Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"sammudelt" - 4 õppematerjali

Korvpalli harjutused I osa
27
doc

Korvpalli harjutused I osa

Harjutus 33. Joonis37. Kolonn esimene söödab palli vastu lauda- järgmine mängija peab õhust palli saama ning tagasi vastu lauda söötma. Peale söötu jookseb õpilane ümber treeneri. Harjutus 34. Joonis38. Liikumist alustab pallita mängija 1. Teeb nurgalõike korvile, spurdib tagasi saab söödu teisest kolonnist 2-lt. Peale pidurdamist ja palli püüdmist pöörab 1 ennast rinnaga korvile, siis teeb viskepette ja liigub korvile. Algul vise korvi alt sammudelt, hiljem keskpositsiooni vise. Mängija 2 teeb peale söötu 1-le samuti nurgalõike, saab söödu 3-lt ja jätkab ülalkirjeldatud viisil. Harjutus 35. Joonis39. Mängijad 4-s nurgas. Peale viset võtab mängija 1 laua ja söödab 2-le, 2 3-le jne. 5 lõpetab viskega. Oluline on pallile vastu liikuda ja täpselt sööta. Rotatsioon- peale söötu liigub mängija sinna kolonni kuhu söötis 1-2-3-4-5. Harjutus 36. joonis40. Viskaja 1 liigub äärde

Sport → Korvpalli põhikursus
326 allalaadimist
Võistlustantsu ajalugu Eestis alates esimesest maailmasõjast
5
docx

Võistlustantsu ajalugu Eestis alates esimesest maailmasõjast

squat jt. Paljud tantsud olid loomanimelised, algselt ilmselt pantomiimilise iseloomuga: turkey trot, horse trot, eagle rock, crab step, buzzard lope, fish walk, camel walk, lame duck, bunny hop, kangaroo hop, grizzly bear, bunny hug. Kõiki neid tantse tantsiti 4/4 taktimõõdus sünkopeeritud rütmiga ragtime'i järgi. 1910. aastast alates hakati neid tantse tantsima järjest suvalises järjekorras; rõhuasetus läks sammudelt rütmile. Samal aastal sai menukiks Irving Berlini "Alexander's Ragtime Band". 1920. aastatel arenes ragtime swingiks; tantsudest said populaarseks fokstrot ja charleston, 1926 ka Detroidist pärinev black bottom. Samal aastal avati New Yorgis Harlemis Savoy tantsusaal, kus mängis Fletcher Hendersoni jazzansambel. Tantsijad hakkasid kombineerima fokstrotti, charlestoni ja black bottomit ning erinevaid "loomasamme" ja kohandama seda segu jazzmuusikale. Sündis tants nimega lindy hop, mis

Ajalugu → Ajalugu
34 allalaadimist
Korvpalli harjutusvara-100 harjutust
56
pdf

Korvpalli harjutusvara “100 harjutust”

Harjutus 33. Joonis37. Kolonn esimene söödab palli vastu lauda- järgmine mängija peab õhust palli saama ning tagasi vastu lauda söötma. Peale söötu jookseb õpilane ümber treeneri. Harjutus 34. Joonis38. Liikumist alustab pallita mängija 1. Teeb nurgalõike korvile, spurdib tagasi saab söödu teisest kolonnist 2-lt. Peale pidurdamist ja palli püüdmist pöörab 1 ennast rinnaga korvile, siis teeb viskepette ja liigub korvile. Algul vise korvi alt sammudelt, hiljem keskpositsiooni vise. Mängija 2 teeb peale söötu 1-le samuti nurgalõike, saab söödu 3-lt ja jätkab ülalkirjeldatud viisil. Harjutus 35. Joonis39. Mängijad 4-s nurgas. Peale viset võtab mängija 1 laua ja söödab 2-le, 2 3-le jne. 5 lõpetab viskega. Oluline on pallile vastu liikuda ja täpselt sööta. Rotatsioon- peale söötu liigub mängija sinna kolonni kuhu söötis 1-2-3-4-5. Harjutus 36. joonis40. Viskaja 1 liigub äärde

Sport → Sport
98 allalaadimist
100 harjutust
101
pdf

100 harjutust

teisele, teine söödab kolmandale, kolmas 1 söödab neljandale, neljas söödab viiendale. Pall 5 liigub ringselt. Kui iga 2 söötis, siis spurdib viisnurkselt. 3 4 - Kolmeliikmeline harjutus - Üks pall Kolm mängijat on keskjoonel reas, keskel 1 on pall. Kolmas mängija avan palli poole, saab söödu teiselt ja söödab esimesele korvi alla. Esimene mängija teeb 2 sammudelt, vōtab laua ja söödab järgmisele 2-le. 3 - Kolmeliikmeline harjutus - Üks pall Esimene mängija sooritab vabaviske, võtab lauapalli, söödab teisele ja liigub teise mängija kohale. Teine mängija saab söödu kätte, söödab kohe kolmandale ja liigub kolmanda mängija kohale. Kolmas saab palli kätte ja sooritab vabaviske 1 3 järgmisena. Harjutus liigub samamoodi ringselt edasi. 2 - Kolmeliikmeline harjutus

Sport → Korvpalli põhikursus
22 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun