WKA e World Kickboxing Association IKF e International Kickboxing Association K-1. Eestis Eesti Kick- boxingu Liit Matšid Jaapani kikkpoksi matšide pikkuseks on viis kolmeminutilist raundi. Ameerika kikkpoksi reeglite järgi kestavad matšid 3-12 raundi, raundi pikkusteks on 2-3 minutit. Matšid lõppevad nokaudiga, tehnilise nokaudiga või kohtunike otsusega. Riietus lühikesed püksid; kubemekaitse; poksikindad; hambakaitse; säärekaitsmed; kikkpoksisaapad. Amatööride puhul on kasutusel ka peakaitse. + Tõeliselt ideaalne trenn maandamaks päeva jooksul tekkinud pingeid ja ravimaks stressi. Pakub kogu keha hõlmavat ja kaloreid põletavat trenni. Trennis omandad ka elementaarsed teadmised enesekaitsest, arendad oma kehalist tasakaalu, koordinatsiooni ja kiirust. Koos toreda treeneri ja heade
kohtunike tulemuskaardil. Lisaks lööd on ikka hinnatakse kõrgelt isegi, kui ,,kick" oli blokeeritud. Seevastu mulgustamiseks on väärt vähem punkte. Aastal kickboxingis,,kick" ja ,,lõõk" toimuvad lähemale lugupidamisega. 3.2. Ameerika kickboxing Täieliku-kontakt spordi mees poksijad on paljaste rinna seljas, lühikesed püksid ja kaitsevarustust, sh: suu-valvur, käsitsi wrapid, 10 oz (280 g). poksikindad, kubeme- valvur, põkk-valvur ja vabatahtlik shin-padjad, kick-saapad, kaitsekiivrit (tavaliselt neile, alla 16). Naine poksijad kannavad spordi rinnahoidja ja rindkere kaitse lisaks mehe riietus / kaitsevarustust. Rahvusvahelises kickboxing, kus peksad, et reie on lubatud kasutada spetsiaalseid madala kicki eeskirjade kasutamist Thai lühikeste pükside asemel pikki pükse on võimalik. Lisaks amatöör reeglite järgi sageli lubavad vähem kogenud konkurendid kasutada,
seljatada kolm korda ning viievõistlus, mis koosnes jooksust, kaugushüppest, odaviskest, kettaheitest ja maadlusest ka need alad on ajakohasemal kujul meie päevilgi säilinud. 688 e.m.a. lisandus rusikavõitlus väga verine ja eluohtlik ala, sest rusika ümber mähiti metallist ogadega nahkrihm, mis tekitas tõsiseid haavu. Kaotaja oli suure tõenäosusega peale võistluse kaotanud ka elu. Tänapäeval pannakse kätte ohutumad poksikindad. 680 e.m.a alustati võiduajamisega hipodroomil, mis mõnikord enamusele võistlejaist õnnelikult ei lõppenud. On teada võiduajamine, mille neljakümnest kaarikusõitjast pääses eluga vaid üks. Nüüdisajal on hipodroom märgatavalt turvalisem paik, mis kogunud populaarsust ka kihlveosõlmijate seas. Aastatel 648 e.m.a. ning 520 e.m.a. otsustati olümpiamängude spordialade sekka lisada veel vastavalt vabavõitlus ja kilbijooks, mida enam ei eksisteeri, alates aastast 632 e.m.a
Broughton kasutas lööke solaari (solarplexus) piirkonda, pidades seda kohta eriti löögitundlikuks. Šotimaa aristokraat John Sholto Douglas Queensberry VIII Markii ja Londoni amatöörklubi poksija John GrahamChambers avaldasid määrused, mis sisaldasid 12 reeglit. 1867. avaldas ta oma “Queensberry määruste” nime all tuntuks saanud reeglid. 1. Raundi pikkuseks määrati 3 minutit 2. Vaheaeg raundide vahel kestis 1 minut 3. Poksikindad olid kohustuslikud. Pikkade vaidluste lõpuks leiti nüüdsetele kinnastele sarnased, 6-8 untsi raskused kindad. 4. Keelatud oli maadlemine ja vastase peksmine vastu ringiposte 5. Abistajad said raundi vaheajal tulla ringi 6. Poksijad pidid võistluste ajal kandma pehmeid jalanõusid, millel ei tohtinud olla teravaid naelu ega naaste. Queensberry markii teeneks on ka esimeste amatöörpoksi määruste väljatöötamine 1890- ndatel aastatel. Nendes oli 11 punkti
annaabi.ee 
