Fifth level E vitamiin E-vitamiinil on vähkkasvajatevastane toime, sest ta on antioksüdant, mis kaitseb organismi vabade radikaalide kahjuliku toime eest. K vitamiin Click to edit Master text styles Second level Third level Fourth level Fifth level Kasutatud kirjandus http://toitumine.ee/toitumise-pohitoed-2/ http:// et.wikipedia.org/wiki/B-r%C3%BChma_vitamiinid http://et.wikipedia.org/wiki/Vitamiinid TÄNAME KUULAMAST!
seedemahlade normaalseks funktsioneerimiseks ja veel paljuks muuks. Parim jook on puhas vesi. 10. Ära liialda alkoholiga Alkoholi puhul olgu sinu eelistuseks mõõdukas tarvitamine ja lahjemad joogid. Alkoholi ei tohiks kindlasti tarvitada iga päev. Meeles tuleb pidada sedagi, et lisaks muudele võimalikele kahjulikele mõjudele annab alkohol suures koguses lisaenergiat. Kasutatud kirjandus: http://www.toitumine.ee/esileht/ http://www.toitumine.ee/toitumise-pohitoed-2/ http://www.toitumine.ee/10-soovitust-tervislikuks-toitumiseks/
EESTI ETTEVÕTLUSKÕRGKOOL MAINOR Juhtimise Instituut Personalijuhtimise eriala ENDA TERVISLIKUKÄITUMISE MUUTMINE Projekt Koostas: Reelika Setskova Juhendaja: Kaidi Kiis JÕHVI 2011 SISUKORD SISSEJUHATUS......................................................................................................................3 1. ÜLEKAALULISUSE ENNETAMINE........................................................................4 2. TERVISLIKU TOITUMISE PÕHIMÕTTED...............................................
broilerifilees piisavalt, selle eest on neid magustoidus vähe. 13 Laua eelkatte skeem 1. Eelroakahvel 2. Pearokahvel 3. Pearoanuga 4. Eelroakahvel 5. Dessertlusikas 6. Dessertkahvel 7. Salvrätik 8. Menüükaart 14 9. Lillevaas 10. Veekann ja alustaldrik 11. Veepokaal Kasutatud materjal http://toitumine.ee/toitumise-pohitoed-2/ (14.11.2012) http://www.ajakirikook.ee/ (25.09.2012) http://web.ametikool.ee/anne-li/kalk/kylm.pdf (21.11.2012) http://tka.nutridata.ee/index.action (08.11.2012) http://nupi.ee/ (22.11.2012) Sirje Rekkor ,,Kulinaaria", ,,Toiduvalmistamine suurköögis" Viljandi Maksimarket (18.11.2012, hinnad) 15
12. Söömishäired. (s.a). [28. detsember 2012] www.hm.ee/index.php?popup=download&id=10917 13. Toidupüramiidi põhimõtted (s.a). [7. november 2012] http://www.toitumine.ee/toidupuramiidi-pohimotted/ 14. Toitumine (s.a).[28. detsember 2012] 31 http://www.terviseamet.ee/keskkonnatervis/toitumine.html 15. Toitumise põhitõed (s.a). [20. november 2012] http://www.toitumine.ee/toitumise-pohitoed-2/ 16. Toitumishäired (s.a). [29. jaanuar 2013] http://www.toitumine.ee/toitumishaired/ 32 LISAD Lisa 1. Uurimistöö küsimustik Olen Rakvere Reaalgümnaasiumi 11.r klassi õpilane Pillemai Pihlak ning teen uurimistööd teemal ''Toitumisharjumused''. Selle jaoks võrdlen kahe kooli, Rakvere Reaalgümnaasiumi ning Haljala Gümnaasiumi, ühte paralleelklassi. Kuna vastused jäävad anonüümseks palun
annaabi.ee 
