Enesediagnoosi küsimustik - venekeelne (0)

ВОПРОСНИК ПО САМОДИАГНОСТИКЕ
При ответах на вопросы вы можете исходить из того, как вы оцениваете свою работу или учёбу и связанные с ними чувства. Оцените, пожалуйста, как вы чувствуете себя сегодня, в последнее время или вообще.
Прочитайте, пожалуйста, все нижеприведённые утверждения и оцените, насколько часто встречаются эти чувства у вас. Оценивайте, пожалуйста, на основе следующей шкалы:
1 – никогда; 2 – один или два раза; 3 – редко; 4 – иногда;
5 – часто; 6 – обычно; 7 – всё время.
1. Я устал, -ла _____
2. Нахожусь в депрессии и в грустном настроении _____
3. Был счастливый день, нахожусь в хорошем настроении _____
4. Я физически замотан, -а _____
5. Я эмоционально перегружен, а _____
6. Я счастлив, -а _____
7. Чувствую себя отторгнутым, -ой _____
8. Чувствую себя перегоревшим, -ей _____
9. Я несчастлив, -а _____
10. Хожу как „опущенный, -ая“ _____
11. Чувствую себя как „пойманным, -ой в ловушку“ _____
12. Чувствую себя ненужным, -ой _____
13. Чувствую себя изнеможённым, -ой и утомлённым, -ой _____
14. Я обеспокоен, -йна и раздражён, -ена _____
15. Я разочарован, -а в других _____
16. Чувствую себя беспомощным, -ой и слабым, -ой _____
17. Испытываю чувство безнадёжности _____
18. Чувствую себя отверженным, -ой _____
19. Я оптимистичен, -чна _____
20. Я энергичен, -чна _____
21. Я обеспокоен, -а _____
Сложите, пожалуйста, пункты по утверждениям 1, 2, 4, 5, 7, 8, 9, 10, 11, 12, 13, 14, 15, 16, 17, 18, 21 (A) _______
Сложите, пожалуйста, пункты по утверждениям 3, 6, 19, 20 (B) _______
Отнимите, пожалуйста, B от 32 (C) _______
Сложите, пожалуйста, A и C (D) _______
Теперь поделите D на 21 _______