sidemerull asetada otseselt haavale, siduda kinni *žguti kasutamine pole vajalik – pigem keelatud – kui teha teadmatult **auto päikesevari peab asetsema paralleelselt auto esiklaasiga *kui kannatanu on šokis tuleb teda lohutada, ära kuulata, mitte ärritada **teadvusel, šokis ja suure verejooksu puhul on kannatanu põhiasend pikali, jalad ülespidi *Sokk tekib juba üle 1l vere kaotuse puhul *hingamisraskustega kannatanu panna poolistuvasse asendisse **hingamisseiskus – inimene ei hinga, pulss olemas, aitab ainult kunstlik hingamine NIKASTUS: ootamatu vigastus hüppeliigese vigastus: tõsta vigastatud jäse kõrgemale vajuta vigastatud kohale pane peale külmakott (20-30 min. hoida) kui peale seda ei või ikka veel jalale toetuda, pöördu arsti poole. *esmaabi: peatab verejooksu vähendab valu aitab paranemist LUUMURD tunnused: deformatsioon valu
Sümptomiteks on kõrge palavik koos valuliku kurguga, lihasevalus, iiveldus ja oksendamine, peavalu ja kaelakangestus, kuid poliomüeliit võib põhjustada ka osalist halvatust. Enamikul juhtudest raugevad vaevused ühe või kahe nädalaga. Poliomüeliiti põhjustab polioviirus, mis on väga nakkav. Infektsioon tekib pärast kokkupuudet nakatanud väljaheite, toidu või veega. Otsest ravi polioviiruse vastu ei ole. Voodireziim vähendab halvatuse raskust, tõsiste hingamisraskustega inimesed vajavad hingamisaparaati, tähtis on ka lihastelõdvestus ning patsiendid tuleks isoleerida, et takistada viiruse levikut. PUNETISED Punetised on kerge kuluga viirushaigus, millega kaasnevad lööve ja palavik. Punetiste kliiniline avaldumisvorm on suhteliselt kerge. Umbes 2-3 nädalat pärast nakatumist ilmnevad sümptomid: õrn roosa lööve, suurenenud lümfisõlmed, palavik. Haigestunud on nakkusohtlikud 10 päeva enne ja pärast lööbe ilmumist.
( soodustab ,,hea tuju hormooni" teket organismis), tõstab D3 vitamiini tootlikkust organismis, tapab nahal asetsevaid baktereid. Ravi ei soovitatata südameveresoonkonna haigetele. Naha kuivamise oht, kui ei kreemita piisavalt. SOOLARAVI E. HALOTERAAPIA: Haloteraapia (soolaravi) põhineb ammu-tuntud ravimeetodil "speleoteraapial", mis seisneb viibimisel looduslikus karstikoopas või soolakaevandusekäikudes. Juba ammustel aegadel tavatsesid mungad viia hingamisraskustega inimesi soolakoobastesse, kus mungad purustasid stalagmiite, tekkidades sellega sissehingatavat soolatolmu, mille sisse hingamisel said inimesed kergendust oma hingamisraskustele. Soolakamber kujutab endast kuiva steriilset, ja hermeetilist 2-30m2 ruumi, mille sisepinnad on kaetud neljakordse soolakihiga. Soolakambri jaoks on vaja 1000 - 5000 kg lumivalget NaCl - kivisoola. Soolageneraatori võimsus ei ületa 200W; soolatarbimine - kuni 100 g iga seansi kohta
vastuvõtlikumaks põletusele Vältige loomulikku päikest ravikuuri ajal Kandke laia spektriga päiksekaitsevahendit näole ja kätele enne UVB raviseanssi Meestel tuleb katta genitaalid UVB-le eksponeerimise ajal 17 Soolaravi ehk Haloteraapia Haloteraapia (soolaravi) põhineb ammu-tuntud ravimeetodil "speleoteraapial", mis seisneb viibimisel looduslikus karstikoopas või soolakaevandusekäikudes. Juba ammustel aegadel tavatsesid mungad viia hingamisraskustega inimesi soolakoobastesse, kus mungad purustasid stalagmiite, tekkidades sellega sissehingatavat soolatolmu, mille sisse hingamisel said inimesed kergendust oma hingamisraskustele. Euroopas levis soolaravi algselt alates Poolas, kus 19. sajandi keskel tööstusterapeut Felix Botchkowski panid tähele, et soolakaevuritel ei olnud astmahaigestumisi. Natuke aega peale seda avati Krakovi lähedal Velishko soolakaevanduses ka esimene siiamaani töötav
gaasivahetuses osalemiseta jälle välja hingatakse, nimetatakse surnud ruumi ventilatsiooniks. Normaalkaaluga täiskasvanul on surnud ruumi mahtuvus umbes 150 ml. Seetõttu moodustab alveoolideni jõudev õhukogus 500 ml hingetõmbemahu puhul vaid 350 ml ja 200 ml hingetõmbemahu puhul vaid 50 ml! 72 NB! Hingamismaskid suurendavad surnud ruumi. Suuri hingamismaske on eriti ohtlik kasutada väikelastel. Just sellepärast pannakse hingamisraskustega patsiendid hingama rahulikult, ühtlaselt ja sügavalt. Mida suurem on iga hingetõmbega hõlmatav õhukogus, seda vähema tähtsusega on surnud ruum. Vastupidi, väga pindmisel hingamisel jõuab õhk vaevalt alveoolideni. Alveolaarne ventilatsioon – alveolaarse ventilatsiooni moodustab hingamismahu ja surnud ruumi ventilatsiooni vahe. Gaasivahetus Kopsudes (väline hingamine) Hingamise tulemusena jõuab õhk alveoolidesse. Sinna saabuv hapnik difundeerub läbi alveoolide
annaabi.ee 
