Võileib sibula ja juustuga 4 leivalõiku, 1,5 spl võid või margariini, 23 sibulat, 4 spl riivitud juustu, 2 spl majoneesi. Sibul lõigatakse ratasteks ja praetakse kergelt rasvaines, tõstetakse leivalõikudele. Leivad asetatakse samale rasvasele pannile. Riivitud juust segatakse majoneesiga ning kaetakse sellega sibulakiht. Kõpsetatakse kuumas ahjus või grillis, kuni pind on kuldkollane. Soolased ja magusad võileivad Magusaid võileibu serveeritakse tee või kohvilaual. Sobivad pakkuda ka koos piimamahlajookide või teiste segatud jookidega. Magusate võileibade aluseks võb kasutada kõiki leivaliike, peale selle kergelt magusaid, mitte liiga rasvaseid küpsiseid. Soolane ja magus võileib Click to edit Master text styles Second level Click to edit Master text styles Third level Second level Fourth level
tähelepanu. Planeerimine on pool tööd, on kombeks öelda. Planeerimiseks võib kasutada märkmikku et järgmise päeva söögikorrad on ära märgitud. Planeerimisest tekib rutiin. Tervisliku toitumise nurgakiviks on näljatunde vältimine. Kui on nälg, siis veresuhkru tase langeb, väsitab, ärritab ning keskendumis- ja otsusvõime langeb. Kui suur nälg piinab, on eriti suur oht, et pistad suhu mis ette satub, tavaliselt töökoha kohvilaual leiduvat, suhkru- ja rasvarikast rämpstoitu. Parimastki toitumisplaanist ei ole abi, kui tervislik toit ei ole käepärast õigel ajal õiges kohas. Tervislik toitumine saab alguse juba toidupoest. 5 Läbi öö kestval paastuperioodil veresuhkru tase langeb ja võib olla hommikul tõustes vägagi madal. Hommikusöögi söömine on hädavajalik, et sinu sooritusvõime, nii füüsiline kui ka psüühiline, oleks korras juba hommikust alates
Kohvipauside puhul peaks jälgima, et need oleksid natuke erinevad, ei kordaks teineteist. Kindlasti on oluline toitlustuse puhul kinni pidada kellaaegadest, tavaliselt on ajakava kellaajaliselt paika pandud. Teiseks oluliseks punktiks on hea teenindus. Koosolekutel on kindlasti ette nähtud kohvipausid. Reeglina on need iga tunni tagant, kuid võivad olla ka veidi pikema aja tagant, kuid kindlasti mitte pikema kui kahe tunni järel. Kohvipausiks peavad olema kuum tee ja kohvi kohvilaual, kust saavad osalejad endale seda vabalt omale sobivas koguses valada. Kohvipauside ajal koosolekutel või nõupidamistel ei lasta osalejatel kunagi baariletist kohvi tellida - kõik tassid ja joogid peavad olema suurel laual nö rootsi laual. Kohvipausidele peaksid kindlasti olema organiseeritud juurde küpsised ja puuviljad. Samuti peaks olema võimalus uue ametliku osa ajaks lauale võtta karastusjooke.
artiklite kogustes, pudelite mahtudes, kastide täituvuses. 15 KOHVILAUAD KONVERENTSIDEL Laua ümber paneme punase lauaseeliku või ümmarguse lauale punase aluslina. Lauale paneme alati SIRGE lina. Valgeid ümmargusi linu on kahte sorti: suuremad ja väiksemad. Buffeedel kasutame vaid väikeseid linu. Suuremad valged linad on banketikatteks. Kohvilaual peavad alati olema järgnevad esemed: Vee-/mahlaklaasid. Kohvitassid Alustassid Kohvilusikad Hõbevaagen suhkru ja koorekannule Koorekann Suhkrutoos Suhkrutangid Teevalik Salvrätikud Vee/mahlakannud koos alustaldrikuga Termosed koos alustaldrikuga NB! Jälgida alati, et lusikad, tassikõrvad, kannusangad oleksid õigetpidi ning loogiliselt. Buffee Buffee ehk nn. rootsi laud on menüüvalikult väga sarnane fourchette
kriketivõistlus, individuaalalana ka korvpalli setamise võistlus. I ja II vahetuses tuli igal rühmal vabavisetevõistlus ja lauatenniseturniir. Vane- pärmitaignast mingi laagriteemaline kook küpse- matele lastele meeldis väga lihtsalt oma lõbuks tada. "Laagriplats kohvilaual" oli ikka tõeline jalgpalli mängida. Lisaks said lapsed proovida kätt meistriteos ja veel kui maitsev! Samuti III vahe- ka meil veel suhteliselt tundmatus speed- tuse pannkoogitordid. Kogesime taas, et laste fan- minton´imängus, mis on sulgpalli ja tennise vahe- taasiatel pole piire pealne mäng.
annaabi.ee 
