Kas teie töökoht on selline? Milliseid tervisedenduse meetmeid kasutab teie tööandja? Loetlege üles kõikvõimalikud ning arutlege, kuidas te nendega kaasa olete läinud ning kas need teile meeldivad. Ma leian, et minu töökoht on edukas. Kohustuslikud tervisekontrollid, töökeskkonna volinik, erinevad koolitused, hüved töötajatele- sportimisvõimalused, ujumine, jalgpallivõistlused töötajate vahel, töö- ja puhkeaja jaotus, massöör iga teatud aja tagant tasuta töökohas, gripivaktsiin tööandja poolt. Laevatöös, kus on kokkupuude väga paljude inimestega ning töötajad on nö väikeses ruumis koos, on tähtis jälgida hügieeninõudeid vältimaks haigustekitajate levikut. Proovin olla tervislikum ning piisavalt spordiga tegeleda. Tööandja on omaltpoolt teinud piisavalt selleks, et see oleks võimalik. Millised muud tervisedenduse meetmed meeldiksid teile teie ettevõttes? Tehke plaan vähemalt kolme erineva tervisedenduse idee rakendamiseks teie ettevõttes.
Nakkusallikaks on haige inimene Ülemiste hingamisteede kaudu Nakkuse võib saada ka katsudes samu esemeid Levik Haiguse äkiline algus Kõrge palavik Pea-, kurgu või lihasvalu Hingamisraskused Haigusnähud Enamasti piisab sümptomaatilisest ravist- voodireziim, palju juua, vajadusel palavikku alandavad ja köha leevendavad preparaadid. Bakteriaalse nakkuse lisandumisel on näidustatud antibiootikumid. Ravi Tervislikud eluviisid Epideemiate korral keelustatakse massiüritused Gripivaktsiin Profülaktika Bakteriaalne kopsupõletik Gripiviiruse poolt põhjustatud viiruslik kopsupõletik Lastel keskkõrvapõletik, põskkoopapõletik, dehüdratatsioon Krooniliste haiguste, nagu südamepuudulikkuse, astma või diabeedi ägenemine. Tüsistused http://www.hepatiit.net/mis-on-viiruslik-b-hepatiit http://www.hepatiit.net/mis-on-viiruslik-a-hepatiit Nakkushaigused; Ülle Parm, Viia Parv 2002 http://www.slideshare.net/chryssy/viirushaigused-2009 http://www.gripp.ee/ http://www
Viimaste kahjustus on olnud oluline lastetuse põhjus. Mumpsi korral tekib üsna sageli tugeva peavaluga kulgev mittemädane ajukelmepõletik, mille tüsistusena võib kujuneda kuulmislangus või kurtus. Gripp 8 Gripp on hingamisteede nakkushaigus, mis levib hooajaliste puhangutena kogu maailmas. A- gripiviiruse suure muutlikkuse tõttu gripivaktsiin pikaajalist kaitset ei paku. Seetõttu muudetakse gripivaktsiini koostist vastavalt Maailma Terviseorganisatsiooni gripiviiruste seire tulemustele. Gripi vastu võivad end vaktsineerida kõik üle 6 kuu vanused isikud, eriti on gripivaktsiin näidustatud neile, kes kuuluvad gripitüsistuste riskirühma. Gripitüsistuste risk on suurem lastel, rasedatel ja krooniliste haigustega inimestel neil, kes põevad diabeeti,
· krooniliste haiguste, nagu südamepuudulikkuse, astma või diabeedi ägenemine. Gripi tüsistustena võivad esineda ka südamelihase põletik (müokardiit), südamepauna põletik (perikardiit). Väikelastel (alla 1.a) võivad kõrge palaviku ajal tekkida krambid. Tänapäevane meditsiin saab aidata mitmeti. Üks võimalus on vältida grippi haigestumist ennetamise kaudu (vaktsineerimine). Kasuks tuleb vaid teadmine, mis kujutab endast gripivaktsiin ning kellel ja millal on mõistlik ennast vaktsineerida. Grippi haigestunuid saab aga aidata spetsiifiliste gripivastaste ravimitega (viirusvastane ravi). Haigestumisel on oluline teada, et kuidas see gripp siis ära tunda (vt. gripi sümptomid). Grippi haigestumisel on oluline koheselt informeerida oma kohalikku perearsti, vajadusel määrab ta viirusvastase ravi. Tavainimese jaoks on oluline tegutsemiskiirus, et vältida nakkusohtu
sellest, mis on kopsupõletiku tekkepõhjuseks. Seentest põhjustatud kopsupõletiku ravile lisatakse seentevastased ehk antimükootilised ained. 5, Pneumokokivaktsiin on mõeldud pneumokoki poolt põhjustatud kopsupõletike profülaktikaks täiskasvanutel ja kaheaastaseks saanud lastel. Efektiivsuseks hinnatakse 50-60%. Vaktsineerimine on soovitav riskigruppi kuuluvate inimeste hulgas. Kopsupõletiku ennetamiseks on kasutusel ka gripivaktsiin. Kuigi vaktsiinid ei anna täielikku kaitset infektsioonide eest, vähendavad nad raskete infektsioonide, komplikatsioonide ja surmajuhtude sagedust.
läkaköhavaktsiin, mis sisaldab kolme erinevat antigeeni, b-tüübi hemofiilusnakkuse vaktsiin, mis sisaldab kahte erinevat antigeeni ja B-hepatiidi vaktsiin, mis sisaldab üht antigeeni. Difteeria- ja teetanusevaktsiinid sisaldavad mõlemad samuti üht antigeeni, milleks on kahjutud toksoidid. Miks on vaja pidevalt uusi vaktsiine välja töötada? Uusi vaktsiine töötatakse välja pidevalt, sest bakterid ja viirused muutuvad kiiresti. Näiteks tuleb uus gripivaktsiin välja töötada prognoosi põhjal, milliseid gripiviirusi eelseisval hooajal oodata on. Vaktsiini tulemus oleneb ennustuse täpsusest. Otsi internetist põhjuseid, miks osad inimesed loobuvad vaktsineerimisest. "Esimene põhjus, miks vaktsineerimisest hoiduda, on kindlasti see, et paljud vaktsiinid sisaldavad mürgiseid alumiiniumi ja elavhõbeda ühendeid, mis suuremates kogustes võivad põhjustada inimese surma." "Teine põhjus seisneb selles, et vaktsiinid pole alati efektiivsed
hallutsinatsioonid ja peapööritus. Rimantadiin on andnud vähem KNS kõrvaltoimeid. Mõlemad ravimid võivad esile kutsuda krampe nendel, kellel on epilepsia anamneesis. Amantadiin omab lisaks antikolinergilisi kõrvaltoimeid. 10. Millal tuleks ajaliselt alustada gripi vastast ravi, et see oleks kõige efektiivsem? Gripivaktsiini tehakse igal aastal enne gripihooaega (september/oktoober). 11. Kui kiiresti tekivad antikehad gripivaktsiini kasutamisel? Gripivaktsiin põhjustab organismis antikehade teket umbes 2 nädala pärast peale vaktsineerimist. 12. Millise lokalisatsiooniga viirusinfektsiooni põhjustavad peamiselt HSV-1 ja HSV- 2? Kuidas on võimalik nakatuda? Millistel juhtudel on kirjeldatud antud viiruste poolt põhjustatud infektsioonide teket teistes asukohtades? HSV-1: Põhjustab viirusinfektsiooni nahal, huultel ja suu limaskestal. Enamasti levib suulise kontakti kaudu – joogiklaas, hambahari
defitsiit. Sellisel juhul tuleb ravimi tarvitamine koheselt lõpetada ja kasutada hepariini. 25. Varfariini kõrvaltoimed? Verejooksud, naha kahjustus ja nekroos 3 - 5 päeval (rohkem ohustatud ülekaalulised naised), teratogeenne, võib põhjustada aborti, loote väärarengiud ja surma. 26. Millised ravimid mõjutavad varfariini toimet? Tugevdavad varfariini toimet - aspiriin, klaritrimütsiin, tsimetidiin, kodeiin, digiksiin, lovastatiin, gripivaktsiin, steroidhrmoonid, tetratsükliin, A vit, E vit jne. Vähendavad - barbituraadid, kloksatsilliin, tsüklosporiin, naftsilliin, masalasiin, primidoon, spironolaktoon, C vit jne. Looduslikud ravimid võivad varfariini toimet tugevdada, nagu näiteks gingko (Gingko biloba), küüslauk (Allium sativum, mehhanism teadmata), dong quai (Angelica sinensis, sisaldab kumariine), papaia (Carica papaya, mehhanism teadmata) ja danšen (Salvia miltiorrhiza, vähendab varfariini
vaktsiin kõik kolm sisaldavad alumiiniumfosfaati (0,5mgAl) ja 0,05mg tiomersaali (0,025mg Hg); süstitakse lihasesse. Poliomüeliidivaktsiin sisaldab formaldehüüdi 25mg; naha alla või lihasesse. Leetri, mumpsi, punetisvaktsiin (LMP) sisaldab fenoolpunast ja neomütsiini 25g; naha alla. HepatiitB vaktsiin (HBV) sisaldab alumiiniumhüdroksiidi, dinaatriumfosfaati, naatriumhüdroküfosfaati, 0,05 mg tiomersaali (0,025mg Hg); lihasesse. Gripivaktsiin sisaldab 0,05mg tiomersaali (0,025mg Hg), formaldehüüdi; naha alla või lihasesse. Puukentsefaliidivaktsiin alumiiniumhüdroksiidi (0,35mg Al), 0,5 mg tiomersaali (0,025mg Hg); lihasesse. (Vaktsineerija käsiraamat, 1994, Medicina, toimet. H. Nohynek, E. Pekkanen, J. Eskola.) OHT! Alumiiniumi peetakse krampide, ajukahjustuste, Alzheimeri tõve ja dementsuse põhjustajaks. Formaldehüüd on tuntud kantserogeen (põhjustab vähki).
annaabi.ee 
