Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"liikumisala" - 8 õppematerjali

liikumisala on takistusteta, seega kukkumis- ega libastumisohtu pole.
Loengu materjale V
3
doc

Loengu materjale V

· Hoovused · Mudahoovused Settimine meredes: · Jõgedest · Tuul · Liustikud · Vulkaanid · Organismid JÄÄ: · Liustikud tekivad, kui lume kuhjumine ületab sulamise · Firn, liustikujää · Lumepiir · Jää liigub raskusjõu mõjul Liustikud jagunevad: · Mandriliustikud: iseloomulik suur jää paksus (2..3km), reljeef ei mõjuta liikumist, toitumisala ühtib liikumisalaga; · Alpiliustikud: toiteala ja liikumisala selgelt eristatavad; · Norraliustikud. Jää kulutuse tulemusena: · Eesti aluspõhja pealispinnalt ära kantud 30..80 meetri paksune kiht. · Jää kulutuse tulemusena Ppeipsi, Võrtsjärve nõod. Jää geooloogiline tegevus (Otepää, Birka; Island,basaldis; Norra, graniidid) Jää geoloogilisel tulemusel tekkivad: · Glatsiaalsed settes: 3..7 mahuprotsenti moreeni liustikus · Limnoglatsiaalsed setted · Fluvioglatsiaalsed setted

Geograafia → Geoloogia
48 allalaadimist
Itaalia õpimapp
6
docx

Itaalia õpimapp

Riigisiseveos on see tähtis, sest Itaalial on väga pikk ranna joon ning mööda seda on mugavam reisida laevaga. Rahvusvahelises veous nii suurt tähtsus ei ole, sest peamine liikumisala on Vahemeri. Õhutransport Riigisiseste kui ka rahvusvaheliste vedude tähtsus on väike. Itaalia riik on nii suur et paljud reisvad ühest otsast teise lennukiga ja rahvusvaheline vedu toimub kuid

Geograafia → Geograafia
11 allalaadimist
Liigesepõletik
11
doc

Liigesepõletik

Kui füüsiline vorm on halvenenud või haigus on aktiivne, piisab keskmisest koormusest intensiivsusega 55-75% maksimaalsest südame löögisagedusest (eakohane maksimaalne pulsisagedus arvutatakse valemi järgi 220 miinus vanus aastates, näiteks 42-aastase jaoks on see 220 - 42 = 178 lööki minutis). Haiguse vaibejärgus tõstetakse koormust 75-85%-ni maksimaalsest. Siis esineb higistamine ja kerge hingeldus, kuid koormuse ajal on veel võimalik kõnelda. Liikumisala tuleb valida nii, et liigselt ei koormaks valusaid liigeseid. Soovitatav on teha treeningut 2-3 korda nädalas vähemalt 10-20 minutit korraga. Koormustaluvus suureneb keskmiselt 10% kolme kuuga. MILLAL JA KUIDAS VÕIMELDA Liigesepõletikuga haige liikumisravis tuleb arvestada haiguse ägedust. Kuumad ja turses liigesed, valu rahuolekus ja ebatavaline väsimus võivad olla haiguse ägenemise märkideks.

Sport → Kehaline kasvatus
37 allalaadimist
Aeroobika - Referaat
8
doc

Aeroobika - Referaat

Cooperi aeroobika põhimõtteid kasutades koostas tansijatar Jackie Sörensen 1970 ndate aastate alguses oma harjutuskava tervisesportlastele. Ta lisas treningprogrammi erinevaid tantsulisi liikumisi, mida tehti muusika saatel mitmeid kordi järjest. Algselt puudus treeningutes jõuharjutuste osa. Laiema tähelepanu aeroobikale tõmbas aga tuntud USA filminäitleja Jane Fonda, kelle põhimõtted koostöös liikumisala spetsialistidega saidki aluseks kogu maailma haaranud aeroobikabuumile. 1984.a.tegi ta oma esimise videofilmi. Aeroobika lööklauseks oliole sa kõhn või täidlane, noor või vana, aeroobikaga tegeledes muutud igal juhul kenamaks, veetlevamaks ja enesekindlamaks. 1980 ndate aastate alguses jõudis aeroobika Euroopasse. Sellest ajast alates on aeroobika arenenud ja täiustunud, lisandunud on palju uusi suundi ja erinevaid stiile ning tänaseks

Sport → Sport/kehaline kasvatus
50 allalaadimist
TÖÖKOHA RISKIANALÜÜS
30
docx

TÖÖKOHA RISKIANALÜÜS

kuni ohu kõrvaldamiseni, sellise riskitasemega ohualas on töötamine keelatud. 2 TÖÖKESKKONNA JA ÜLESANNETE LÜHIKIRJELDUS Töökeskkond, milles õpilane õpib, on kodune, kuna tegemist on kodus õppijaga. Õppetöö toimub ühes toas, kus õpilane üldiselt elab, seega on seal nii õppetööks vajalikud asjad (kirjandus, õppimisvahendid, tehnika jne) ning ka õppimiseks mitte vajalik (nt voodi, televiisor jne). Liikumisala on takistusteta, seega kukkumis- ega libastumisohtu pole. Õppetöö toimub laua taga, kus on piisavalt ruumi käte ja randmete toetamiseks, samal tasapinnal asub ka hiir. Kuid kuna tegemist on sülearvutiga, siis kuvari kõrgust muuta ei saa, küll aga saab hõlpsasti muuta kuvari kaldenurka, et pilt oleks võimalikult selge ning varjudeta. Õpilane kasutab põhimõtteliselt igapäevaselt, vahel harvemini, kuvarit (arvutit) ning

Muu → Riski- ja ohutusõpetus
141 allalaadimist
Kordamine geoloogia eksamiks
7
docx

Kordamine geoloogia eksamiks

11. Jää geoloogiline tegevus. Liustikud tekivad, kui lume kuhjumine ületab sulamise. Jää liigub allapoole raskusjõu mõjul. Jää lõhub ümbruskivimeid, transpordib ja kusagil toimub akumulatsioon(Rändrahnud). Kulutava tegevuse tagajärg - tekivad jääkriimud või oinapead(ümarkaljud, näiteks Soomes). Mandriliustikud: suur paksus(2..3 km), reljeef ei mõjuta liikumist, toitumisala ühtib liikumisalaga. Alpiliustikud: toiteala ja liikumisala selgelt eristatavad. Islandil ja Norras suured liustikud. 12. Iseloomustage survelist põhjavee kihti. Veekiht paikneb kahe veepideme vahel, kihi poorid on küllastunud veega. Rõhk kihis ületab ülemise pinna rõhu, vesi tõuseb puuraugu kaevamisel. Surve võib olla nii kõrge, et vesi tõuseb puuraugust välja(arteesiavesi). Survelise põhjavee kiht on reostuse eest hästi kaitstud(reostada saab vaid toitealadel). On Eestis joogiveeks. Kaitsta tuleb toitealasid

Geograafia → Geoloogia
18 allalaadimist
Geoloogia eksam
6
docx

Geoloogia eksam

*(8) Jää geoloogiline tegevus Liustikud tekivad, kui lume kuhjumine ületab sulamise. Jää liigub allapoole raskusjõu mõjul. Jää lõhub ümbruskivimeid, transpordib ja kusagil toimub akumulatsioon(Rändrahnud). Kulutava tegevuse tagajärg - tekivad jääkriimud või oinapead (ümarkaljud, näiteks Soomes).Mandriliustikud: suur paksus (2..3 km), reljeef ei mõjuta liikumist, toitumisala ühtib liikumisalaga. Alpiliustikud: toiteala ja liikumisala selgelt eristatavad. Islandil ja norras suured liustikud. *(8) Iseloomustage survelist põhjavee kihti Veekiht paikneb kahe veepideme vahel, kihi poorid on küllastunud veega. Rõhk kihis ületab ülemise pinna rõhu, vesi tõuseb puuraugu kaevamisel. Surve võib olla nii kõrge, et vesi tõuseb puuraugust välja (arteesiavesi).Survelise põhjavee kiht on reostuse eest hästi kaitstud (reostada saab vaid toitealadel). On Eestis joogiveeks. Kaitsta tuleb toitealasid. Väljavoolu kohtade

Geograafia → Geoloogia
299 allalaadimist
Kliiniline psühholoogia konspekt
45
docx

Kliiniline psühholoogia konspekt

Dissotsiatiivne amneesia a) Iseloomulik võimetus meenutada olulist isiklikku infot, mälukaotus on selleks liiga tugevasti väljendunud, et seda saaks seletada tavalise unustamisega b) Amneesia seotud traumaatilise sündmusega c) Ei ole seotud ainete tarvitamise, neuroloogilise seisundi või muu kehalise haigusseisundiga, või väsimusega d) Võib kaasneda dissotsiatiivne fuuga ­ näiliselt sihipärane reisimine väljapoole igapäevast liikumisala Isiksuse mitmekesisus ­ RHK-10; dissotsiatiivne identiteedi häire (DSM 5) - Isikul on 2 või enam selglt väljendunud isiksuse seisundit, hõlmates enestaju ja kaasuvaid muutusi afektiivses kogemuses, käitumises, mõtlemises, ajus ja sensomotoorikas - Üks isiksustest tavaliselt domineerib, kuid kummalgi ole juurdepääsu teise mälusüstemeile, tavaliselt pole üksteise olemasolust teadlikud

Psühholoogia → Kliiniline psühholoogia
128 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun