retseptoriga ja kutsub esile retsetori aktiveerumisele omase toimeilmingu ehk vaste. Järelikult agonistina toimiva ravimi toime on sarnane endogeense mediaatori toimega. Antagonist on ravim, mis seondub retseptoriga, ise ta toimet ei avalda, kuid blokeerib retseptori ja ei võimalda agonistil (mediaatoril) sellega seonduda ja toimet avaldada. Järelikult antagonistina toimiva ravimi toime on vastupidine endogeense mediaatori poolt esilekutsustud toimele. Iga ravimi põhitoime sõltub teda seondavate retseptorite asukohast, nende funktsioonist ja ravimi kontsentratsioonist retseptoril. 79. Mis on sünergism? 80. Millised on ravimialase info saamise võimalused? 81. Miks tuleb teostada kliinilisi uuringuid ja millised on nende uuringute faasid?
maastikku, tekivad säärelihastes pinged, mis mõne aja möödudes muudavad Achilleuse kõõluse normaalse toimimise võimatuks. Lahendus on lihtne - vähendada kilometraazi. Kui Achilleus muutub tundlikuks, on esialgu kaks varianti - kas vähendad kilometraazi või lõpetad jooksmise ajutiselt ära. Selle puhkeperioodi ajal tee iga kord peale treeningut Achilleuse kõõlusele külma kompressi ning tarvita põletiku alandamiseks aspiriini. Achilleusega seondavate probleemide põhjustajaks võib olla ka vähene painduvus. Kui jooksuga tegeleja ei suuda oma pöida painutada vähemalt 10-15 kraadi, jääb jooksu ajal kõõluse kanda ebanormaalselt suur koormus. Kui Achilleus ei ole piisavalt elastne, siis pead oma säärelihased peale iga treeningut hoolega venitama, et vältida kõõlusepõletiku tekkimist. Ka ülepronatsioon võib põhjustada Achilleuse vigastusi, kuna sunnib kõõlust ebanormaalse pinge all töötama. Seepärast peaksid
säärelihastes pinged, mis mõne aja möödudes muudavad Achilleuse kõõluse normaalse toimimise võimatuks. Lahendus on lihtne - vähendada kilometraazi. Kui Achilleus muutub tundlikuks, on esialgu kaks varianti - kas vähendad kilometraazi või lõpetad jooksmise ajutiselt ära. Selle puhkeperioodi ajal tee iga kord peale treeningut Achilleuse kõõlusele külma kompressi ning tarvita põletiku alandamiseks aspiriini. Achilleusega seondavate probleemide põhjustajaks võib olla ka vähene painduvus. Kui jooksuga tegeleja ei suuda oma pöida painutada vähemalt 10-15 kraadi, jääb jooksu ajal kõõluse kanda ebanormaalselt suur koormus. Kui Achilleus ei ole piisavalt elastne, siis pead oma säärelihased peale iga treeningut hoolega venitama, et vältida kõõlusepõletku tekkimist. Ka ülepronatsioon võib põhjustada Achilleuse vigastusi, kuna sunnib kõõlust ebanormaalse pinge all töötama. Seepärast
tekivad säärelihastes pinged, mis mõne aja möödudes muudavad Achilleuse kõõluse normaalse toimimise võimatuks. Lahendus on lihtne - vähendada kilometraazi. Kui Achilleus muutub tundlikuks, on esialgu kaks varianti - kas vähendad kilometraazi või lõpetad jooksmise ajutiselt ära. Selle puhkeperioodi ajal tee iga kord peale treeningut Achilleuse kõõlusele külma kompressi ning tarvita põletiku alandamiseks aspiriini. Achilleusega seondavate probleemide põhjustajaks võib olla ka vähene painduvus. Kui jooksuga tegeleja ei suuda oma pöida painutada vähemalt 10-15 kraadi, jääb jooksu ajal kõõluse kanda ebanormaalselt suur koormus. Kui Achilleus ei ole piisavalt elastne, siis pead oma säärelihased peale iga treeningut hoolega venitama, et vältida kõõlusepõletiku tekkimist. Ka ülepronatsioon võib põhjustada Achilleuse vigastusi, kuna sunnib kõõlust ebanormaalse pinge all töötama
· venitused · kõõluse ja limapauna põletikud · rebestused Kui treeningut jätkata vigastatud kõõlusega, võib tekkida rebend ja põletik. (http://www.liigume.ee) Kuna peale vigastada saamist on kõõluse verevarustus häiritud, siis võtab paranemine kaua aega. (http://www.liigume.ee) Kui treeninguid jätkata, siis tekivad säärelihastes pinged ja mõne aja möödudes on Achilleuse kõõlus muutnud normaalse toimimise võimatuks. (http://www.liigume.ee) Achilleusega seondavate probleemide põhjustajaks võib olla ka vähene painduvus. Kui jooksja ei suuda pöida painutada 10-15 kraadi, siis jooksu ajal jääb kõõlusele ebanormaalselt suur koormus. Kui Achilleus pole piisavalt elastne, siis peaks peale iga treeningut venitama, et kõõlusepõletikku vältida. Achilleuse kõõlusega tekivatesse probleemidesse tuleks suhtuda väga tõsiselt. Kui paistetus pärast kompressi ei anna järele, siis tuleks kindlasti pöörduda arsti poole. (http://www.liigume.ee)
annaabi.ee 
