1) Seal elutsevad devad head ja halvad jumalad kes symboliseerivad harmooniat ilu jne, kannatust 2) asurad deemonid keda juhivad v6imuiha, soov teisi allutada 3) pretad 6nnetud kannatavad hinged kes symboliseerivad muresid h2dasid jne (Eesti t2henduses tondid!)! 4. 12 sektorit. Inimest suunavad j6ud Eluratas symboliseerib inimese tavaelu. Budismi peamine eesm2rk on tee elurattast v2lja ehk tee nirvaanasse Sellel on 9 etappi Nirvaana v2lja puhuma (vabanemine elu sagivusest) (lakkad m6tlemast ja tegutsemast igap2evaste asjadega, ainult vaimne tegevus, liigud kosmusega rytmis) 1 etapp rahulolematus iseendaga 2 etapp usk endasse et on v6imeline olema parem (v6ib kesta aastaid) 3 etapp rahulolu ja r66m enda yle et on teinud natukene head (v6imalus olla tasakaalukas inimene) 4 etapp ekstaas e. innustus (`'vaim on peal'') 5 etapp vaikus ja rahu (inimese meeleseisund muutub erksamaks, r66mustab et suudab tajuda maailma)
8. ,,Inimese hing on surematu ja hävimatu." (Platon) 9. ,,Enamik maailma hädadest saab alguse sellest, et inimesed tahavad end tähtsaks teha." (T. S. Eliot) 10. ,,Tavalise välimusega inimesed on maailma parimad; sellepärast jumal tegigi neid nii palju." (Abraham Lincoln) 11. ,,Vaeseim inglane peab elama nii, nagu oleks ta suurim." (Thomas Rainborowe) 12. ,,Heldus on see, kui annad rohkem kui suudad, ja uhkus on see, kui võtad vähem kui vajad." (Kahlil Gibran) 13. ,,Kui sa lakkad oma panust andmast, siis alustad suremist." (Eleanor Roosevelt) 14. ,,Oo, see on armastus, mis paneb maakera pöörlema." (Lewis Carroll) 15. ,,Armastus ei tähenda teineteise jõllitamist, vaid koos ühte suunda vaatamist." (Antoine de SaintExupéry) 16. ,,Armastada tähendab teiste õnnest õnne tunda." (Gottfried Wilhelm Leitniz) 17. ,,Kurjusesse usume kohe, headusesse alles pärast järelemõtlemist." (Tundmatu) 18. ,,Armastus on vaimutuli." (Emanuel Swedenborg) 19
halab. Sind pole hiljem, nagu sind polnud varem. Surm on paratamatus. Sinna lähed, kuhu kõik läheb. Selle seaduse täitmiseks oled sündinud. Kujutle, et sa ei taha järgneda siis sind viiakse. Kui sa kardad surra, kas sa siis veel elad? Elu üks kohustusi on suremine. Nii nagu näidendi puhul on tähtis mitte kui kaua, vaid kui hästi teda etendatakse, nõnda ka elu puhul. Pole üldsegi oluline, kuskohal sa lakkad. Lakka, kus tahad, tee ainult ilus lõpetus (mehine surm). LXXVIII kirjas annab Seneca nõu, kuidas taluda haiguste poolt põhjustatud kannatusi. Millised need soovitused on ja millega neist te nõustute? o Õpi ja uuri filosoofiat; vestle sõpradega; põlga surma. Valu ei saa olla kestev ja väga tugev. Mingi aja pärast muutub see koht lihtsalt tuimaks ja ei saagi aru, mis toimub. Ära kaeba oma olukorra üle, ole kasin. Ole optimistlik, mida
Sõbrad nende reibastused ja kõned, nende osavõtlikkus, see tekitas tunde, et ma ei saa surra, kui nemad jäävad minust elavatena maha. Ma annan oma elu neile edasi. Surma põlgamine kui sa ei karda surma, siis ei tundu miski kurb. Terveks saades oled sa põgenenud mitte surma, vaid haiguse eest. Vaheajad pausid valuhoogude vahel teevad haigusega kaasnevad piinad talutavaks. Määratu valu puhul on lohutuseks, et sa paratamatult lakkad seda tundmast, kui oled seda tundnud ülemäära. Ära kaeba ära muuda vaevu ise raskemaks, koormates end kaebusega. Kerge on valu, kui sa ütled ,,see pole midagi". kõik põhineb kujutlusel Mõtle millestki muust kui tunned valu, pööra vaim teistsuguste mõtete poole. Mõtle sellele, mida oled teinud auliselt, mõtle millestki, mida imetled. · Kuidas soovitab Seneca suhtuda saatusesse CVII kirjas? Suur hing on see, kes end saatuse hoolde annab
Ära kaeba oma olukorra üle. Ole optimistlik, mida paremini mõtled, seda paremini end tunned. o Haigusesse ei tohiks suhtuda aga ignoreerivalt. Olen nõus, et optimism ja naer aiatavad väga palju tervenemisele kaasa. Haigus läheb valutumalt ja kiiremini mööda, kui lähedased on ümber ja toetavad. o Valu on ikka suurim kõige väiksemates kehaosades, kuid need osad muutuvad kiiresti tuimaks- paratamtult lakkad tundmast, kui oled tundnud ülemäära. Pole mõtet muuta oma vaevu raskemaks koormates end kaebustega. Valu on kerge, kui ütled endale: see on tühiasi. Milleks meenutada möödaläinud valusid ja olla õnnetu- rõõmustada tuleks hoopis oma häda lõppemise üle. Kasu on ka sellest, kui pöörata vaim teistsuguste mõtete poole. Naermine, positiivsus, head mälestused (Kas valu ei peaks siis võidetama mõistusega, kui teda on võidetud naeruga?).
(20) Ükski elu pole pikk. Sest kui sa asjade loomust täheldad, siis tundub lühikesena isegi Nestori või Sattia elu, kes oma hauakivile käskis kirjutada, et ta on elanud üheksakümmend üheksa aastat. Võid näha, et mõni on suurustanud ka pika vanadusega. Kes oleks suutnud teda taluda, kui tal oleks õnnestunud sada täis saada? Nii nagu näidendi puhul on tähtis mitte kui kaua, vaid kui hästi teda etendatakse, nõnda ka elu puhul. Pole üldsegi oluline, kuskohal sa lakkad. Lakka, kus tahad, tee ainult ilus lõpetus. Jää terveks. LXXVIII. SENECALT LUCILIUSELE TERVITUS. Et sind vaevab nohu ja kerge palavik, mis kaasub pika ja kestvaks muutunud ninatilkumisega, on mulle 6
6. LXXVIII kirjas annab Seneca nõu, kuidas taluda haiguste poolt põhjustatud kannatusi. Millised need soovitused on ja millega neist te nõustute? kannatusi leevendavad sõbrad, kelle reibastused ja valvlused mõjuvad toetavalt. Aitab ka see kui inimene ei karda surma, sest sel juhul ei tundu miski kurb ning terveks saades pole inimene põgenenud surma, vaid haiguse eest. Ka pausid haigushoogude vahel teevad piinad talutavamaks, kuna määratu valu puhul on lohutuseks et sa lakkad valu tundmast, kui oled tundnud seda ülemäära. Kannatusi leevendab ka see kui inimene piirab kaeblemist, sest kõik põhineb kujutlusel ja kaeblemine muudab valu raskemaks. Aitab ka see kui valu ja kannatuste puhul oma mõtted kõrvale juhtida ja millestki muust mõelda, mõelda sellele, mida oled teinud auliselt, mida elus imetled. Nõustun soovitustega, mis käsitlevad sõprade tuge (kuna kannatuste ajal on tõesti
annaabi.ee 
