külmvalt - simisel alumiiniumivalust. Kõige esimese protsessina puhastatakse leht toot - misel lisatud õlidest ehk rasvatustatakse. Edasi toimub plaadi karestamine, mis toimub elektrolüütilisel teel. Happelises kesk - konnas elektrivoolu toimel tekitakse plaadile alumiiniumsoo - lade kiht. Järgmisena anodiseeritakse trükiplaat. Karestatud poolele “kasvatatakse” alumiiniumoksiidi kiht, et tagada selle plaadi - poole suurem mehaaniline ja keemiline vastupidavu seejärel tehakse plaadile valgustundlikud kihid. Ilmutusseade on automaatne ilmutusmasin, kus plaadi ilmuta - mine toimub harjade ja valtside abil. Valtsid viivad plaadi läbi ilmuti, pesuvee ja kummeerimise kuivatisse ning plaat ongi trükkimiseks valmis. 5 Trükkimine Kui on trükifaili ettevalmistus tehtud tuleb teha kindlasti esimesed proovitõmmised, kus saab
Aunaga samaaegselt kerkis Nõukogude areenile samaealine lootustandev kümnevõistlusetäht Juri Djatskov, kes püstitas üleliidulise noorterekordi ning kellele oma elu parimas vormis olnud Uno Palu loovutas sõidupileti olümpiale. Hiljem selgus küll, et poiss ei õigustanud temale pandud lootu- si ei Roomas ega ka edaspidi. Võistlustel torkas silma Auna ja Djatskovi erinevus olemuses. Juri oli pikem, painduvam, viimistletuma tehnikaga, ökonoomsemalt võistlev, kuid puudu jäi vastupidavu- sest, sitkusest, karastatusest, võistlejahingest. Aunal oli seda ikka rohkem olnud, mistõttu hiljem 3 nendevaheline konkurents lõplikult Auna kasuks pöördus. Ülikooliaeg Ülikooli astumine tõi kaasa järsu iseseisvumise reziim oli teine, puudus õpetajalik kontroll ja ka uus treener Fred Kudu kohtles oma kasvandikke kui iseseisvaid inimesi. Aun oli juba saavutanud esimese tipu spordis, kuid järgmine oli kaugel mägede taga
kümnevõistlusetäht Juri Djatskov, kes püstitas üleliidulise noorterekordi ning kellele oma elu parimas vormis olnud Uno Palu loovutas sõidupileti olümpiale. Hiljem selgus küll, et poiss ei õigustanud temale pandud lootu-si ei Roomas ega ka edaspidi. Võistlustel torkas silma Auna ja Djatskovi erinevus olemuses. Juri oli pikem, painduvam, viimistletuma tehnikaga, ökonoomsemalt võistlev, kuid puudu jäi vastupidavu-sest, sitkusest, karastatusest, võistlejahingest. Aunal oli seda ikka rohkem olnud, mistõttu hiljem nendevaheline konkurents lõplikult Auna kasuks pöördus. Olümpia lähenemine Tokio olümpia lähenes ning Kääriku spordibaasi kogunesid Nõukogude Liidu olümpia- kandidaadid, aga seal igapäevase töö kõrval treenivale Aunale tähelepanu ei pööratud. Ka Leningradi Talvestaadionil kuuevõistluses teisele kohale tulemine ei aidanud. Neil päevil aitas
www.sportfoto.ee sellest tulenevalt muudatused süda- Laste vastupidavuse suhteliselt halvemal treenitavusel on teinegi põhjus. Ülla- me suuruses neil tavalt on selleks nende suhteliselt hea füüsiline vorm. Nimelt on laste hapniku- tagasihoidlikud tarbimise võime kehakaalu ühe kilogrammi kohta suhteliselt kõrge. Peamiseks põhjuseks on nende kergem keha. Lisaks vajatakse kergema keha liigutamiseks Laste vastupidavu- vähem lihaseid. Lihaste töövõime sõltub nende enda ainevahetuse efektiivsusest se suhteliselt halve- ja lihastele hapnikku tarniva südame ja veresoonkonna töövõimest. Laste lihased mal treenitavusel kasutavad tööks vajaliku energia saamiseks paremini ära keha rasvavarusid. Vii- on teinegi põhjus. mane on võimalik ainult hapniku juuresolekul ehk aeroobselt. Aeroobne energia Üllatavalt on selleks taastootmine on oluliselt tõhusam kui hapnikuvaeguses toimuv
annaabi.ee 
