· Passiivseks faasiks, kus emakakaela avatus on täielik ehk 10cm. Selles faasis toimub üleminek väljutusperioodi. Väljutusperiood. Väljutusperiood on aeg emakakaela täisavatusest, kuni lapse sünnini. Laps liigub nüüd iga emaka kokkutõmbega mööda sünnitusteid allapoole. Kui lapse pea on jõudnud tupe avauseni ning ilmub seal nähtavale, tekib sünnitajal lapse pea survest pressitunne ning ta aitab pressides omalt poolt sünnitustegevusele kaasa. Selle tagajärjel tulevad välja lapse pea, seejärel õlad ja keha. Päramiste ehk platsentaarperiood. Päramisteperiood kestab umbes 30 minutit ning selle käigus irdub platsena koos lootekestadega. Nüüd lõigatakse ka läbi nabaväät. Enamasti tehakse seda pulsatsioon ehk nabaväädi tukslemise lõppedes. Vahetevahel kui ema ja laps vajavad kiiresti abi, tehakse seda ka kohe pärast lapse sündi
On hea, kui Sul on käepärast armsad inimesed, kes sind julgustavad ja toetavad. Siiski leiad Sa surnud punktist üle saades, et peale puhkehetke on Sul jälle jõudu. Püüa mitte mõelda sellele, kas Sa käitud "õigesti", milline sa välja näed või mida arvavad teised. Oluline on sinu võime keskenduda ja endaga toime tulla. Sünnituse tempo on üldjuhul vastavuses valude tugevuse ja intensiivsusega. Tulnud läbi avanemise valude, saabub kauaoodatud esimene pressitunne. Nüüd tegutsed täiesti automaatselt, lihtsalt alludes sellele tohutule jõule. Hea, kui Sinu kõrval on inimesed, kes aitavad Sul olla sobivaimas asendis ning kontrollida, et Su nägu poleks pinges ning et Sa ei hoiaks hinge kinni. Laps teeb sünnituse ajal märkimisväärseid jõupingutusi. Emaka kokkutõmbed sunnivad lapse pead sügavalt painutama. Lõug rinnale surutud (nii on pea ümbermõõt kõige väiksem), satub kukal sünnitusteede algusesse. Kogu lapse liikumist
On hea, kui Sul on käepärast armsad inimesed, kes sind julgustavad ja toetavad. Siiski leiad Sa surnud punktist üle saades, et peale puhkehetke on Sul jälle jõudu. Püüa mitte mõelda sellele, kas Sa käitud "õigesti", milline sa välja näed või mida arvavad teised. Oluline on sinu võime keskenduda ja endaga toime tulla. Sünnituse tempo on üldjuhul vastavuses valude tugevuse ja intensiivsusega. Tulnud läbi avanemise valude, saabub kauaoodatud esimene pressitunne. Nüüd tegutsed täiesti automaatselt, lihtsalt alludes sellele tohutule jõule. Hea, kui Sinu kõrval on inimesed, kes aitavad Sul olla sobivaimas asendis ning kontrollida, et Su nägu poleks pinges ning et Sa ei hoiaks hinge kinni. Laps teeb sünnituse ajal märkimisväärseid jõupingutusi. Emaka kokkutõmbed sunnivad lapse pead sügavalt painutama. Lõug rinnale surutud (nii on pea ümbermõõt kõige väiksem), satub kukal sünnitusteede algusesse
On hea, kui Sul on käepärast armsad inimesed, kes sind julgustavad ja toetavad. Siiski leiad Sa surnud punktist üle saades, et peale puhkehetke on Sul jälle jõudu. Püüa mitte mõelda sellele, kas Sa käitud "õigesti", milline sa välja näed või mida arvavad teised. Oluline on sinu võime keskenduda ja endaga toime tulla. Sünnituse tempo on üldjuhul vastavuses valude tugevuse ja intensiivsusega. Tulnud läbi avanemise valude, saabub kauaoodatud esimene pressitunne. Nüüd tegutsed täiesti automaatselt, lihtsalt alludes sellele tohutule jõule. Hea, kui Sinu kõrval on inimesed, kes aitavad Sul olla sobivaimas asendis ning kontrollida, et Su nägu poleks pinges ning et Sa ei hoiaks hinge kinni. Laps teeb sünnituse ajal märkimisväärseid jõupingutusi. Emaka kokkutõmbed sunnivad lapse pead sügavalt painutama. Lõug rinnale surutud (nii on pea ümbermõõt kõige väiksem), satub kukal sünnitusteede algusesse. Kogu lapse liikumist sünnituskanalis
annaabi.ee 
