Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Otsingule "alakoormuse" leiti 4 faili

32
doc

Mikro- ja Makroökonoomika mõisteid

2 1. Mikroökonoomika................................................................................................2 1. Majandusteaduse olemus............................................................................... 2 2. Majanduse põhiküsimused, majandusprobleem...

Majandus (mikro ja... - Eesti Ettevõtluskõrgkool Mainor
517 allalaadimist
937
pdf

Erakorralise meditsiini tehniku käsiraamat

 Väsimus, unepuudus, unest ilmajäämine.  Perfektsionism.  Hirm oma ohutuse pärast, ohud oma kehale: tänavaliiklus, nakkusoht, ohtlikud ained, koormus kandmisel ja tõstmisel, agressiivsed patsiendid. Organisatsioonistressorid  Kiire muutus puhke- ja tegevusfaaside vahel (nullilt sajale), kiire muutus alakoormuse ja ülekoormuse vahel (öösel pole kutseid, siis järsku liiklusõnnetus kinni kiilunud inimestega).  Pidev otsuseni jõudmise ja probleemi lahendamise vajadus, osaliselt suure ajalise surve all.  Samal ajal suhtlemine kõige erinevamatel tasanditel kõige erinevamate inimestega ja nende muredega (häirekeskus palub raadio teel olukorrateadet, patsient karjub valust, praktikant küsib, kus hoitakse lahast, polits...

Esmaabi -
93 allalaadimist
132
docx

Organisatsioonipsühooloogia loengud

vestumine  Aja planeerimine  Rollijuhtimine  Töövõtete täiustamine  Puhkus o Vaba aeg ja hobid  Lahkumine 64 TOIMETULEK TÖÖSTERSSIGA: Organisatsiooni strateegiad  Organisatsiooni kliima ja kultuur  Sotsiaalne toetus  Töösobivuse täiustamine ja koolitus o Rollide täpsem defineerimine o Alakoormuse ja ülekoormus vältimine o Kontrollitunde tõstmine  Ohtlike töötingimuste kõrvaldamine  Karistavast juhtimisest loobumine  Kommunikatsiooni parandamine  Puhkuse võimaldamine  Terviseprogrammide (sh treeningprogrammide) pakkumine  Lemmikloomad (ka tööle?) LÄBIPÕLEMINE: FAASID  Illusioon ülivõimsusest  Pinge tõus. Kurnatus  Kriisifaas  Prof...

Organisatsioonipsühholoogia - Tallinna Ülikool
54 allalaadimist
20
docx

„Terviseõpetus” arvestustöö

Seda ravib puhkus, soe vann, valuvaigisti, tugikaitse, venitusharjutused ja massaaž. Nimmevalu ennetamiseks tuleb kindlasti tugevdada selja ja kõhulihaseid ning magada kõval alusel, kuna siis on koormus nimmelülidele väiksem. Lihaste düsbalanss on ebatasakaal lihaste nõrkusest või lühenemisest. See võib tekkida ühekülgsel koormusel, kestval staatilises asendis istumisel (näiteks autos), lihaste alakoormuse korral (nõrk lihasjõud), lihaste vale koormuse korral, traumajärgselt ja toetusaparaadi nõrkuse korral. Valulikkuse ja psüühiliste vaevuste ennetamiseks tuleb hoida selg sirge, tõmmata kõht ja rinnakorv sissepoole ning hoida turi ja pea sirgelt. Lihased võivad lüheneda, kui kehalisel koormusel ja ka väsimusseisundis lihastoonus oluliselt suureneb ning peale kontraktsiooni ei taastu lihastoonus otsekohe. Lühenenud lihas võib r...

Terviseõpetus -
2 allalaadimist


Faili allalaadimiseks, pead sisse logima

Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun