- kohandatud isikutele ja situatsioonile (pole universaalne); - ei saa muuta teise inimese isiksust ja saavutada totaalset käitumise muutust pigem suhtumise muutust; - muudetava käitumise hinnanguvaba kirjeldus kui kehtestamistehnika; - kokkuvõttev kehtestav soov kui kehtestamistehnika; - tunnete verbaalne väljendamine; - teise tegevuse aktsepteerimine ja positiivse suhtumise väljendamine Hinnangutevaba kirjeldus on kehtestava mittesüüdistaval viisil teise inimese poolt tehtu või öeldu, mis on kehtestajale vastuvõetamatu või probleeme tekitav kirjeldamine. Hinnangutevaba kirjeldamine on oluline selleks, et teisel inimesel ei tekiks rünnatava tunnet ja soovi ennast kaitsta. Kui selliseid reaktsioone ei esine, on teisel võimalik kuulata seda, mis kehtestajat häirib. Esitada tuleks objektiivne kirjeldav lause, hoidudes hinnangulistest, süüdistavatest ja absolutiseerivatest väidetest.
Agressiivseks enamasti kaitstes enda huve ja arvamusi ning alistuvaks juhul, kui inimene saab sellest ise tulevikus kasu või kui on tegemist endast kõrgemal positsioonil oleva inimesega. Ise arvan, et olen suhteliselt kehtestava iseloomuga, samas tuleb minulgi ette agressiivset ja alistuvat käitumist. Kehtestava sõnumi andmisel on oluline anda teisele tema käitumise hinnangutevaba kirjeldus, tunne, mida see käitumine minus võib tekitada ja mis mõju sellel minu elule on. (Kui sa mulle seda raha homseks ei too, oleme me pettunud, sest siis me ei saa minna sellele ekskursioonile) Peale seda toimub partneri reaktsioon, millele järgneb peegeldav kuulamine ja hiljem jõutakse kokkuleppele või leitakse üheskoos uus lahendus. Kontakti võtmine on minu jaoks ka väga oluliseks saanud. On tähtis, et olen täiesti ettevalmistunud
Kunstiterapeudid ei arva, et inimeksistentsi olemusega kohtumiseks oleks vaja kunstilist talenti. Kunstiteraapiatele asjakohasema loovusekäsitluse toob välja May (1975). Tema järgi nõuab loovus julgust lasta lahti eneses olemasolevatest sisemistest piiridest. Julgus olla vaba, sest ainult nii võib sündida midagi uut. Inimesel ei ole lihtne mõista enda mõtlemise piiratust ja vabaneda harjumuspärasest ning siinkohal ongi oluline, et kunstiterapeut looks turvalise ja toetava, hinnangutevaba keskkonna, mis on loovuse avaldumiseks hädavajalik. Loovus ei sünni täiesti nullist vaid olemasolevatest teadmistest ehk nö ehitusplokid, alustalad peavad eelnevat olema olemas, et neid teise külje pealt nägema hakata ja neile uus vorm anda. Kujutlus, sümbol ja metafoor Walrond Skinneri (1986) järgi on kujutis miski, mis on tahtlikult loodud sisemine representatsioon objektidest ja sündmustest. Kui kujutlusega kaasnevad vaimsed protsessid
1) Suurte tõenäosustega muudab teine oma probleemset käitumist. 2) On vähetõenäoline, et mina teise isiklikku ruumi tungin. 3) Teise eneseväärikuse vähendamine on vähetõenäoline. 4) Suhte kahjustamise risk on väike. 5) Motivatsioon alandamise risk on väike. 6) On vähetõenäoline, et kaitsevajadus muutub nii tugevaks, et saavutab ohtliku taseme. «Kui sa [käitumise kirjeldus], tunnen ma [tunnete avaldamine], sest [mõju]». Käitumise hinnangutevaba kirjeldus: 1) Piirduge ainult käitumise kirjeldamisega. Ärge tehke oletusi teise motiivide, hoiakute, iseloomu jms kohta. 2) Esitage tegevuse kirjeldus objektiivse lause, mitte hinnangulise väite kujul. 3) Pange tähele , kas kasutate kehtestamist ikka õige inimese peal. Andrew Slateri «Conditioned reflex therapy». - Primaarse tunde asendamine sekundaarse tundega - näiteks, viha väljendus, kui tegelikult on hirmutunne. Kui on peavalu, annab keha mõningatest tunnetest märku.
leida ja seda loovalt kasutada. kättesaamatuna näima. Hakkama saadakse üksteisele tuginevate, toetatud muutustega. • Hoidke tagasiside hinnangutevaba. Tagasiside peaks vältima igasugust „isiksuslike“ fak- torite kritiseerimist. Eesmärkide seadmine • Julgustage, kujundage ja kinnitage kolleegi oskuste arengut tagasiside raames ja selle Mentor ja mentee arutlevad läbi ja töötavad välja eesmärgid, mille nimel mentee töötab.
annaabi.ee 
