Samas on kehaline aktiivsus väga oluline ka siis, kui inimene soovib tõesti olla terve. Miks on kehaline aktiivsus kasulik ja vajalik? Nagu eespool mainitud,siis kehaline aktiivsus omab tähtsat rolli inimese hea tervisliku seisundi juures. Piisaval kogusel kehalisel aktiivsusel on mõjutoime järgnevatele: Kõrgenenud vererõhk Liigne kehakaal, rasvumine Mõne vähitüübi risk Depressioon Kuidas mõjutab kehaline aktiivsus organismi? Mõju südamele ja veresoonkonnal e Suur toime on südamele ja veresoonkonnal e. Kehalise aktiivsusega paraneb südamelihase varustatus hapnikuga, seeläbi ka südamelihase funktsioon. Südamelihas teeb vähem tööd, saavutades varasemaga võrreldes sama efekti - südamelihase töö muutub efektiivsemaks . Kogu organismi vereringe paraneb ning ka hapnikuvarustu s. Puhkepulss ja mõõdukalt tõusnud vererõhk langevad, väheneb südame rütmihäirete tekke võimalus ning risk haigestuda südame ja veresoonte kroonilistesse
1.Millised alltoodud väidetest on tõesed? *Diafragma paikneb rindkereõõne ja kõhuõõne vahel. *Frontaaltelg kulgeb vasakult paremale 2."Erinevate elundite ühendamisel tervikuks on oluline roll närvisüsteemil, südame-veresoonkonnal ja sisenõrenäärmetel. Erinevate elundkondade talitlust kooskõlastab ja organismi pidevalt muutuvate väliskeskkonna tingimustega kohandab närvisüsteem. Kudede ja elundite ainevahetusprodukte vahendatakse vere ja lümfi kaudu. Veri kannab laiali ka sisenõrenäärmete toodetavaid hormoone." *TÕENE 3.Milline anatoomia haru uurib elundite kuju, ehitust ja paiknemist elundkondade kaupa? *Süstemaatiline anatoomia 4.Mida tähendavad alltoodud võõrsõnad?
Tegeles ka kudede õpetusega. Leidis 21 kudet. Kudedel 2 omadust: kontaktsioon, lõõgastumine. *Haller arendas edasi eksperimentaalset füsioloogiat. süda, maks, sapp, seedeprotsessid. Tsehhi teadlane Proharski kirjeldas seljaaju eesmisi ja tagumisi juuri, arendas teadmist närvirefleksidest. Arvas, et närvid seovad ja ühendavad. Prantsuse füsioloog Magendie tegeles valkudega, leidis eluks vajalikud valgud. Tegeles ka veresoonkonna uurimisega. Avastas, et veresoonkonnal suur osa mürkide imendumisel kudedesse, lõi mürkide toime õpetuse ,,Kõik füsioloogilised teadmised peavad põhinema katsetustel". Elusorganismidel, mitte inimestel. Tegeleti diabeedi uurimisega olulised kliinilised vaatused. 19.sajandil pandi alus ka õendusele kui teadusele. Võeti kasutusele tuimestavad ained. Surdi haavapõletikku vähene hügieen operatsiooni saalis, ei tuntud mikroobe, ei pestud käsi. Haiglad räpased, kõledad
treeninguga saavutatavad esialgsed edusammud hapnikutarbimise võimes suu- remad nad on paremini treenitavad. Lisades siia nende kõrgema testosterooni- taseme, on täiskasvanutel treeninguefekti realiseeriv valgusüntees ulatuslikum ja treening üldiselt tulemuslikum. Nii võib öelda, et laste lihaste ja töövõime arengu suurendamiseks pole neil piisaval määral testosterooni, mis tekitab omapärase suletud ringi laste lihased arenevad vähe ja loodus ei pea vajalikuks südamel- veresoonkonnal neist rohkem areneda. LASTE VASTUPIDAVUSE TREENING Laste vastupidavuse arendamisel on üks võimalus kõrge intensiivsusega töö. Suhteliselt hea füüsilise vastupidavuse tase eeldab arengusignaalina suhteliselt suuremat töö intensiivsust. Selle mõistmiseks peame põgusalt vaatama ühte po- pulaarset töövõime indikaatorit anaeroobset läve. Anaeroobne lävi on treeningu intensiivsus, millest alates ei piisa organismi hapnikuvarustusest lihaste töö
annaabi.ee 
