põhjustab väsimust ja depressiooni. Kurbus kui elurõõmu vastand nõrgendab energiat. Kurbus mõjub kopsudele, tekitades hingamisraskusi, ja takistab kehavedelike loomulikku liikumist. Seiskunud eluenergia mõjub ka südamele. Hirm paneb energia laskuma. Hirm mõjutab neere, kus asuvad tarkus ja tahtejõud, vähendades inimese reaalsustaju ja otsustusvõimet, aga põhjustades ka kusepidamatust ja erektsioonihäireid. Ehmatus teeb energia kaootiliseks. Mõjutab neere ja südant. Negatiivsed emotsioonid on vajalikud isiksuse kasvuks. Nad on meie teejuhid. Ja inimesed, kes sind emotsionaalselt kõige enam kõnetavad, on sinu parimad õpetajad arengu teel. Emotsionaalsed seisundid on: Emotsiooni tekkekiiruse, tugevuse ja kestuse alusel: Meeleolu, afekt, kirg, frustratsioon, ärevus ja stress.
haigestumine või surm, lahutamine, armumine, välismaareis või muud tulevikuga seotud mured või probleemid. Unehäired SÜMPTOMID EHK AVALDUMINE: Unehäired avalduvad mitmeti. Unehäirete all kannatajad kurdavad päevase väsimuse ja öise unetuse ning tukkumise või poolunega kaasnevate häirete üle. Sageli esineb uneskäimist, öiseid hirmuhooge, painajalikke unenägusid, hammaste krigistamist, öist kusepidamatust, unehalvatusi (liikumisvõimetuse hood uinumisel või ärkamisel) ja uinutavaid hallutsinatsioone. Paljude unehäiretega inimeste probleemiks on norskamine. Unehäired Kümme head nõuannet, mis võivad aidata leevendada une probleeme: 1. Mine voodisse, kui oled unine. 2. Tõuse voodist igal hommikul ühel ja samal ajal, samuti nädalalõppudel. Kui soovid ärgata hiljem, siis ära maga kauem kui 1 tund. 3
tühjendamise üle. Nimelt kutsutakse põie tühjenemisrefleks esile, koputades sõrmedega vastu väliseid kõhukatteid ja põie seina. Põis tühjeneb nüüd reflektoorselt selle erutuse tagajärjel, mis tekitatakse koputamisel mehhaanilise ärrituse teel. Sellisel viisil peab tühjenemisrefleksi esile kutsuma pisut enne põie täitumist kriitilise piirini, mil vallandub iseeneslik tühjenemisrefleks. Ka peab patsiendi joomisreziim olema küllaltki ühtlane. Kusepidamatust ehk inkontinentsi esineb nii lastel kui täiskasvanutel, kusjuures põhjused võivad olla nii orgaanilist kui psüühilist laadi.
painajalikke unenägusid ja unes rääkimist. Eakate inimeste levinuim probleem on katkendlik ööuni ning unetus. Unehäired segavad igapäevaelu vähendavad töövõimet ning võivad põhjustada töö- ja liiklusõnnetusi. Unehäired avalduvad mitmeti. Unehäirete all kannatajad kurdavad päevase väsimuse ja öise unetuse ning tukkumise või poolunega kaasnevate häirete üle. Sageli esineb uneskäimist, öiseid hirmuhooge, painajalikke unenägusid, hammaste krigistamist, öist kusepidamatust, unehalvatusi (liikumisvõimetuse hood uinumisel või ärkamisel) ja uinutavaid hallutsinatsioone. Paljude unehäiretega inimeste probleemiks on norskamine. Sageli tekivad unehäired mõne kindla haiguse kaasnähuna. Kui see on nii, siis tuleks kõigepealt ravida unehäireid põhjustavat haigust ja alles hiljem (juhul kui unehäired püsivad) hakata tegelema spetsiaalselt unehäirete ravimisega. Kasuks tuleb regulaarne spordiga tegelemine ning alkoholist ja suitsetamisest loobumine
Põit tuleb tühjendada regulaarselt. B. Käige 5; Hoidke 4; Ärge sööge 6; Jooge palju 2; Peske 3; Soojendage 1. H 8. B. Kas kõht on 4; Kas valu on 7; Missugune on väljaheide 5; Millises kõhu piirkonnas 1; Kas Te täna 3; Kas Teil öösel esines 2; Peske korralikult käsi 8; Ärge sööge herneid, ube, kapsast ja viinamarju 6. H 9. Vajab meeldetuletamist või abi kehahooldusel õige; Kusepidamatust ei esine, hoolitseb enda eest täielikult vale; Määrib voodit väljaheitega vale; Märgab voodit õige; Ei kontrolli oma põie funktsioneerimist õige. H 10. Patsient määrib voodit Ma toon Teile siibri. Ma vahetan Teie voodis väljaheitega. voodipesu ära. Ma panen Teile mähkme. Ma vahetan Teil pidzaama ära. Patsient märgab voodit. Ma toon Teile uriinipudeli. Ma toon Teile siibri. Ma
annaabi.ee 
