korreleerbu IQ-ga) · Abitud vastsündinud, pikk lapse sõlutuvusperiood vanemast · Pikk eluiga menopaus (ka mõnel vaalalisel) Inimese tekkimine · Pik sündidevaheline kontroll · Paarissuhted ja isahool · Ressursside pärandumine üle põlvkondade · Kõnevõime/keel · Abstraktse mõtlemise võime · Kultuur Tunnused seotud suure ajuga, on unikaalne, pole ikkagi alati selge, mis ikkagi evolutsiooni suunas Hominisatsiooni neoteeniateooria · Inimese kognitiivsete võimete evolutsiooni tõukejõuks oli inimlapse üliaeglane areng · Algpõhjus: üleminek püstisele kõnnile o Selleks sobiv luustik võimaldab hästi toetuda torsot ja soolestikku
hinnangud - tunded ja meeleolud - tunded ja meeleolud - vanus, sugu, seksuaalorientatsioon - vanus, sugu, seksuaalorientatsioon - iseloomujooned - iseloomujooned - tervis - tervis Suhted: algavad; suhete algus Kuidas suhted algavad? Kuidas saavad alguse (paarissuhted)? 1. Keda me märkame? Selektiivne tähelepanu. Selektiivse taju printsiibid: uudsus ja tähtsus. Selektiivse tähelepanu alusel. Peame olema teadlikud teisest inimesest. Tahtlik tähelepanu. Märkame: Kõik mis on uudne olukorras või indiviidis. .................................. 2. Kes meile meeldib? 1) Atraktiivsuse printsiibid. Nii mehed kui naised eelistavad suhte alguses neid, kellele omane soojus, emotsionaalne stabiilsus jm lteatud soovitud karakteristikud.