avamine kuulajale + Ärakuulamine kui yin on vastaspoolele pakutav tunnustus ja mõistmine nii rõõmus kui ka mures. Kolm käitumisviisi Alistuv käitumine jätab vastutuse teistele. "Mina ei tea, ütle sina" ; "Teeme nii nagu sina tahad" Alistuva käitumise plussid avaldab muljet kuna see meetod aitab vältida konflikte; alistumine on vältimise, edasilükkamise ja konflikti varjamise viis; alistuv inimene on isetu, hea kaaslane jne; alistujal väikseim vastutusekoorem:"Mulle sobib ükskõik mis, vali sina"; alistujad on abitud-ahvatlevad teisi end toetama; alistumisega suudetakse teisi kontrollida: märtri, piripilli või lipitseja võim agressori üle. "Ma suudan kõike välja kannatada aga mitte naisterahva pisaraid..." Alistuva käitumise miinused kenaks olemise fassaad, mis varjab räpast sisu; elamata jäänud elu, tema tee valivad teised; puuduvad kestvad, siirad ja sügavad sõprussuhted- teesklus;
platsile ei lubata. "Minul on see kurb sündmus olnud, et minu õpilane on surnud. Mina olen kahjuks pidanud käima oma õpilase matustel," räägib Kerde kadunud Bogdan Konontsukist. "Olen kogu aeg olnud seda meelt, et tuleb kontrollis käia! Mõned aga ei saa sellest siiani aru..." Praegu treenib Kerde Bogdani nooremat venda Romani. "Poiste isa ja ema on usaldanud mind edasi. Treenerile on see raske vastutusekoorem." Lisaks sellele, et Roman Konontsuk Audentese klubiga regulaarselt kontrollis käib, viib isa Juri poja kaks korda aastas Tartusse südameuuringutele. Seepärast, et südamehaigused on geneetilise eelsoodumusega kui on ühel, võib ka teistel samas suguvõsas olla. Iga visiidi eest maksavad Konontsukid 600800 krooni. "Bogdani puhul ei pööratud tervisele piisavat tähelepanu," räägib isa Juri. "Mulle ütlesid Eesti arstid, et nad olid Bogdani hoiatanud, et tervis võib kehv olla
Kehtestamistreening õpetab konstruktiivseid meetodeid, mille abil seda teha. Peamine eesmärk treeningul on õpetada inimesed ise oma elu üle otsustama. See aitab neil hoiduda kahjulike ja stereotüüpsete käitumiste kordamisest ja leida igale situatsioonile kohane vastus. Üks võimalus on näha kehtestamises alistumise ja agressiivsuse vastandit. Alistuv käitumine Plussid Konfliktide vältimine Heakskiidu pälvimine Väiksem vastutusekoorem Saab teisi kontrollida Endal pole sellest mitte mingisugust kasu. Miinused Elamata jäänud elu, sest alati nõustutakse teise inimesel variantidega Vähem rahuldust pakkuvad ja intiimsed suhted, kui see isikule meeldiks Haletsus, ärritus ja halvakspanu teise inimese poolt Suutmatus oma tundeid kontrollida Agressiivne käitumine Plussid Suudavad kindlustada materiaalsete vajaduste rahuldamise
juurde, mil laps kisab ja liigutab käsi-jalgu. Lev Võgotski arvates on kolmeaastase kriis l a p s e s o t s i a a l s e t e s u h e t e k r i i s. Laps tahab ennast ja oma "mina" maksma panna. Kõik sümptomid tiirlevad ümber telje "mina" ja ümbritsevad inimesed. Muutunud on lapse suhe ümbritsevatesse inimestesse või ka omaenese isikusse. Laps otsib oma kohta suhetevõrgustikus ja kui tal lubatakse olla emast- isast-õpetajast kõrgemal, pannakse sellega tema õlule ka vastutusekoorem. Ilmselgelt ei ole ta selleks veel valmis. Mida vanemad ei tohiks teha? Inger Kraavi (2007) õpetussõnad on järgmised: kõike lubada - see innustab last veel sagedamini piire katsetama; anda meelitus- ja lohutussuutäisi; ähvardada; lubada last enam mitte armastada, maha jätta; kasutada füüsilist karistust, lüüa, lukustada pimedasse hirmuäratavasse ruumi; valada üle külma veega või mähkida märgadesse linadesse.