Võtame elementaarse kohtudes tervitamise või lahkudes hüvastijätmise. On kultuure ja keeli, kus peetakse elementaarseks tervitusele vastamine samahästi või mis eriti soovitav paremini, kui tervitus ise. Kui soovitakse ,,toredat päeva", siis sellele vastatakse ,,teile veel paremat", kui tuua üks näide. Meie kultuuriruumis paraku on suhtlus taandunud tau- ja pakaahõikamisele. Me saame viia lihtsa ja argise suhtluse märksa meeldivamaks, lihtsalt asendades kuivad sõnad meeldivatega. Ameeriklasi on nn vanas maailmas tihti kirutud pealiskaudse naeratuse ja tühjade viisakuspöördumiste pärast, kus taga tegelikult huvipuudus, ent miski ei takista meil eurooplastena riietada huvi ka viisakasse ja meeldivasse rüüsse. Järgmiseks peatun sõpradele ja perele toeks olemisele. Selle väärtusliku suhtumise ja teguviisiga võidab inimene sõprade ja lähedaste usalduse. Sõbrad ei pruugi küll jääda
Stressi vähendamiseks oleks mõistlik teha kõik ebameeldivad ülesanded võimalikult kohe ja meeldivad asju võib edasi lükata, sest nendega tegelemine sujub ladusamalt (2 lk 64). Enamalt jaolt tegevused, mis pole meeldivad, nõuavad liigset ressurssi või on seotud ebameeldivate emotsioonidega. Kui lahendada esmalt ära meeldivad tööd, siis kuhjuvad ja tekitavad järjekorda ebameeldivad tööd ning jäävad pidevalt kummitama. Ebameeldivate asjadega tuleks tegeleda kohe, meeldivatega aga hiljem. Kuna töö, mis ei paku huvi, nõuab rohkem aega, siis oleks sobilik alustada ülesande lahendamisega varem. Ühe hetkega ei pea terve tööga lõpuni jõudma, piisab ka alustamisest, ning tekitada omale ajakava tolle ülesande 6 täitmiseks. Samuti aitab ebameeldivate tegevuste täitmiseks positiivne suhtumine. Igasse töösse
Sõna 1. Sõnu tuleb kasutada nende õiges tähenduses. 2. Kasutada tuleb kõige tavalisemaid igapäevaseid sõnu(ebasobivad sõnad on võõrsõnad, terminoloogia, murded, slängid jne). 3. Kasutada tuleb konkreetseid sõnu, mis räägivad täpselt asjast. Vältida tegema, panema, olema jne. 4. Sõnu tuleb kasutada otseses tähenduses ehk vältida kujundeid. 5. Tuleb vältida eufemisme – ebameeldivate sõnade asendamine meeldivatega. 6. Vältida palju sünonüüme. 7. Ettevaatlik olla umbmääraste sõnadega – üsna, õpris, suuresti, üldiselt jne. 8. Peab vältima klišeesid. 9. Sõnad ei tohi kanda lisatähendusi, mis äratavad mittevajalikke emotsioone. 10. Kasutada tavalisemaid lühendeid. Lause 1. Ühte lausesse tuleb panna üks mõte. 2. Ajalehekeel peaks eelistama keskmisi ja lühikesi lauseid(max 15 sõna). Teha pooleks kõik laused, mis on pikemad kui 15 sõna
� Alusta iga päev vähemalt ühte edasilükatud tegevust Juhtimisvõte 1 .� Tegemata tööde seadus- Tegemata tööde hulk suureneb alati kiiremini kui tehtud tööde hulk. .� Optimaalne töökuhjade arv on 3 - Sisse - Töös - Välja • Alustamata tööd tekitavad stressi, lõpetatud rahulolu Ülesande 4 võimalust !.� Tee kohe ära !.� Delegeeri !.� Ajata (aga ära venita) !.� Ütle “ei” Juhtimisvõte 2 !.� Õnneliku elu seadus- ebameeldivad asjad tee kohe, meeldivatega tegele hiljem !.� Unistused vähendavad stressi. Meeldivat sündmust lükatakse pisut edasi. Aga mitte liiga kaugele. !.� Soolikad välja tehnika Juhtimisvõte 3 !.� Mäletamise seadus- Me mäletame paljusid huvitavaid fakte, välja arvatud neid, millest hetkel kasu oleks !.� Tehnilised abivahendid (Outlook, pihuarvuti, nutitelefon, märkmik) Juhtimisvõte 4 !.� Kasuta ühte kindlat vahendit. Sünkroniseerimine. !.� Enda vajadus (ja tüüp) vs company policy !
annaabi.ee 
