23 4. Sääremarjalihas m. Gastrocnemius Algus – pindmine kahe peaga lihas, mis asub inimeste sääreosa tagumises osas. Mediaalne ja lateraalne, algavad reieluu vastavatelt põndapealistelt, ühineb kannakõõluseks ehk achilleuse kõõluseks. Kinnituskoht – kannakõõlus kinnitub kandluu köpruse kluge. Funktsioon – painutab säärt ja teostab jalalaba taldmist painutust ehk plantaarfleksiooni. 24 5. Kannakõõlus ehk Achilleuse kõõlus tendo calcaneus Algab – kaksiksääremarjalihasest ja lestlihasest. Kinnituskoht – kinnitub kandluu köprose külge. Funktsioon – painutab säärt ja teostab jalalaba taldmist painutust ehk plantaarfleksiooni. 25 6. Lest sääremarjalihas m. Soleus
Põlveliigeses toimub fleksioon 135 ja ekstensioon. Flektsiooni teostavad m. biceps femoris, semitendinosus ja semimembranosus. Ekstensiooni teostavad m.rectus femoris, vastus intermedius ja vastus lateralis ning vastus medialis longus ja vastus medialis oblique. Hüppeliigeses teostatavad liigutused on dorsaalfleksioon 20 ja plantaarfleksioon 50, inversioon 35 ning eversioon 15 kraadi. Dorsaalfleksiooni teostab m. tibialis anterior, peroneus tertsius. Plantaarfleksiooni teevad m. gastrocnemius ja soleus. Kasutatud kirjandus: 1. ,,Tugi-liikumiselundkond. Luud, liigesed ja liikuvus" Loengukonspekt, M.I. Massaazikool 2. ,,Manual muscle testing" Loengukonspekt, M.I. Massaazikool, Petar Hodulov
painutus hüppeliigese plantaarfleksioon, põlveliigese fleksiooni algus, suurim plantaarfleksiooni jõud amortisatsioonifaas Vähene põlve painutus, keskfaas Maksimaalne põlve hüppeliigese painutus plantaarfelskioon Vertikaalmoment Puusa, põlve ja lõppfaas Põlv ja hüppeliiges hüppeliigese neutraalses asendis. vertikaliseerumine
ole hüaliinkõhre? Luuümbris ehk periost Missuguses liigeses asub malleolus medialis (keskmine peks) Ülemine hüppeliiges ehk kontsluu- sääre liiges Kas ta on peand või õõnsus? Peand Nimeta lihas, mis liigeses teostab plantaarfleksiooni? ?? Nimeta piirkond ja lihased, mis seda ümbritsevad ja nende funktsioon. (4p) Fossa poplitea - õndlaauk. Tagumine põlvepiirkond:Põlveõnnal ül. Painutus Reie- kakspealihas (m. biceps femoris) Kaksik- sääremarjalihas (m
· Sääre siserotatsiooni e. mediaalset rotatsiooni põlveliigeses teostavad lihased o M. sartorius o M. semimembranosus o M. gracilis o M. popliteus o M. semitendinosus · Sääre välisrotatsiooni e. lateraalset rotatsiooni põlveliigeses teostavad lihased o M. biceps femoris · Jala liigutused talokruraalses liigeses: · Jala plantaarfleksiooni talokruraalses liigeses teostavad lihased o M. tibialis posterior o M. fibluaris brevis o M. flexor digitorum longus o M. gastrocnemius o M. flexor hallucis longus o M. soleus o M. fibularis longus · Jala dorsaalfleksiooni talokruraalses liigeses teostavad lihased o M. tibialis anterior o M. extensor hallucis longus o M
annaabi.ee 
