Sisukord Ülevaade................................................................................................................ 4 Kahe teadusartikli ülevaade................................................................................... 8 Mõistekaart............................................................................................................. 9 Kirjandusallikate loetelu....................................................................................... 10 Eneserefleksioon.................................................................................................. 11 2 Sissejuhatus Antud töö koosneb viiest osast: 1. Kirjalik ülevaade 2. Kaks teadusartikli ülevaadet 3. Mõttekaart 4. Kirjandusallikate loetelu, kust lisa informatsiooni leida
sammult. Stressi- ja mõtetehaldamise tehnikad. Negatiivsete uskumuste muutmine. Erinevate inimeste motiivide ja käitumise tagamaade mõistmine. Sageli ei ole probleem sinus. Tulemusliku suhtlemise tehnikad. Tervislikud eluviisid Abi teistelt inimestelt Ennetamine indiviidi tasemel Kompetentsuse tõstmine: – üldine filosoofia– mida ma teen ja miks? Tähenduslikkus! Pidev enesetäiendus Eneserefleksioon Sotsiaalse toetuse tõstmine Ennetamine indiviidi tasemel Lõdvestumine: parandab emotsionaalset kontrolli, parandab kontsentratsiooni, mõjub hästi unele, hea füsioloogiline efekt Elustiil: sportlikkus, õige toitumine, piisav uni Tasakaalu leidmine tööaja, isikliku aja ja perekonnale pühendatud aja vahel – tegelemine hobidega. Ennetamine organisatsiooni tasemel: muutused töökorralduses: töö tuleb muuta võimalikult
3 1,55 1,19 Vähenes 4 1,61 1 Vähenes 5 1,51 1,26 Vähenes 6 1 1,01 Suurenes 7 1,12 1,12 Jäi samaks 5 Eneserefleksioon: Töö koostamine oli raske ja aeganõudev, ning selgitusi asja kohta oleks võinud rohkem olla. Kõige rohkem aega võttis maatükkide ümberkruntimise joonise tegemine, sest maad kippus algul väheks jääma ja hiljem üle olema. Mistõttu tuli piirid korduvalt ümber joonistada. Kui võrrelda kahte joonist on selgelt näha, et ümberkruntimine võib olla vägagi kasulik, kui sellega luuakse kergemini majandatavad maatükid. Kindlasti ei käi ümberkruntimine
Pädevused on teadmistel, oskustel ja väärtustel põhinev suutlikkus teatud tegevusalal või -valdkonnas tulemuslikult toimida. Võime rakendada teadmisi, oskusteavet ja oskusi harjumuspärases ja/või muutuvas töösituatsioonis. Refleksioon - peegeldus; metatasemel protsessi sihipärane analüüs, et tegutsemine muutuks teadlikuks ja kogemustest tehaks vajalikud järeldused. Üheks refleksiooni/mõtiskluse võimaluseks on eneserefleksioon, kuid reflekteerida saab ka teiste tegevust, reaktsioone sellele ning tulemusi ja tagajärgi. Vaatlus, kogemine ja järelduste tegemine eeltoodu alusel. Sissevaade ja tagasiside kõrvalpositsioonilt. Riiklik järelevalve - järelevalvet kooli õppe- ja kasvatustegevuse üle teostab Haridus- ja Teadusministeerium või haridus- ja teadusministri ülesandel kooli asukohajärgne maavanem. Riiklik õppekava - kavas esitatakse õppe eesmärgid, oodatavad õpitulemused, hindamise
o Missugused andmetöötlusmeetodid olid kasutatud? o Kuidas analüüs toimus? o Mis kaalutlustel olid valitud lõplikud uurijapoolsed tõlgendused? Kvalitatiivse uurimuse puhul tuleb palju-palju kirjutada, kirjeldada kuidas andmed saadi, kuidas kuhugi jõuti jne. Kui on mitmeid võimalikke tõlgendusi, siis seegi nõnda välja kirjutada, ja põhjendada, miks üks või teine tõlgendus. Eneserefleksioonil väga suur roll! Kvalitatiivse uurimuse valiidsus on eneserefleksioon: · Uurija hoiab lugejat kursis oma tegevustest · Analüüsib iseenda kui uurija tegevust, mõtteid, reaktsioone, valikuid, kahtlusi, otsuseid parima andmete tõlgendamise valiku kohta Andmete ja analüüsi esitamine · Analüüsi toetamine "faktide" esitamise kaudu ps, mis on fakt? Tekstid, intervjuu-, vaatlus-, meediatekstid. Muutumatud (helisalvestis nt.) · Faktid on tsitaadid andmebaasist, mis kinnitavad analüüsi adekvaatsust
5) erootiliste müütide jutustamine Rooma armueleegia teemad 1) Luuletaja armumine ja armastus a) Armastus kui püsiseisund (foedus aeternum), igavesti kestev suhe armastatuga. b) Armastus kui eluviis, eleegiku igapäevategevus armuvõitluse (militia amoris). c) Armastus kui orjus (servitium amoris): eleegik ise on reeglina armastatust kõrgemal ühiskondlikul positsioonil, kujutab end kui orja oma käskijanna tujude teenistuses. 2) Eneserefleksioon armueleegiate luuletajana. Rooma armueleegia sotsiaalsed tekkeeeldused 1) Rooma abielunaiste juriidiline ja ühiskondlik emantsipeerumine 1. saj eKr (perekondlikult endiselt vaid soojätkaja roll). 2) Matrooni kõrval uue naisetüübi haritud ja jõuka hetääri jõudmine Rooma (pakkus nii seksuaalseid kui ka vaimseid naudinguid). 3) Rooma ülikute abielulaadsed püsisuhted nende hetääridega. 4) Suure hulga noormeeste sunnitud tagasitõmbumine