Õhk saunas tundub kuumana selle pärast, et veeaur juhib väga hästi soojust. Kondenseerumine Koos aurumisega esineb ka kondenseerumine. Kui veeaur langeb põranda juurde siis see jahtub ja kondenseerub. Kui veeaur jõuab lakke siis koguneb see suuremateks piiskateks ja ka kondenseerub. Türgi ehk kuumaõhusaun Hamman on suur massiivne hoone paljude ruumidega. Siin paiknevad sooja ja kuuma õhu ruum, kus temperatuur vastavalt 40-50 ° C. Temperatuur saavutatakse kuumutatavate veebasseinidega, millest eraldub õhku sooja ja niiskust. Soome saun Soome sauna iseloomustab tuhande aasta pikkune traditsioon ning lihtsus. Õhk saunas on kuum ja kuiv, lühiajalist niiskust lisatakse leili viskamisega kerisekividele. Sauna köetakse seni, kuni temperatuur on 70-100°C ning astmelisel laval on võimalik valida erinevate temperatuuride vahel. Rooma saun · Rooma sauna ei köetudki otseselt kuumaks ning seal polnud võimalik leili visata.
kuumust. Tänapäeva kerised kasutavad kütteks elektrit, sest see on üpriski lihtne, kuid elektrikerise kuumus erineb puiduküttest, mistõttu puiduküttega kivikerised on läinud viimasel ajal rohkem moodi. Erinevad sauna liigid Türgi ehk araabia saun ehk kuumaõhusaun Hamman (araabia keeles - kuumutama) on suur massiivne hoone paljude ruumidega. Siin paiknevad sooja ja kuuma õhu ruum, kus temperatuur vastavalt 40- 50°C. Temperatuur saavutatakse kuumutatavate veebasseinidega, millest eraldub õhku sooja ja niiskust. Keha värskendamiseks on mitmeid jahedamaid ruume, kus soovi korral saab end külma veega üle valada. Soome saun Soome sauna iseloomustab tuhande aasta pikkune traditsioon ning lihtsus. Õhk saunas on kuum ja kuiv, lühiajalist niiskust lisatakse leili viskamisega kerisekividele. Sauna köetakse seni, kuni temperatuur on 65-95°C kraadi ning astmelisel laval on võimalik valida erinevate temperatuuride vahel
võimalik valida erinevate temperatuuride vahel. Peale iga laval käimist võib end kasta jaheda veega või jahutada värske õhu käes. Soome saun on ette nähtud pikemaajaliseks lõdvestuseks. · Türgi ehk araabia saun ehk kuumaõhusaun Hamman (araabia keeles - kuumutama) on suur massiivne hoone paljude ruumidega. Siin paiknevad sooja ja kuuma õhu ruum, kus temperatuur vastavalt 40- 50°C. Temperatuur saavutatakse kuumutatavate veebasseinidega, millest eraldub õhku sooja ja niiskust. Keha värskendamiseks on mitmeid jahedamaid ruume, kus soovi korral saab end külma veega üle valada. · Rooma saun Erineb kõigist teistest liikidest eelkõige selle poolest, et seda ei köetudki otseselt kuumaks ning seal polnud võimalik leili visata. Rooma saunades oli põrandasse ja seinaõõntesse paigaldatud küte. Väljakaevamised Itaalias Pompeis on
käimist on tavaks kasta end jaheda veega või jahutada värske õhu käes. (Ibid) Vene saunas (banja) köetakse ahjuga temperatuur umbes 50 kraadini ja visatakse siis nii palju leili, et tekivad paksud aurupilved. Saunaskäimise protseduur on sarnane soome saunale: keha kuumutatakse mitu korda ja jahutatakse kas külma välisõhu, vee või lumega. (Ibid) Türgi saun (hamam) on suur hoone, kus paiknevad sooja ja kuuma õhu ruumid. Temperatuur vahemikus 40-50 kraadi saavutatakse kuumutatavate veebasseinidega. Ajalooliselt oli hamam oluline sotsiaalne paik. (Ibid) Higistamistelk on hingelise ja ihulise puhastustseremoonia läbiviimise paik, indiaani kultuuris "saun-kirik". Higistamistelk on mõnede pärimuste järgi indiaanirahvaste kõige vanem tseremoonia, mida kasutas enamik hõime. Väikeses kuplikujulises telgis istutakse külg külje kõrval ringis ümber keskele kaevatud augu, millesse tuuakse lõkkel kuumaks aetud kivid.
on eriti tugevalt mõjutatud. Pikk viibine saunas võib viia elektrolüütide kaotuseni kehas. Samuti dehüdratsioon saunas võib viia infarktini tundlikumatel inimestel. Mitte soovitatav alla kolme kuu vanustega sauna minna. Sauna liigid Türgi ehk araabia saun ehk kuumaõhusaun Hamman (araabia keeles - kuumutama) on suur massiivne hoone paljude ruumidega. Siin paiknevad sooja ja kuuma õhu ruum, kus temperatuur vastavalt 40-50°C. Temperatuur saavutatakse kuumutatavate veebasseinidega, millest eraldub õhku sooja ja niiskust. Keha värskendamiseks on mitmeid jahedamaid ruume, kus soovi korral saab end külma veega üle valada. Soome saun Soome sauna iseloomustab tuhande aasta pikkune traditsioon ning lihtsus. Õhk saunas on kuum ja kuiv, lühiajalist niiskust lisatakse leili viskamisega kerisekividele. Sauna köetakse 6
annaabi.ee 
