Plaanid puhkusele minna? Võta endale majutus AirBnb kaudu ja saad 37€ kontoraha Tee konto Sulge
Facebook Like

Otsingule "alakehale" leiti 10 faili

alakehale on kiirjooksjal vaja treenida ülakeha.
4
doc

Tsink - Zn

Zn metall Tsink Aatomnumber: 30 Aatommass: 65,39 Klassifikatsioon: siirdemetallid, d- elemendid Aatomi ehitus: Elektronvalem: 1s2 2s2p6 3s2p6d10 4s2 Elektronskeem: +30|2)8)18)2) Elektronite arv: 30 Neutronite arv: 35 Prootonite arv: 30 Oksüdatsiooniast(m)e(d) ühendites: 0, II Kristalli struktuur: heksagonaalne Füüsikalised omadused: Aatommass: 65,39 Sulamistemperatuur: 419,58 °C Keemistemper...

Keemia - Keskkool
71 allalaadimist
42
ppt

Kehatüübid

Kehatüübid ja toitumine Koostas: Rutt Kuusemäe 2006 Kehatüübid Skeleti iseärasusi arvestades võib eristada 4 rahvaliku nimetusega kehatüüpi: liivakell, õun, pirn ja pulk. Teaduslikumas käsitluses võetakse arvesse ka ainevahetuse iseärasusi , mis liigitab kehatüübid kolmeks: mesomorfiks ehk atleetlikuks, endomorfiks ehk ümaraks ja ektomorfiks ehk kõh...

Kehaline kasvatus - Keskkool
29 allalaadimist
7
docx

"Kehatüübid, rüht ja toitumine" referaat

SISSEJUHATUS Minu referaadi peamisteks teemadeks on minu rüht, kehatüüp ja toitumine. Need on minu jaoks olulised asjad minu elus, kuigi ma ei saa väita, et mu toitumisharjumused ideaalsed oleksid või ka muud asjad. All järgnevas vaatan enda probleeme ning räägin üldiselt toitumisest, kehatüüpidest ja rühist. KEHATÜÜBI...

Kehaline kasvatus - Keskkool
30 allalaadimist
7
doc

Terviseõpetuse küsimused

VÄHESE LIIKUMISE RISKID? * suurem oht vigastustele * nõrgeneb südame ja vereringe töö * osteoporoosi risk * võib tekkida ülekaalulisus * kiire väsimine tavatoimingutes * halb enesetunne * suurem oht külmetushaigustele * liikumisvaegus kahjustab ainevahetust 2. KUIDAS ALUSTADA? Tuleks leida ja plaanida aega oma päevagraafikus liikumisharrastuse ning...

Tervis - Kutsekool
13 allalaadimist
16
odt

Harjutusvara – 20 venitusharjutust ning 20 jõuharjutust

Merilin Jürine KK11-PE Harjutusvara ­ 20 venitusharjutust ning 20 jõuharjutust VENITUSHARJUTUSED Põhitõed, mida venitusharjutuste sooritamisel jälgida tuleks 1. venitusharjutusi tuleks kindlasti läbi viia lõdvestunud olekus 2. tähelepanu peab olema keskendunud venitatavale lihasele 3. venitamis...

Kehaline kasvatus -
30 allalaadimist
6
docx

Vigastused sulgpallis

Referaat Vigastused sulgpallis Tartu 2012 Sisukord Sissejuhatus...............................................................................................................................3 Vigastuste põhjused...

Sport - Tallinna Pedagoogiline Seminar
3 allalaadimist
56
pdf

Eksoskelett referaat

TALLINNA TEHNIKAÜLIKOOL Infotehnoloogia teaduskond Thomas Johann Seebecki elektroonikainstituut Eksoskeletid Referaat Egert Pärna 100279IAEMM Tallinn 2011 Sisukord Sissejuhatus...

Füsioloogia ja tehnika -
4 allalaadimist
144
doc

Radiobioloogia ja kiirguskaitse

Seetõttu ei kasutata rö-uuringuid enam rasedusepuhuste probleemide diagnoosimiseks, see uuringumeetod on täiesti ultraheliuuringte poolt välja tõrjutud, mille puhul siiani kahjulikke kõrvalmõjusid ei ole leitud. Kümne päeva reegel Tõsisemad praktilised probleemid tekivad aegajalt, kui naisel tehakse mitmeid alakehale suure kiirguskoormusega uuringuid ja rasedus selgub alles hiljem. Varajane rasedus ei pruugi teada olla, samuti ei pruugi alati õnnestuda varajast rasedust diagnoosida. Paradoks on selles, et just raskesti kinnitatava varajase raseduse ajal ei tohiks areneva embroü suure tundlikkuse tõttu rö-uuringuid teha. Ainus kindel lahendus probleemile on kiirituse vältimine võimaliku varajase raseduse ajal. Seda on võimalik saavutada, kui ion...

Bioloogia -
7 allalaadimist
4
docx

Kiirjooksu tehnika, harjutused tehnika täiustamiseks

Mida suurem on optimaalse sammupikkuse juures sammusagedus, seda suurem on jooksukiirus. Optimaalne sammupikkus sõltub sportlase kehaehitusest, kasvust, tehnikast ja tema poolt igasse sammu suunatava pingutuse suurusest. Kiirjooksul töötavad samad lihased, mis jooksmiselgi. Peamiselt reie nelipealihas, reie kakspealihas, tuharad, puusad ja sääred. Lisaks alakehale on kiirjooksjal vaja treenida ülakeha. Sprinterid kasutavad võimsaid käsi stardipakkudelt väljatõukamisel. Maksimaalkiirusel liiguvad käed ja jalad samas rütmis: mida kiiremini liiguvad käed, seda kiiremini liiguvad ka jalad. Lisaks aitavad tugevad käeliigutused jooksjal väsimuse tekkimisel hoida õiget sammupikkust. Sprinteritel on vaja tugevaid kõhulihaseid, et nad saaksid ülakeha jõudu kanda üle jalgad...

Kehaline kasvatus - Põhikool
5 allalaadimist
3
odt

Korvpallitunni töökava

KORVPALLITUNNI TÖÖKAVA Õppeasutus: Tallinna Ülikool Klass/ Grupp: Kehakultuur Õpilaste arv: 15 Kuupäev: 03.05.2018 Kellaaeg: 10.15 Tunni teema: Palliga mängija katmine Tunni ülesanded: Palliga mängija katmine Õppuste koht: Tallinna Ülikooli saal Vahendid: Pall, redel Tunni andja: Oponent: Tunni osa Harjutuse toime Tegevuste ja harjutuste Doseerimine Org. Ja met....

Korvpalli põhikursus - Tallinna Ülikool
5 allalaadimist


Faili allalaadimiseks, pead sisse logima

Kasutajanimi / Email
Parool

Unustasid parooli?

UUTELE LIITUJATELE KONTO MOBIILIGA AKTIVEERIMISEL +50 PUNKTI !
Pole kasutajat?

Tee tasuta konto

Sellel veebilehel kasutatakse küpsiseid. Kasutamist jätkates nõustute küpsiste ja veebilehe üldtingimustega Nõustun