seda suurem on vigastuste oht. Sobiv jalats kaitseb Vigastuste teket ja vaevusi võivad põhjustada tugi-liikumisaparaadi kaasasündinud anatoomilised iseärasused ja kõrvalekalded selle normaalsest ehitusest. Vaevuste põhjuseks võivad aga olla ka sobimatud jalanõud. Individuaalselt sobimatu jalats tähendab suuremat koormust liigestele ja teistele tugikudedele ning tagajärjeks on krooniline ülekoormus. Kui tähtis on hea jalats, ilmneb näiteks asjaolust, et igal jooksusammul mõjuvad labajalale, põlvele, puusale ja lülisambale koormused, mis ületavad 3-5 kordselt inimese enda kehakaalu. Õige jalatsi valik on seetõttu olulise tähtsusega vaevuste ja ülekoormuskahjustuste vältimisel. Jalats peab summutama sportimisel tekkivaid põrutusi, toestama jalga ja juhtima selle liikumist sammu eri faasides. Tark küsib nõu Lihase- ja liigesevigastuste ennetamiseks ja nendest tõhusaks taastumiseks on vaja keha eest hoolt kanda: teha venitusharjutusi, käia massaazis, kasutada
sensoorne ja totaalne afaasia. Mis põhjustab venoosse haavandi ja mis arteriaalse haavandi? Venoosne haavand tekib venoosse klapivea tõttu, mis on jäänud varasemast süvaveeni trombist või mõnest muust veeniklappi kahjustavast haigusest. Enamasti tekivad jala siseküljel. Arteriaalse haavandi põhjustab arteri haigus (ateroskleroos, tromboos, emboolia või diabeet), mistõttu samuti häirub koe normaalne verevarustus ning toitumine. Haavandid sügavad, tekivad varvastele, labajalale, pahkluule ja säärele. Mis on verevarustushäire ja millised on selle sümptomid? Nimeta 3 sümptomit. e. sokk on kõige tõsisem hoiatussignaal vereringeorganitelt. Veri ei täida piisavalt veresooni ja selle tagajärjel ei saa elutähtsad organid piisavalt hapnikku. Sümptomid: kiire ja nõrk pulss; kahvatu ja külm nahk; vererõhu langemine. Mis on neerupuudulikkus ja milles see seisneb? Neerupuudulikkuse korral ei suuda neerud enam verest normaalselt filtreerida
arvelt liiga palju ilule. Probleemiks on näiteks terava ninaga kingad, mis suruvad varbad tihedalt kokku. Varbaküünte kahjustust esineb 4-5 korda sagedamini kui sõrmeküüntel, kuigi seenhaiguse tekitajad võivad üpris tihti kahjustada nahka üle kogu keha, samuti juukseid. Levinuimad seenhaiguse tüübid Jalgade seenhaigus Haigus algab tavaliselt IV-V varba vahelt. Nahk on punetav ja ketendav, esineb lõhesid. Haigus võib levida küüntele ja kogu labajalale. Seenhaigus kätel Haigus algab tavaliselt III-IV sõrme vahelt. Nahk on punetav ja ketendav, esineb lõhesid. Haigus võib levida küüntele ja kogu labakäele. Peanaha seenhaigus, rahvasuus nn."kassihaigus" Loomadelt, peamiselt kassidelt ja koertelt, saadud nakkus, mis võib alata nahalööbega katmata kehapinnal. Haigus võib levida peanahale, kus tekivad madalalt murdunud juustega laigud. Kõige levinum seenhaiguse vorm on jalgade seenhaigus,
allüülamiine, polüeene jt. preparaate. Oluline on saastunud jalanõude desinfektsioon, jalgade higistamise vähendamine ja igaõhtune jalapesu happeliste seepidega. Levinuimad seenhaiguse tüübid: 1. Jalgade seenhaigus. Kõige levinum seenhaiguse vorm on jalgade seenhaigus. Haigus algab tavaliselt 4.5. varba vahelt. Nahk on punetav ja ketendav, esineb lõhesid. Haigus võib levida küüntele ja kogu labajalale. 2. Seenhaigus kätel. Nahk on punetav ja ketendav, esineb lõhesid. Haigus võib levida küüntele ja kogu labakäele. Käte haigestumise puhul tekib tavaliselt 34 sõrme vahele sügelev või kihelev, piirdunud punetav ja leemendav pindmine nahakahjustus. 3. Küüneseen on sageli esinev haigus, mis moodustab ~50% kõikidest küünte probleemidest. Küünte haigestumise puhul tekib küünevalli piirkonnas mõõdukas turse ja punetus, küünevallile vajutamisel võib
18 Inimese põlveliiges on keeruline kombinatsioon veeremisest ja libisemisest reieluu ja sääreluu vahel, mis laseb liigesel pöörlevalt liikuda. BLEEXi põlvel puudub pöörlemise lukk, sest tal pole pöölemisel liikumistsentrit. BLEEXi pahkluu omab inimese jalalabaga sarnaselt 3 vabadusastet. Oma teljega Paindumise/laienemise aste. Lähendamine/eemaldumine ja pöörlemise teljed ei lähe inimese pealt läbi. BLEEXi labajalale on ka lisatud lisavabadusaste. See on eksoskeletoni jalalaba ees, operaatori varvasete all ja see laseb eksoskeletil painduda koos operaatori jalalabaga. 4.2 Liikumise ulatus. BLEEXi liigeste liikumise ulatus peaks olema vähemalt samad käimise ajal. Tabelis 1 on ära toodud inimese ja BLEEXi liigeste liikumise nurgad. Kolmas kolonn näitab, suurimaid ohunurki. Tabel 1 BLEEXI liigeste liikumis ulatused
jalgade verevarustuse häired ja rohke antibiootikumide tarvitamine. Nakatumine toimub tavaliselt üldkasutatavates pesemisruumides (kus on soe, niiske ning käib koos palju inimesi),harvem kodustes tingimustes. Nakatumisest kuni sümptomite avaldumiseni kulub tavaliselt küllalt pikk aeg. Levinuimad seenhaiguse tüübid: Jalgade seenhaigus Haigus algab tavaliselt IV-V varba vahelt. Nahk on punetav ja ketendav, esineb lõhesid. Haigus võib levida küüntele ja kogu labajalale. Seenhaigus kätel Haigus algab tavaliselt III-IV sõrme vahelt. Nahk on punetav ja ketendav, esineb lõhesid. Haigus võib levida küüntele ja kogu labakäele. Suguelundite kandidiaas Haigus annab märku sügeluse ja kipitusega naiste suguelundite piirkonnas. Võib esineda ka kohupiimasarnast voolust. Kubeme seenhaigus Haigus tunnus: äärest punetava selgepiirilise vallitaolise servaga rõngas. Kandidiaas nahavoldi piirkonnas Haigust iseloomustab ühtlaselt punetav ja sageli leemendav laik
Doris Vahtrik Põlveprobleemide füsioteraapia Põlveliigese endoproteesimine (total knee replacement; total knee arthroplasty) Põlveliigese totaalproteesimise peamine näidustus on kõhre ja luu destruktsioonist põhjustatud valu, liigeskontraktuur ja süvenev valgus- deformatsioon, mis omakorda põhjustab ülekoormuse hüppeliigesele ja labajalale. Kasutatakse tsementkinnitusega endoproteese, mis asendavad kahte (mediaalset ja lateraalset) või kolme (mediaalset, lateraalset ja femoropatellaarset) põlveliigese ruumi. Põlveliigese totaalne proteesimine tagab jäseme teljelisuse ja taastab jala stabiilsuse ning valutu jala mobiilsuse. Heaks postoperatiivseks resultaadiks loetakse liigese fleksiooni taastumist 100-110º piires ja haige võimet tõusta toolilt ilma käte abita. Liigese liikuvuse
annaabi.ee 
