· Söömishäirete all kannatajad otsustavad oma väärtuse üle peaaegu eranditult figuuri ja kehakaalu põhjal. Sümptomid ja diagnoosimine Sümptomid · Buliimia tunnusteks on liigsöömishood- suure toidukoguse kiire söömine lühikese aja jooksul. · Liigsöömisele järgneb tavaliselt masendus ja enesehalvustamine. Diagnoosimine · Vestlus arstiga · EKG ja vereproov · Söömishäirete küsimustik · Toitumispäevik Ravivõimalused · kognitiiv-käitumuslik raviviis. Prognoos ja ennetamine · Kaua häire all kanntanud inimesed vajavad pikka ja toetavat ravisuhet. · Vastavat ravi saanud buliimiahaige vahetu prognoos on üldiselt hea. · Vanemad peaks väga suurt tähelepanu osutama laste väärtushinnangute kujunemisele ja tagama lastele eluterve keskkonna, normaalsed peresuhted
kehakaalu põhjal. Sümptomid ja diagnoosimine Sümptomid Buliimia tunnusteks on Diagnoosimine liigsöömishood- suure toidukoguse kiire Vestlus arstiga söömine lühikese aja jooksul. EKG ja Liigsöömisele järgneb vereproov tavaliselt masendus ja enesehalvustamine. Söömishäirete küsimustik Toitumispäevik Ravivõimalused Enim kasutatud ja hästi uuritud ravimudel buliimia korral põhineb kognitiiv- käitumuslikul raviviisil. Prognoos ja ennetamine Pikk ja toetav ravisuhe. Vastavat ravi saanud buliimiahaige vahetu prognoos on üldiselt hea. Vanemad peaks tagama lastele eluterve
Toitumispäevik Toitumispäevikut pidasin terve nädala vältel, alates 11.09.2012 kuni 17.09.2012. Esmalt toon iga päeva kohta eraldi välja mida sõin-jõin ning kui palju kilokaloreid iga asi andis. Seejärel liidan kõik kokku, et näha kas sain kätte piisava koguse kilokaloreid, mida minuvanune naine normaalse liikumise korral päevas vajab (20. aastane vajab umbes 2000 kcal). Söödud toit Kilokalorid Teisipäev 11. september Hommik 2 banaani 2 * 85 = 170 Oode 2 lihapirukat 2 * 200 = 400 0,5 l vett 0 Lõuna Jäi vahele Oode 6 Selga küpsist 6 * 50 = 300 Õhtu makaronid hakklihaga 538 ...
MAINORI KÕRGKOOL ENESEKÄITUMISE MUUTMINE Kodutöö Juhendaja: Kaidi Kiis TALLINN 2010 Sissejuhatus Tänapäeval ei leidu naljalt kedagi, kes oma kehakaaluga rahul oleks. Mina pole samuti rahul. Seega hakkan muutma oma söömisharjumusi ja kavatsen kaalus alla võtta. Toitumistavade tervislikumaks muutmisel oleks esmane ülesanne toiduportsjoni vähendamine, teine samm rasvahulga kahandamine ning kolmas söögi valmistamisel kasutatavate rasvade vähendamine. Oluline on süüa teatud intervallide järel, sest see tagab organismile pideva energia juurdevoolu ning hoiab seedeelundeid püsivalt töökorras. Oluline on ka söömisele keskenduda ja manustada toitu võimalikult aeglaselt. Kiiresti ahmides võib kergesti süüa liiga palju ja eneselegi märkamatult saab kõht ülemäära täis. Dieediks valmistumine Juba kaua on vaieldud selle üle, milline on parim viis kaalus alla võtmiseks ja saavutatud kaal...
.............................................................. 4 1.1. Ülevaade kliendi tervisest, toimetulekust, elustiilist.........................................4 1.2. Kõrgenenud kolesterooli patsiendi õendusabi..................................................6 1.2.1. Esimese kohtumise õe interventsioon........................................................6 1.2.2. Teise kohtumise õe interventsioon.............................................................7 Ühenädala toitumispäevik näitas, et patsiendil/kliendil on tasakaalustamata toitumine. Vähe energiat ja süsivesikud, palju rasvad. Peale seda oli koostatud järgmiseks nädalaks tervislik menüü. Nõustaja andis soovitusi tervisetoitumisest....7 Tunnustatud kolesterooli alandavate omadustega toitainete kombineerimine (toidu sedel) on osutunud väga tõhusaks vere kolesteroolitaseme langetamiseks metaboolselt kontrollitud tingimustes (Jenkins jt 2011: 831). Toidust saadud
29.02 2016 a. 1010 +1015 49,2% 32,4% 18,4% 01.03. 2016 a. 1090 +935 43% 35,3% 21,8% Alatarbimine Normaalne tarbimine Ületarbimine Toitumissoovitus: Süsivesikud 50-60%, Rasvad 25-35%, Valgud 10-20% Soovituslik energia kogus naised 31-60a.: 2025kcal. Ühenädala toitumine näitab, et mul on tasakaalustamata toitumine. Vähe energiat ja süsivesikud, palju rasvad. Ühe päeva toitumispäevik 24.02.2016 : Süsivesikud, Toidukord Energia, kcal g Rasvad, g Valgud, g Hommikusöök 329 1,25 27,5 19,8 Lõunasöök 173 23,7 6,12 6,56 Õhtusöök 1150 120 58,6 42,3 Kokku 1660 145 92,2 68,6
Aga tavaliselt jätab maha ühe nädalaks ja pärast alustab jälle. Aasta tagasi käis ka suitsetamisest loobujate nõustamise kabineti, aga seda ka ei aita. Peale esimest MI nõustamist oli ostetud nikotiin plaastreid, aga kahjuks, mitte suitsetamise periood oli üks nädal. Pärast anamneesi kogumist sai tehtud ideaalne õendusplaan. Töö autor õpetas kliendi/patsiendi, kuidas pidada liikumispäevikut ja toitumispäevikut 1.2.2. Teise kohtumise õe interventsioon Ühenädala toitumispäevik näitas, et patsiendil/kliendil on tasakaalustamata toitumine. Vähe energiat ja süsivesikud, palju rasvad. Peale seda oli koostatud järgmiseks nädalaks tervislik menüü. Nõustaja andis soovitusi tervisetoitumisest. Toidust saadud kolesterool võib moodustada umbes 8 kuni 10 protsenti vere kolesteroolisisaldusest. Seetõttu küllastunud rasvhapete vähendamine toidus, koos terve ja hästi
annaabi.ee 
Sisene Facebook'ga
Sisene Google'ga
Sisene LinkedIn'ga
