Südame rütmihäirete ennetamine Südame rütmihäireid põhjustavate haiguste korrektne ravi (Miettinen 2008) Vererõhu hoidmine normaalsena (Miettinen 2008) Alkoholi, tubaka, kofeiini tarbimise piiramine (Miettinen 2008) Rasvumise, eriti vöökoha rasvumise vältimine (Niskanen 2008a) Jõukohane kehaline aktiivsus (Parikka 2008e) Stressi vältimine (Parikka 2008c) Regulaarne tervisekontroll (Niskanen 2008b) Südame rütmihäiretega patsiendi nõustamine Õpetan tervislikult toituma (Niskanen 2008d) Aitan valida sobiva kehalise koormuse ning suunan leidma õige füüsilise aktiivsuse ja puhkuse tasakaalu (Niskanen 2008c) Tutvustan stressi vähendamise võimalusi (Penttilä 2008) Liiga kõrge kehakaalu puhul nõustan patsienti kehakaalu langetamisel ning suunan teda osa võtma rühmatööst, milles keskendutakse toidu valikule, liikumisele, söömisele (Niskanen 2008b)
Tartu Ülikool Sotsiaal- ja haridusteaduskond Haridusteaduste instituut Eripedagoogika osakond EMOTSIONAAL- JA KÄITUMISHÄIRETEGA ÕPILASTE RASKUSED INSTRUKTSIOONIDE JÄRGIMISEL JA ÕPETAJA VÕIMALUSED NING STRATEEGIAD JUHENDAMISE PARANDAMISEKS Referaat Tartu 2012 Sisukord Sissejuhatus..........................................................................................3 Käitumisrprobleemide ja õpiraskuste vaheline seos...........................................4
GLU HOMMIKUSÖÖK LÕUNA ÕHTUOODE ÕHTUSÖÖK TEE ESMASPÄE Riisipuder, tee (gluteenivaba riis, Bors veiselihaga, vesi Kartuli- kõrvitsapüree, Kana hautatud köögiviljadega, NIVA V vesi, piim) (peet, kapsas, sibul, porgand, piim (kartul, kõrvits, keefir ...
Hulgi-kaebusi Liikvori analüüs Liikvori funktsioonideks on aju mehhaaniline kaitse trauma eest, “ujuvuskandvus” (liikvor vähendab aju kaalu mõju 1500 g-lt 50 g-le), toitainete ja keemiliste ainete transport ajuni, intrakraniaalse rõhu säilitamine ja mõningane antibakteriaalne kaitse. Erinevaid liikvori uuringuid kasutatakse mitmesuguste kesknärvisüsteemi haiguslike protsesside diagnostikas. Ainuke diagnoosimisvõimalus põletike korral. Psüühikahäiretega kulgevad neuroloogilised haigused Elukvaliteet raskete haiguste korral Locked in – “luku taga” Raske peaajutüve kahjustus Vaimne võimekus on normaalne Kõnetus Käsi-jalgi ei liiguta Suudab liigutada silmi Suudab silmi pilgutada Haigus ei süvene o Ei parane Kuidas elab inimene, kes saab liigutada ja pilgutada vaid silmi? Elukvaliteedi uuring Enam kui 12 kuud samas seisundis
on kasvanud hingeline töökoorem. 2. Mitmendal kohal on tööga seotud stress Euroopas levinumate tööst tingitud haiguste osas 2000. aasta European Working Conditions Survey (uurimus) andmetel? Euroopa levinumad tööst tingitud haigused 2000.a andmetel on stress teisel kohal teiste haiguste seas. 3. Milliste haigustega seostatakse tööga seotud stressi kõige enam? Tööga seotud stressi seostatakse kõige enam südame- ja veresoonkonna haigustega, lihasluukonna häiretega (eriti seljaprobleemidega ja selja-, õla, käe-, küünarnuki probleemid). 4. Millal ilmneb tööga seotud stress? Tööga seotud stress ilmeb: kui töötajate töö eeldab teadmisi ja oskusi, mida töötajal pole ja mis vähendavad nende võimet hakkama saada. Sellised nõuded võivad olla seotud aja survega, töö kogusega, või väljendub töö raskuses või otsustamise vajaduses. Lisaks ilmneb sellega, et puudub võime näidata oma emotsioone välja tööl. 5