Valgustusnõuded valgustusele Getter Roosna KK12PE2 Valgustuse põhitõed q Töökohtade valgustus peab vastama tehtava töö iseloomule. q Mida täpsem on töö, seda suurem peab olema valgustatus. q Hea valgustus väldib väsimust, alandab traumatismi võimalikkust ning ratsionaalne valgustatus kindlustab psühholoogilise mugavuse. q Valgustuse puudulikust lisab ahistust ja masendust, põhjustab silmade kipitamist ja peavalu. q Valgustusele esitatavad nõuded q Peab olema küllaldane ja vastama tehtava töö iseloomule q Peab olema ühtlane valgus q Objekti ja fooni (tagatausta) vahel peab olema kontrast q Valgusallikas ei tohi esile kutsuda objekti läikimist q Üldnõue on, et tootmisruumid ja kontoriruumid oleksid valgel ajal valgustatud loomuliku valgusega. q Tööruumides kus ei ole loomulikku valgustust
tervisele on ilmne ja vigastuste tekkimise võimalused on suured. Kontorites ja büroodes osatakse tööohutusalaseid probleeme palju halvemini näha ning sageli peetakse tööohutusalaseid nõudeid, koolitusi ja instrueerimisi tüütuks lisakohustuseks. Istudes kontorilaua taga ja tehes tööd arvutiga, ei ole tõsiste traumade oht tõesti eriti suur. Samas kurdetakse aga silmade väsimist, kuivust ja kipitamist, kannatatakse selja- ja randmevalu ning õlavöötme ebameeldivat pingeolekut mõtlemata, et kõik see on ikkagi otsapidi tööohutusega seotud. Keskkond, kus töötame, ei tohi põhjustada tervisliku seisundi halvenemist. Eelpool nimetatud vaevuste tekkimisel tuleks esmalt kriitiliselt üle vaadata omaenda töötamisharjumused ning seejärel töökoha ergonoomika. Töötaja on kohustatud aktiivselt osalema ohutu töökeskkonna loomisel. Aktiivne osalemine ei tähenda ainult kehtestatud
Küsimuse tekst Miks on asbest on EU riikides keelustatud? Vali üks: a. Asbesti tootmisel kasutatakse ülimürgiseid kemikaale b. Asbest on kahjulik keskkonnale. c. Tegu on keemiliselt ebastabiilse ainega d. Asbest võib põhjustada kopsuhaigusi ja kasvajaid. Kontrolli Küsimus 6 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Miks on radoon ohtlik töötaja tervisele? Vali üks: a. Põhjustab erinevaid kroonilisi haigusi. b. Põhjustab silmade kipitamist ja nohu. c. Põhjustab astma ägenemist. d. Võib põhjustada kopsuvähki Kontrolli Küsimus 7 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Millist töötajate gruppi ohustab SBS/IAS kõige enam? Vali üks: a. Peamiselt autojuhte b. Peamiselt kontoritöötajaid Õige c. Peamiselt programmeerijaid Kontrolli Küsimus 8 Õige 1,00 punkti 1,00-st Küsimuse tekst Enamik pestitsiide võivad olla inimesele kahjulikud. Mida nad võivad põhjustada?
· Asetage klaviatuur ja hiir kõrvuti ühele tasapinnale, kas lauale või klaviatuurisahtlisse. · Paigutage abivahendid käe järgi. · Sülearvutiga töötades võtke kasutusele sülearvuti alus ja lisaklaviatuur. · Pilgutage teadlikult silmi. Normaalselt pilgutab inimene silmi 16 korda minutis, kuid pidevalt arvutiekraani jälgides silmad peaaegu ei pilgu, tekivad vereringehäired, silmade limaskesta kuivus põhjustab silmade kipitamist ja valulikkust. Silmade pilgutamine takistab sarvkesta kuivamist. · Kindlasti tehke pause. Eriti siis, kui tunnete, et õlavöötmes või seljas hakkab tekkima pinge, tõuske püsti liikuge ja tehke mõned lihtsad harjutused. Harjutusi on soovitav teha iga pooltunni järel 3-4 minuti vältel ning kindlasti mitte harvem kui iga 2 tunni järel 10-15 minutit. · Puhkepauside ajal ärge mängige arvutiga, ärge lugege lehti, vaid tõuske püsti
0 1 2 3 4 5 X(m) 2. Miks on tööohutuse seisukohast oluline, et ruum oleks piisavalt ja ühtlaselt valgustatud? Kuidas kõrvalekalded mõjutavad töötajat? Ratsionaalne valgustus kindlustab psühholoogilise mugavuse, s t inimene tunneb ennast kindlalt. valgustuse puudulikkus lisab ahistust ja masendust, põhjustab silmade kipitamist ja peavalu. Ebaühtlane valgustus nõuab silmadelt valgusega kohanemiseks aega. Ere valgus võib pimestada. 3. Miks on oluline loomulik valgustus? Loomuliku valgustuse all mõeldakse päikesevalgust, mis satub ruumidesse läbi akende. 4. Miks on mõistlik kogu ruumi töö kategooriat määrates lähtuda kõige nõrgemast tulemusest? Sellepärast, et kui mingis töökoha punktis on normidele mittevastav valgustus, siis on see
nägemise kaudu. Kuigi valgusele reageerib vahetult esmajoones inimese nägemiselund, avaldab ta mõju ka kogu inimese organismile. Ja seda põhjusel, et nägemisorgani- silma töö on tihedalt seotud kogu inimese elutegevust juhtiva kesknärvisüsteemiga. Ratsionaalne valgustus kindlustab psühholoogilise mugavuse, s t inimene tunneb ennast kindlalt, samuti väldib hea valgustus väsimust, alandab traumatismi võimalikkust. Valgustuse puudulikkus lisab ahistust ja masendust, põhjustab silmade kipitamist ja peavalu. Kunstliku valgustuse normid on kehtestatud sõltuvalt: 1) töö täpsusest, 2) objekti ja tausta kontrastsusest, 3) tausta heledusest, 4) kasutatava valgustuse iseloomust ( kas üld- või kombineeritud valgustus, valgustus hõõg- või luminestsentslampidega). Ruumide normaalne valgustatus saavutatakse kas loomulikul teel (päikesevalgus) või tehisvalgusallikate abil. Loomulik valgustus on tööruumide valgustamine päikesevalgusega.
Juba 1991/92 aasta arstiteaduslikes ajakirjades ilmusid artiklid, milles leiti, et glüfosaatidega kokku puutunud põllumajandustöötajate hulgas oli märgatavalt suurenenud pahaloomulistesse kasvajatesse haigestunute arv2. Glüfosinaatamooniumiga seotud riskid on veelgi spetsiifilisemad, kuna keemiline reaktsioon, mis kutsub esile tolerantsuse herbatsiidide suhtes, võib soojavereliste loomade soolestikus ümber pöörduda. Väliste tunnuste poolest on tuvastatud silmade kipitamist, pisaratevoolu, nägemise ähmastumist, nahalööbeid ja sügelemist, astmahooge, hingamisraskusi, pearinglusi, nohu ja uimasust. 3 Mutageensel tasandil leiti laborikatsetes kahjustusi inimese vererakkudes ja sidekoes. Samuti on täheldatud mitmesugust toimet hormoonsüsteemile, põhjustades loodete surevuse suurenemise, nende sünnikaalu vähenemise, pealuude väärarengu. 1 Batalion, N. (2009) 50 harmful effects of genetically modified foods. [http://www.raw- wisdom.com/50harmful
5,500–10,500 K Vedelkristall- või katoodekraan 15,000–27,000 K Selge eresinine taevas 5 Valgustuse valimine 1 Valgustuse põhitõed Mida täpsem on töö, seda suurem peab olema valgustatus. Ratsionaalne valgustus kindlustab psühholoogilise mugavuse, s t inimene tunneb ennast kindlalt, samuti väldib hea valgustus väsimust, alandab traumatismi võimalikkust. valgustuse puudulikkus lisab ahistust ja masendust, põhjustab silmade kipitamist ja peavalu 10-200 luksi ebatäpse töö korral Valgustatus 10-200 lx on piisav näiteks koridorides ja ruumides, kus lugemine ei ole vajalik. Minimaalne valgustatus, et eraldada objekte, on 10 lx. Kõrgem valgustuse intensiivsus võib olla vajalik, et lugeda teadetetahvleid või et vältida heleduste erinevusi kõrvutiasetsevate pindade vahel; see võimaldab silmadel kergemini kohaneda, näiteks sõitmisel tunnelitesse. 200-800 luksi normaalseteks toiminguteks
annaabi.ee 
