usun, et oleme sellist valehäbi kõik tundnud erinevates situatsioonides, kuid see on täiesti normaalne, inimene kes ei ole kunagi autot juhtinud, ei saagi kohe teada kuidas see käib, samamoodi trenni ja toitumisega. Treeningutega alustades peakski alustama a-st ja o-st, et saavutada lõpuks see, mille pärast üldse alustati et selle juures ka püsida. On palju inimesi kellel ei oleks iial raha, et osta pääse kallisse treeningsaali, ning peab hakkama saama koduste vahenditega. Tänapäeval on tohutult palju erinevaid võimalusi treenimiseks ka vabas õhus, piiratud on see kindlasti talvisel ajal, kuid kui leid õige riietus ning treeningu piirkond, siis on ka see täiesti võimalik. Vabas õhus treenimine on ka meeldivaks vahelduseks spordisaalidele, ka kõige kogenum treenija vajab aeg-ajalt vaheldust, et tunda taas mõnu sellest mida ta tegelikult armastab. Kindlasti on
agentide poolt 2. Nimeta noorte õigusi spordiga tegelemisel (5). õigus osaleda spordis õigus mängida kui laps, mitte kui täiskasvanu õigus osaleda ohutus ja tervislikus keskkonnas õigus olla koheldud väärikalt õigus näha spordis meelelahutust 3. Kirjelda sportlase arendamist: treenerid, sportlased ning hooned ja varustus. HOONED JA VARUSTUS: - Treeningsaali kehv olukord või treenimisvahendite puudus võivad põhjustada kehva tulemuse võistlustel. - Milliste vahendite ja tegevuste kaudu saaks olukorda paremaks teha? SPORTLASED: - talent, - tugev motiveeritus, - tahe palju tööd teha. TREENIMINE: * kvaliteetne treenimise keskkond – treenerid loovad treeningplaani; * treener on pühendunud ja seab realistlikud eesmärgid; * treenitavate sportlaste arv määrab töö kvaliteedi; *
mitte rohkem. Sama lugu on hantlitega. Alati pärast harjutamist pange nad tagasi sinna, kus nad käivad, ärge jätke neid labaselt vedelema. 11 Ja kettad võtke alati maha ja pange alati ära, välja arvatud juhul, kui järgmine harjutaja pole neid just palunud peale jätta. 3. VASTAVAD RIIDED Trenni jaoks peaksid olema trenni riided. Kasuta vahetusjalatseid, ära tule õuest mudaste jalatsitega treeningsaali. Samuti peaks iga mees mõistma, et näiteks teksased ei ole ka riided, mida jõusaalis kanda. 4. HIGILOIGUD Alati pärast pingi/trenazööri kasutamist pühkige need oma higist puhtaks. Veel parem kui te kasutaksite rätikut, enne surumist panete näiteks rätiku alla surumispingile. Sa ei sooviks ka ise teiste higiloikudes lamada, seepärast kohtle ka teisi vastavalt. 5. ÄRGE VANDUGE JA ROPENDAGE SAALIS VALJULT JA LABASELT See on samuti enesestmõistetav. See on inetu ja labane
TLS järgi). L. selgitas, et ta on elukutseline sportlane, kelle korvpalli mängimise eesmärk on elatise teenimine. Stipendiumilepingu järgi oli tema tööülesanneteks osalemine treeningutel vastavalt kehtestatud graafikutele ja päevakavadele ning edukas esinemine suur- ja tiitlivõistlustel. Ta allus spordiklubi korraldustele ning nende mittetäitmine oleks toonud kaasa leppetrahvi tasumise kohustuse. Spordiklubi kohustus tagama talle treeningsaali kasutamise võimaluse ning maksis tasu üks kord kuus. Temaga sõlmiti stipendiumileping seetõttu, et spordiklubi ei peaks tasuma makse. Spordiklubi hagi ei tunnistanud, väites, et poolte vahel sõlmitud stipendiumilepingu eesmärk oli luua sportlasele materiaalsed võimalused sportimiseks, enda arendamiseks ja heade 5 tulemuste saavutamiseks
annaabi.ee 
