Vajad kellegagi rääkida?
Küsi julgelt abi LasteAbi
Logi sisse
Sulge

"maksimaalsetele" - 4 õppematerjali

SPORDITREENERITE TASEMEKOOLITUSE ÕPPEKAVA
14
doc

SPORDITREENERITE TASEMEKOOLITUSE ÕPPEKAVA

eesrindliku praktilise kogemuse juurutamine. Konstruktiivne võimekus – teaduse saavutuste kasutamine, kaasaegsed treeningu programmid, mudelid, näitlikud vahendid. Analüüsivõime, mõistuse kriitilisus ja sügavus, mõtlemise paindlikkus ja dialektilisus. Loominguline mõtlemisvõime, treeneri pedagoogiline meisterlikkus. Treeneri pidev enesetäiendamine, „know-how“ hankimine ja enesekasvatus. 1.2. Sporditreeningu spetsiaalprintsiibid (2 tundi) Suund maksimaalsetele tulemustele, süvendatud spetsialiseerumine ja individualiseerimine. Üldise- ja spetsiaalettevalmistuse ühtsus. Järkjärgulisus ja tendents piirkoormustele. Koormuse dünaamika lainelisus. Treeninguprotsessi tsüklilisus. Treeningu süsteemsus ja variatiivsus. Treeninguefektide pöörduvus. 1.3. Treeningu adaptatsioonilised aspektid (2 tundi) Kiir- ja kestusadaptatsioon. Adaptatiivne valgusüntees kui kestusadaptatsiooni alus. Dominandi printsiip adaptatsioonis

Sport → Spordifüsioloogia
31 allalaadimist
Majandusteaduse konspekt
10
odt

Majandusteaduse konspekt

(,,Hindade kontrolli teooria", ,,Ameerika kapitalism", ,,Suur krahh", ,,Uus industriaal ühiskond") Nüüdistehnika koondumine väheste monopolide kätte, riigi osa tehnika arendamisel kasvab, sest on vaaj suuri summasid ja pikaks ajaks, esiplaanil on tehnika arendamine. Majandus on jagunenud kaheks: 1) tuhandete väikeomanike tegevussfäär; 2) korporatsioonide maailm, mis areneb kiiresti just tehnilises mõttes. Turu osatähtsus väheneb, kaob ka jaht maksimaalsetele kasumitele; oluline on planeerimine. Industriaalühiskonda, mis koosneb suurtest monopolidest peab ta üliindustriaalühiskonnaks. Ühiskonna pealiskiht sekkub aktiivselt majandusellu: riik valmistab ette kaadrit, ostab ära osa toodangust ning reguleerib ühisnõudmist, stimuleerib tehnika arengut. Tehnika areng etendab olulist osa; juhtimisrevolutsioon: omand on eraldunud kontrollist selle üle, võim läheb juhtijatele. Tehnostruktuuril on suur kaal. 6. Mida mõistis J

Majandus → Majandus
34 allalaadimist
Akadeemilise sõudmise üldised alused
248
pdf

Akadeemilise sõudmise üldised alused

Sõudmistreeningu komplekseks tulemuseks on sportlase treenitus. Treenitus on seega sportlase kõrge töövõime seisund, mis on saavutatud kehaliste harjutuste pikaajalise sooritamise tulemusena. Sõudmistreeninguga alustanutel tuleb arvestada selliste printsiipidega nagu jõukohasus ja individualiseerimine, süstemaatilisus ja nõuete järkjärguline tõstmine. Meisterlikkuse saavutamisel tulevad arvesse sellised spetsiifilised printsiibid, kui suund maksimaalsetele tulemustele, süvendatud spetsialiseerumine ja individualiseerumine, üld- ja spetsiaalettevalmistuse ühtsus, järkjärgulisus, koormuse dünaamika lainelisus ja tsüklilisus. Adaptatsioon sporditreeningus on organismi kohanemise protsess väliskeskonna või organismis eneses toimuvate muutustega. Sporditreeningus käsitletakse eelkõige neid adaptatsiooni ilminguid, mis on seotud organismi kohanemisreaktsioonidega vastuseks välis- või sisekeskonna muutuvatele mõjuritele

Sport → Sport
9 allalaadimist
Riigiõiguse konspekt
142
doc

Riigiõiguse konspekt

registr-l. Valimisnimekiri peab kautsjoni tasuma iga kandidaadi pealt eraldi. Tav. ei ole kautsjon kuigi suur. Kui is. osutub valituks või vähemalt saab teatud protsendi häältest, siis kautsjon tagastatakse Agitatsioonikampaania õigusliku reguleerimise vajadus ilmnes 18.-19. sajandil, kui selgus, et valimiste käigus püütakse valijate tahet võimude poolt mõjutada. Kampaania õiguslik reguleerimine toimub järgmistel viisidel: *seatakse piirid erakonna kampaania maksimaalsetele kuludele; *kandidaate tutvustavaid plakateid finantseeritakse riigi poolt; *piiratakse kandidaatidele antavat eetriaega ja nõutakse, et eetriaega jätkuks ratsionaalselt kõigile; * keelatakse sots. uuringute tulemuste avaldamine vahetult enne valimisi ja valimiste päeval; *keelatakse igasugused poliitilised avaldused ja agitatsioon valimiste päeval valimisjaoskonnas. Kui ilmnevad ol. valimiste reeglistiku rikkumised, siis on valimiste keskkomisjonil sageli võimalus

Õigus → Riigiõigus
57 allalaadimist


Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun