See ei pea sugugi taldrikute lõhkumist või ümber maja jooksmist tähendama. Peapesemine ja aeroobika sobivad hoopis paremini. Igatahes, kui stressi tegelik põhjus on selgeks mõeldud, ei lähe inimene enam esimesele ettejuhtunud perekonnaliikmele või kolleegile "peale hüppama", vaid kasutab kogunenud energia otstarbekalt ja ohutult. Emotsioonid ja tervis. Hiina meditsiin jaotab haigusi esilekutsuvad põhjused välisteks (tuul, külm, kuumus, niiskus ja leitsak) ning sisemisteks (liigsed emotsioonid, vale toitumine, ülepingutus ja liikumisvaegus). Välised tegurid kahjustavad keha siis, kui nad on väga tugevad (paha ilm) või kui organismi kaitseenergia on nõrk. Seesmised tegurid on need, millega me ise oma tervist kahjustame. Hiina traditsioonilises meditsiinis on siseorganid (zhang-fu) vastavuses viie muutuva riigiga ehk viie liikumisega (wuxing). Ka psüühikaga seotud tunded ja iseloomujooned on viie liikumisega vastavuses
Emotsioonid ja tervis. Hiina meditsiin jaotab haigusi esilekutsuvad põhjused välisteks (tuul, külm, kuumus, niiskus ja leitsak) ning sisemisteks (liigsed emotsioonid, vale toitumine, ülepingutus ja liikumisvaegus). Välised tegurid kahjustavad keha siis, kui nad on väga tugevad (paha ilm) või kui organismi kaitseenergia on nõrk. Seesmised tegurid on need, millega me ise oma tervist kahjustame. Hiina traditsioonilises meditsiinis on siseorganid (zhang-fu) vastavuses viie muutuva riigiga ehk viie liikumisega (wuxing). Ka psüühikaga seotud tunded ja iseloomujooned on viie liikumisega vastavuses
acis, f tera; teravus; nägemine, pilk; aes, aeris n vask, pronks; vasest v pronksist lahingurivi; lahing valmistatud ese; raha ad praep. c. acc. juurde, poole, -le, -ni; aests, tis f suvi juures, -l; ajal, paiku; kuni, -ni aestim, v, tum, re hindama; arvama, add, did, ditum, ere lisama pidama addc, dx, ductum, ere juurde v poole aestus, s m kuumus, leitsak; suvi tõmbama; kaasa viima, saatma; (mingisse aets, tis f iga; sugupõlv; aeg, ajastu seisundisse) viima, muutma, mõjustama aeternus, a, um igavene, püsiv, kadumatu, I ade adv. nii, niivõrd; koguni, lausa; just, surematu nimelt affer, attul, alltum, afferre juurde v kaasa II ade, i (v), itum, re juurde minema v tooma; teadustama, jutustama; kaasa aitama
kiiremaks. Selle ideega tuli välja Ferdinand de Lesseps, kes oli olnud seotud Suessi kanali avastamisega 1869, nägi Panama kanalas äriideed. Lõi aktsiaseltsi ja propageeris seda ideed. Prantsusmaal olid Panama kanali aktsiad suur buum. Nüüd pandi alus Panama kanali ehitusele 1880ndatel(?). Lesseps tellis Prantsusmaa kõige paremad insenerid kanali ehitamiseks, kasutusele võeti parimad masinad, palgati kohalikku elanikkonda. Probleemiks oli ilm, sest on pidev vihmasadu, samal ajal leitsak. Levisid sääskede kaudu kollapalavik ja malaaria ning suremus nendesse oli väga suur. Kogu tööd juhiti ebaefektiivselt ja töö jäi 1889a seisma, sest raha polnud enam. 1892a leiti, et aktsiatega on saanud vastu pükse 800 000 prantslast ja nüüd kõigil raha kadunud. Karistada sai ainult rahandusminister. Antisemitsistidel õnnestus veeretada süü juutide kaela ja puhkes suur antisemitsismilaine. Samal ajal üritasid rojalistid seda kõike vabariiklaste kaela ajada
konkreetses peterburi linnosas, kus elavad vaesemad inimesed. Romaanis on ära mainitud väga konkreetsed kohad. Raskolnikov elab Heinaturu läheduses. Tänavanimed on tähistatud esimese ja viimase tähega Stoljarnõi põiktänav. 16 maja kohta oli seal 18 joomakohta. V-i prospekt. D soovis, et lugeja tunnekski ära tuttavad kohad. See on vaeste ja solvatute elukoht. Peterburi on kirjeldatud kahetiselt ilusa ja õudsana. Tegevus toimub suvel, seal on kohutav leitsak. Linnast ära sõidavad kõik, kellel on see võimalus. Linna jäävad ainult kõige vaesemad. Romaanis on kaks keskset tegelast Raskolnikov (vn k raskolnik vanausuline; raskol - kirikulõhe). Kirikulõhe toimus 17. saj, selle teostas patriarh Nikon. Ta püüdis reformida kirikuelu, ka kiriklikke raamatuid. Vanausulised ei läinud Nikoni reformiga kaasa. Vanausulisi hakati jälitama, põletama, piinama. Peipsi ääres elavad nende järeltulijad. Raskolnikov on
siis tusatujus edasi. Ta läks paar-kolm korda üle väikese oja, sest noorte hulgas valitses ebausk, et veest üleminek teeb jälgimise võimatuks. Pool tundi hiljem kadus ta Douglase maja taha Cardiffi künka tipul, kust eemal tema seljataga orus asetsev koolimaja oli vaevalt veel nähtav. Ta läks tihedasse metsa, jätkas oma sihitut matka selle südameni ja istus kähara tamme varjus samblale. Polnud vähimatki tuulehõngu, elutu keskpäe- 58 vane leitsak oli vaikima pannud isegi lindude laulu, loodus lebas unetarretuses, mida ei seganud mingi hääl peale juhusliku rähni kauge toksimise, ja see näis veelgi süvendavat valitsevat vaikust ning üksindustunnet. Poisi süda oli täis kurbust, tema tunded olid täielikus kooskõlas jümbrusega. Ta istus kaua, küünarnukid põlvedel ja lõug kätel, ning mõlgutas mõtteid. Elu paistis talle paremal juhul ainult vaevana, ja ta peaaegu kadestas Jimmy Hodges'i, kes oli sellest äsja pääsenud