See lõhustab proteiine, mis hoiavad kinni surnud naharakke ja kiirendab uute rakkude teket. Koorija valmistamiseks segada suhkur enda lemmiku õliga, nt jojoba-, mandli- või oliivi õliga. Kaerahelbed: kerge koorija, mis on suurepärane valik tundlikule nahale. Omab põletikuvastast toimet ja niisutab. Kergelt purustatud kaerahelbed segada mee/keefiri/maitsestamata jogurtiga, kanda näole ja hoida 15-20 minutit. Näo kuivharjamine Nii koorimine kui ka kuivharjamine on väga olulised naharakkude uuenemiseks. Kasutada tuleb pehmete harjastega harja. Kuivharjamine tagab parema jume, naha elastsuse ja vähendab vananemise märke. Näonahk peab olema harjamiseks täiesti kuiv ja 2 tundi peale protseduuri ei ole soovitav veega kokkupuude. Peale kuivharjamist tuleb juua piisavalt vett ja kehale võib kanda naturaalseid külmpressiõlisid.
mis sisaldavad hüaluroonhapet. Hüaluroonhape soodustab naha uuenemist, tõstab naha elastsust ning aitab naharakkudel säilitada niiskust. · Aeg-ajalt tehke kehale maske, näiteks meemaski. See toniseerib nahka, tõstab naha elastsust ja silub kortse. Nahk muutub siledamaks ja sametisemaks. · Näole peaks maske tegema vähemasti kord nädalas, selleks otstarbeks sobib ideaalselt avokaado, mis on parim kuivale nahale. Tselluliidi ravi nn. Jaapani versioon on keha kuivharjamine, kus kasutatakse taimse päritoluga (nt. kookos) materjalist harju. Harjamisega eemaldatakse naha pinnalt surnud rakud. Teoreetiliselt püütakse suurendada vere- ja lümfivoolu ning sellega eemaldada kehast toksiine ja parandada tselluliiti. Praktiliselt saavutatakse sellega ainult pehmem, jumekam nahk, kuid tselluliidi vähenemises on protseduuri efektiivsus kaheldav. Vastunäidustused tselluliidiravis. Üldised: · ägedad põletikud, palavik · pahaloomulised protsessid
tõstab tuju ja heaolutunnet, stimuleerib immuunsüsteemi. Tselluliidimassaaz Probleemset piirkonda masseeritakse, kasutada võib erinevaid vahendeid: eeterlikke õlisid, spetsiaalseid tselluliidikreeme, looduslikke tselluliidivähendajaid: mesi, merevetikad, kummikupud. Selleks, et massaazitulemused oleksid tõhusamad, saab ka ise kaasa aidata. Liikumine, tervislik toiduvalik ning igapäevane kuivharjamine aitavad kaasa massaazitulemuste püsimisele ning aitavad vältida rasvaladestuste teket. Loobuda tuleks kohvist ja alkoholist ning liigsest magusa ja rasvase söömisest. Iga päev juua piisavas koguses vett (1,5-2 liitrit), on leitud, et ka roheline tee aitab tselluliidi vastu, sest viib tõhusalt jääkaineid välja. Linaseemneõli tarvitamine koos kohupiimaga aitab kehast nn. halbu rasvu välja viia. Tai massaaz
Peamiselt kevadel võib ehitise pinnale ilmuda valge härmatis. Sama toimub ka siseruumides, kui ehitus on sügisel peatunud ja müür on märgunud. Peasüüdlaseks on siin u. 95 % ulatuses 20 tsemendist pärinevad veeslahustuvad kaaliumi-, naatriumi-, kaltsiumi-ja magneesiumisoolad, mis kuivamisel jäävad seinapinnale. Välisseinalt pesevad sademed need soolad suveks maha. Härmatise eemaldamise kiirendamiseks on esmane kuivharjamine ja kui see ei olnud küllaldane, siis lisaks pühkimine märja harja või käsnaga. Keemiline pesu on vuugile kahjulik, survepesu uhub hulga sooli tagasi seina sisse. Härmatis ilmub peamiselt esimesel ehitusjärgsel või aegsel kevadel ja selle vältimiseks on peamised järgmised ehitusaegsed võtted: kasutada vähese soolasisaldusega VETONIT- segusid, müüri märgumise vältimine, korralik niiskustõke ja- eemaldamine, kasutada ei tohiks mördi
Tselluliidimassaaz Tselluliidi vähendamiseks on põhiliselt kasutusel kaks erinevat meetodit: tselluliidimassaaz ja LPG endermoloogiline ravi. Tselluliidimassaaz. Probleemset piirkonda masseeritakse, kasutada võib erinevaid vahendeid: eeterlikke õlisid, spetsiaalseid tselluliidikreeme, looduslikke tselluliidivähendajaid: mesi, merevetikad, kummikupud. Selleks, et massaazitulemused oleksid tõhusamad, saab ka ise kaasa aidata. Liikumine, tervislik toiduvalik ning igapäevane kuivharjamine aitavad kaasa massaazitulemuste püsimisele ning aitavad vältida rasvaladestuste teket. Loobuda tuleks kohvist ja alkoholist ning liigsest magusa ja rasvase söömisest. Iga päev juua piisavas koguses vett (1,5-2 liitrit), on leitud, et ka roheline tee aitab tselluliidi vastu, sest viib tõhusalt jääkaineid välja. Linaseemneõli tarvitamine koos kohupiimaga aitab kehast nn. halbu rasvu välja viia. LPG endermoloogiline ravi. Endermoloogilist hooldust tehakse aparaadi abil, mis kujutab
annaabi.ee 
