Meditatsioon (0)

5 VÄGA HEA

Meditatsioon
Triin Pajanen
Meditatsioon on üks teadvuse vorme. Meditatsioon on
erinevate tehnikate rakendamine meie meelte vaigistamiseks
ning neutraalsele kanalile lülitumiseks, kus teadvus
keskendub meie igapäevastest mõtetest ja muredest vabale
sisemisele reaalusele ning olemusele.
*Mis on meditatsioon?
Meditatsioon annab meile rahutunde, vaigistab liigsed
emotsioonid , teeb meid sensitiivsemaks, valvsamaks,
intuitiivsemaks ning vaoshoitumaks. Järjepidev mediteerija
kogeb sügavat sisemist rahu ja õnnetunnet.
Meditatsiooni eesmärgiks võib olla rahunenud meelega
millegi parem mõistmine või arusaamine, aga ka lihtsalt
lõõgastumine, rahunemine, puhkus.
Paljud pühendumust nõudvad tegevusalad (võitluskunstid,
poeesia, maalikunst , teetseremoonia jt) eeldavad
meditatsiooni abil saavutatavat teadvusseisundit.
*Mida aitab mediteerimine?
Meditatsiooni abil saavutatava teadvusseisundi
( sanskriti k samadhi, paali k samatha) kohta on palju
selgitusi ja kirjeldusi. Uuringute kohaselt (näiteks EEG
võrdlustes) erineb see ni ärkvelolekuteadvusest kui ka
unenägemise ja sügava une ajal esinevast
teadvusseisundist. Erinevad traditsioonid ja
koolkonnad loendavad paljusid samadhi astmeid.
Meditatsioon on üks teadvuse vorme, mida inimene saab ise
esile kutsuda.
On olemas kahte liiki meditatsioone.
Mediteeritakse mitmesugustel põhjustel. Vaimne areng,
lõdvestumine, mõtteselgus, elufilosoofia osa.
Mediteerimine suurendab vaimset võimekust.
*Meditatsioon
Click to edit Master text styles
Second level
●
Third level
●
Fourth level
●
Fifth level
* Mandala
http://www.youtube.com/watch?v=xRMf4z8Cs8s
http://4.bp.blogspot.com/
t8AdDtnvi7A/Tkv7elMVDeI/AAAAAAAAB5o/0c_OwXsdNQU/s1600/mandala_81711_colored.jpg
http://www.joogaklubi.ee/meditatsioon
http://www.budakoda.ee/meditatsioon.html
*Kasutatud allikad
Click to edit Master text styles
Second level
●
Third level
●
Fourth level
●
Fifth level
*Aitäh kuulamast!

Document Outline

Slide 1
Mis on meditatsioon?
Mida aitab mediteerimine?
Slide 4
Meditatsioon
Mandala
Kasutatud allikad
Aitäh kuulamast!

.PPTX Laadi alla originaalfail 8 lk · .pptx · 10 allalaadimist

50 punkti Autor soovib selle materjali allalaadimise eest saada 50 punkti.

~ 8 lehte Lehekülgede arv dokumendis

2013-03-15 Kuupäev, millal dokument üles laeti

10 laadimist Kokku alla laetud

0 arvamust Teiste kasutajate poolt lisatud kommentaarid

LaagriTriin Õppematerjali autor

Powerpoint meditatsiooni ja mediteerimise kohta

meditatsioon mediteerimine teadvus psühholoogia

Kasutatud allikad

Sarnased õppematerjalid

doc

Hüpnoos ja meditatsioon

hüpnoosi abil on üritatud õppida ja saada kontakti teispoolsusega, seda on kasutatud ka puhtalt meelelahutuslikel eesmärkidel. Meditatsioon (mõtisklus, mõlgutus mõtlus; ladina keeles meditatio) on vaimne praktika, mis on kasutusel peamiselt idamaistes religioonides (hinduismis, budismis, taoismis, sikhismis jm). Samasisuline praktika ja selle teisendid on vähemal määral kasutusel ka kristluses, judaismis ja islamis ning väljaspool religioosset konteksti. Erinevalt palvest ei ole meditatsioon enamasti sõnaline pöördumine kellegi või millegi poole, vaid pigem sisekaemus. Välised asjaolud (mediteerimise aeg ja koht, mediteerija asend, riietus ja abivahendid) võivad olla enam või vähem tähtsustatud või ka hoopis tähtsusetud. Ida religioonides on siiski olnud kauaaegseks traditsiooniks, et mediteeritakse istudes. Eksisteerib väga palju koolkondi, mis täpsustavad soovitatavaid asendeid (,,lootose asend" jpt).

Inimeseõpetus

doc

Meditatsioon ja hüpnoos

Meditatsioon (mõtisklus, mõlgutus mõtlus; ladina keeles meditatio) Vaimne praktika, mis on kasutusel peamiselt idamaistes religioonides (hinduismis, budismis, taoismis, sikhismis jm). Samasisuline praktika ja selle teisendid on vähemal määral kasutusel ka kristluses, judaismis ja islamis ning väljaspool religioosset konteksti. Erinevalt palvest ei ole meditatsioon enamasti sõnaline pöördumine kellegi või millegi poole, vaid pigem sisekaemus. Välised asjaolud (mediteerimise aeg ja koht, mediteerija asend, riietus ja abivahendid) võivad olla enam või vähem tähtsustatud või ka hoopis tähtsusetud. Ida religioonides on siiski olnud kauaaegseks traditsiooniks, et mediteeritakse istudes. Eksisteerib väga palju koolkondi, mis täpsustavad soovitatavaid asendeid (,,lootose asend" jpt)

Inimese õpetus