Söömishäired Mis on söömishäired? Kui mõtted söögist on hakanud täitma tervet päeva. Kui toidust on saanud vaenlane. Peamiseks eesmärgiks on saanud dieedipidamine. Haigus, mis võib lõppeda surmaga. Kes sellesse haigestuvad? Toitumishäired võivad tabada nii noori kui vanu, nii mehi kui naisi. Tuntud on nad aga peamiselt murdeealiste tüdrukute ja noorte naiste haigusena. Kuidas haigestutakse? Harilikult algab kõik mõõdukast dieedipidamisest, mis läheb üle rangeks enese ja toiduvaliku jälgimiseks ja/või söömasööstudeks, mida on raske peatada. Tekkepõhjused Märkus kehakaalu suhtes Vägivald, ahistamine Igasugused probleemid Lähedaste toetuse puudumine Madal enesehinnang jne. Anoreksia nervosa Enim märgatav söömishäire on söögiisutus ehk anoreksia . Anoreksia on tahtest juhitud nälgimiskuur. On äärmuslikult kõhnad. Enamasti on selle häire tunnused ühtemoodi ja
(tüdrukutest). · Kuid mõelgem nüüd, kui keegi siiski suudab vastu seista halvale survele ja olla endaga rahul. Samal ajal jääb see info ikka tema alateadvusesse ja kas või kõige tühisem märkus tuletab seda meelde. See võib sundida teda jälle oma kaalu langetama. Juba see, et 35% alakaalulistest tüdrukutest soovib veel rohkem kaalust alla võtta, räägib tugevalt meedia ja teistelt inimestelt tuleva pinge mõjust noortele. · Harilikult algabki kõik lihtsast dieedipidamisest, kuna see tundub kõige kiirem ja lihtsam tee kaalu langemiseks ja nii see tavaliselt ongi. Kahjuks viib tihti probleemi ajutine lahendus hoopis uute probleemideni. Ununeb, miks oli vaja need kilod kaotada ja kõhnumisest saab omaette eesmärk ning nälgimine muutub kinnisideeks · Olukorda ei muuda ka paremaks tuttavatelt ja sõpradelt tulev positiivne tagasiside. Näiteks anoreksiahaige peretütart ei kohelda õigesti õhutades, et
Toitumishäired Elge Spelman Kadi Hinrikus Mis see on? • Toitumishäirete keskmes on kehakaalu ja -kuju ülemäärane tähtsustamine, millega seoses püütakse äärmuslike meetoditega vältida kehakaalu tõusu. • Toitumishäire on tõsine haigus, mis võib lõppeda isegi surmaga ning tavaliselt on selle haiguse ravimine raske ja aeganõudev ning haigusest tulenevad kahjustused võivad olla eluaegsed. Kuidas haigestutakse? • Harilikult algab kõik dieedipidamisest. On mure ja näib, et kergem on sellega toime tulla olles veidi saledam. Mõnda aega vähem süüa tundub olevat lihtne ja tavaliselt nii see ongi. Kuid vahel juhtub, et see mis algul oli vaid tee probleemi lahendamiseks, muutub palju suuremate probleemide allikaks. Toitumishäirete põhjused • Tahan meeldida ja selleks pean olema ilus, aga tänapäeval on ilus see, kes on kõhn • Tahan olla arvestatav, seega pean suutma ennast
ainuke erinevus on selles, et anoreksikud ja buliimikud tunnevad muret tarbitava toidu koguse pärast, ortoreksikute põhimure on aga toidu kvaliteet. Liigsöömishäire puhul on tegemist sundsöömisega, kus inimene alustab söömist ilma, et tal oleks nälg, ja sööb rohkem, kui organismile vajalik: toiduportsjonid on suured, toidukordade vahel näksitakse palju. Mõnikord võib kontrollimatu söömine alguse saada ülemäärasest dieedipidamisest või pikemaaegsest toidust keeldumisest. Liigsöömishäire võib väljenduda söömissõltuvusena, kus söömine toimib rahustina, emotsionaalse pinge maandajana. Buliimiaga inimesel on raske toituda regulaarselt. Väikseimagi stressi korral söövad nad korraga ära väga suuri toidukoguseid ning siis tunnevad vajadust sellest kiiresti vabaneda – see välja oksendada või kõhulahtisteid kasutada. Sellega püütakse vältida kehakaalu tõusu toidust üleliigselt saadud kalorite tõttu.
taheta, kuid mille lahendamiseks endal oskusi paraku veel napib. See on iga, mil naiselikkuse, kehakaalu ja -kuju probleemid on rohkem päevakorral ja kõik sellega seonduv näib ülioluline. Palju harvem, siiski viimasel ajal järjest sagedam nähtus, on toitumishäired puberteedieas poistel ja noortel meestel. Kahjuks lähevad haigestumise vanusepiirid järjest laiemaks. Toitumishäirete all kannatajate hulgas on nii algklasside õpilasi, kui ka vanureid. Harilikult algab kõik dieedipidamisest. On mure ja näib, et kergem on sellega toime tulla, olles veidi saledam. Mõnda aega vähem süüa, tundub olevat lihtne ja tavaliselt nii see ongi. Vahel juhtub, et see mis algul oli vaid tee probleemi lahendamiseks, muutub palju suuremate probleemide algallikaks. Ununeb, miks oli vaja kaotada need mõned kilod, ainutähtsaks saab kilode kaotamine ise. Nende murede aluseks, mille lahendamispüüdest haigus alguse saab, on
panna noort neiut tundma, et ta võtab kaalus kohutavalt juurde, mis omakorda mõjub ta psüühikale. Selline on üks võimalus haigestumiseks, kuid mitte ainus. Mina arvan, et tegelikult ei ole võimalik kindlalt piiritleda, kellel on risk haigestumiseks ja kellel mitte, sest selline asi võib juhtuda igaühega, piisab vaid mõnest halvustavast kommentaarist ja see võib mõjuda inimesele nii, et ta hakkab piirama oma söömist.(1) 1.2 Haigestumine Enamasti algab kõik dieedipidamisest. Inimene soovib endale ideaalsemat keha ning selle tulemusel hakkab dieeti pidama. Alguses võib tunduda kõik normaalne, kuid hiljem võib enda teadmatagi dieedist kujuneda välja toitumishäire. (1) Minu arust ei mängi inimese välimus aga väga suurt rolli igapäeva elus. Kui inimene hoolitseb enda eest, siis mõni kilo siia-sinna ei muuda midagi ning dieedipidamine on mõttetu. Toitumishäire võib tekkida ka täiesti tavalistest probleemidest, mis tekivad ühiskonna mõjul
ja 0,5% meestest. Samas tuleb arvestada, et anoreksiale ja buliimiale omaseid kalduvusi käitumises ja hoiakutes esineb märksa sagedamini kui diagnoositud juhte. Kehakaalu ja -suurusega seotud probleemid häirivad sagedamini naisi. Nad peavad end tavaliselt suuremaks kui on ning vastassoole meeldivat kehakaalu väiksemaks kui mehed tegelikult eelistavad. Soolist erinevust oma keha suuruse hindamisel on täheldatud ka 7–12- aastaste laste puhul. Dieedipidamisest võib saada range näljutamine ning sellest söömishäire. Kui tekib rahulolematus oma kehakaaluga, on püüd seda dieedipidamisega korrigeerida igati loogiline. Kuid on täheldatud, et söömishäired võivadki saada alguse varasemast mõõdukast dieedipidamisest, mis on läinud üle rangeks enese ja oma toiduvaliku jälgimiseks ja/või söömasööstudeks, mida on raske peatada. Dieedipidamine ei ole kerge. Kaalus mahavõtmise raskusi on seletatud "fikseeritud"
annaabi.ee 
