Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"kergematele" - 6 õppematerjali

Vesiehitus
7
pptx

Vesiehitus

Kruvivaiad ja vaivundament Vaivundament Kui pole tagatud pinnase kandevõime, siis tuleks kasutada vaivundamenti. Vaiad või postid surutakse nii sügavale maasse, et nende kandevõime oleks piisav ja vaiade peale saaks maja ehitada -- ei mingit maapinna niiskusprobleemi. Vaivundament sobib pehmema ja ühtlase struktuuriga pinnasega. Vaivundament Vaivundament Kruvivaiad OMADUSED kiire vundeerimistehnoloogia sobib ka kergematele ehitistele säästab energiat ja kulutusi puudub vajadus veeeemaldus, kaeve ja tihendustöödeks võimaldab ehitada külmunud maapinnale ja läbi asfaldi saab kasutada vanade vundamentide rekonstrueerimistöödel maaalune osa valmib ühe tööoperatsiooniga vibratsiooni ja müravaba tehnoloogia võimalik kasutada raskesti ligipääsetavates paikades mobiilne paigaldustehnika korduvkasutatavad võimalik paigaldada mehhanisme kasutamata keskkonnasõbralik.

Ehitus → Ehitus materjalid ja...
17 allalaadimist
Valge veini ja toidu kokkusobivus
38
docx

Valge veini ja toidu kokkusobivus

Silvaner a.ka Sylvaner ­ Saksamaa marjasort, mis on nüüdseks taasavastatud. Prantsusmaal kasvatatakse ka Alsace'is. Üldjoontes lihtne hea happeline vein meeldiva puuviljasusega, välja arvatud ehk Saksamaal Frankeni piirkonnas, kust tulevad särtsakalt mineraalsed, elegantse puuviljasuse ja elava happega tsitruselised veinid, mis on ideaalseteks partneriteks jõekalast valmistatud roogadele, ka vähkidele ja kergematele mereandidele, mis on serveeritud värskete maitsetaimete ja kergemate võikastmetega. Viinamarja kasvatatakse veel ka teistes Ida-Euroopa riikides, kuid on seal jäänud tagaplaanile. Torrontes ­ Üks tähtsaim Argentina valge marjasort, mis pärineb Hispaaniast Galiitsiast. Veinide aroomis on tsitrust, muskaati, basiilikut ja teisi värskeid ürte. Vein on suhteliselt kõrge happesuse ja kerge, mahlase puuviljasusega, ideaalne noorelt joomiseks. Sobib hästi

Toit → Kokandus
47 allalaadimist
Metsade sääst
29
doc

Metsade sääst

Muidugi pikendab see tööpäeva, kuid hobusemeestele ei ole see lisakoormuseks. Metsatööhobune on selline, kellel lisaks sobilikule kehakaalule (600-800 kg) on tihke konstitutsioon, tugevad lihased ja ümarad vormid, tugevad liigesed ja jalad ning ta on ka energiline ja paindlik. Väga oluline on hobuse ja metsamehe omavaheline suhe. Hobuse väljaõpe algab poole kuni ühe aasta vanuselt ja alles 4-5 aasta vanuselt võetakse hobune kergematele metsatöödele kaasa. Vastavalt hobuse arenguastmele võib teda rakendada paarisrakendisse ja raskematele töödele. Kuidas nihkuda taas ligemale keskkonnasõbralikule puidule? Siin oleks kohane rääkida ühest maailmarekordist, mille soomlased on kuue viimase aastaga enda valdusse saanud ja samuti sellest, millist rolli mängis selles Soome riik. Nimelt kasvas saematerjali näivtarbimine ühe elaniku kohta aastas lühikese ajaga kaks korda, poolelt kuupmeetrilt 1995

Ökoloogia → Ökoloogia ja keskkonnakaitse1
81 allalaadimist
Tervisekasvatus ja esmaabi noorsotöös
53
docx

Tervisekasvatus ja esmaabi noorsotöös

Sellest lähtuvalt on ka see arengukava mõeldud kõigile ühiskonnaliikmetele. 2. Tervisliku toitumise reeglid (toetu nii Toitumissoovitused noortele kui ka toitumise ,,kümnele käsule"). Söömiseks tuleb võtta aega! Täiskasvanul võiks olla 4-6 söögikorda päevas. Nende vahe ei tohiks olla liiga pikk (normaalne on 3-3,5 tundi) Põhitoidu peale võiks kuluda 20-25 minutit, kergematele einete le 10-15 minutit Kui toit korralikult läbi mälutakse, süüakse aeglaselt, kulgeb edasine seedeprotsess täisväärtuslikult ja täiskõhutunne tekib kiiremini. Enamik ülekaalulisi sööb 1-2 korda päevas ja suurte koguste kaupa Pikaajaline korrapäratu söömisrütm, koos une ja ärkvelolekurütmi häirumisega põhjustab stressi. 1. Söö mõnuga! väga tähtis on söömisel hea emotsionaalne õhkkond, ära räägi halbu sündmusi

Meditsiin → Meditsiin
10 allalaadimist
MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED
122
pdf

MURDMAASUUSATAMISE TEHNIKA ÕPETAMISE ALUSED

- Õpitava viisi lausikuvariandi õppimine soodsates oludes (tasane maa, hea libisemine). - Eelmise variandi õnnestumisel üle minna laugele, hiljem järsemale tõusule. Kiiruse vähenemine sunnib seal üle minema tõusuvariandi kasuatmisele. Kel sooritamine ei õnnestu (hoog jääb seisma, liigutused lähevad sassi), sellel on ilmseid kehaliste võimete puudujääke (ei suudeta tõugata, koordinatsioon on halb). Sel juhul tuleb üle minna kergematele tingimustele. - Kel mõlemad variandid õnnestuvad, õppigu paaristõuget sooritama nii parema kui vasaku jalatõuke järel. See aitab ühtlasemalt koormata ja arendada kõiki kere lihaseid. Vaid ühele poole sõitas võib, eriti noortel tekkida probleeme kere sümeetriaga ja rühiga. Sooritusvigade leidmine on selle sõiduviisi juures raskendatud, sest liigutuste varieeruvus on suur. Peamisteks puudusteks on kõikide sõiduviiside sagedasemad vead: tõuge on nõrk

Sport → Sport
20 allalaadimist
Eesti eluasemefondi puitkorterelamute ehitustehniline seisukord ning prognoositav eluiga
638
pdf

Eesti eluasemefondi puitkorterelamute ehitustehniline seisukord ning prognoositav eluiga

Lõuna-Eesti linnades ja teatud hoonetüüpide juures on levinud ka kivikatused. Katusekivi tuleks valida tüübilt ajaloolisega sarnane: vanematel hoonetel S-kivi, hilisematel esineb sageli nn. valtskivi. Kui hoonel soovitakse taastada kunagi seal olnud kivikatust (näiteks vanade fotode põhjal), tuleb eelnevalt selgitada, kas see eeldab ka katusekonstruktsiooni ümberehitust, sest kivikatus on suhteliselt raske ja vahepeal võib konstruktsioon olla remondi käigus kohaldatud kergematele kattematerjalidele ning osutuda kivikatuse jaoks kõlbmatuks. Katusekatte vahetus eriliigilise vastu (näiteks eterniit pleki vastu) on alati töö, mis eeldab ehitusprojekti koostamist. Lagunenud varikatused tuleb taastada. 13.1.3.3 Katuslae soojus- ja niiskusrežiim Katusekattematerjal või katuse aluskattematerjal on üldiselt suure veeaurutakistusega. Seetõttu tuleb katuslae ja katusekattematerjali või katuse aluskattematerjali vahele jätta välisõhuga tuulutatav õhkvahe

Ehitus → Ehitusfüüsika
74 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun