................................13 2.3. Neerud, maks ja käärsool...............................................................................................14 2.4. Vitamiinid.......................................................................................................................15 2.5. Mineraalid......................................................................................................................15 3. SAAREMAA ÜHISGÜMNAASIUMI GÜMNASISTIDE KOGEMUSED AKNEGA......17 3.1. Uurimismetoodika..........................................................................................................17 3.2. Nahahooldus...................................................................................................................17 3.3. Akne põhjustajad............................................................................................................18 3.4. Akne esinemise piirkonnad....................................................
Miilium Miiliumeid esineb ligikaud 40% vastsündinutest. Lapse ninalt ja põskedelt võib leida nahpinnast kõrgemid, 1 4 mm diameetriga valgeid täppe ehk miiliaid. Tegemist on keratiini sisaldava nahatsüstidega ja neid põhjustavad ebaküpsed, ummistunud rasunäärmed. Vastsündinutel esinevad miiliumid kaovad tavaliselt ilma ravita kahe kuni nelja nädala jooksul peale sündi. Lapsevanematele on oluline rõhutada, et tegemist ei ole aknega ning neid ei tohi pigistada. Pigistamine on lapsele valulik ja vigastatud nahk võib muutuda põletikuliseks. Naha hoolduses soovitada kasutada puhast vett, vältida tuleks rasvaseid kreeme ja õlisid. Harvem võib vastsündin nahalt leida miiliume kehalt, kätelt, jalgadelt, suguelunditelt ja suu limaskestalt. Tegemist on üldjuhul ohutu lööbega ja nad kaovad ilma ravita. Arsti poole soovitatakse pöörduda
• Vahel võivad põhjustada mööduvat kipitust, sellisel juhul võib AHA-happeid kasutada harvem või ainult probleemsematel kohtadel. • Peaks kasutama päiksekaitset või vältima nende kasutamist suvel. Valgusravi • P. acnes toodab porfüriine, mis on valgusravi märklauaks. Kõrge intensiivsusega sinine valgus (405-420 nm) on baktereid hävitava mõjuga. Uuringutes on leitud, et 8 raviseansi järgselt vähenes 83% kerge kuni mõõduka aknega patsiendil põletikuliste kollete arv 67%. Seega vaid väike hulk patsiente ei paranenud. Laserid • Lasereid võib kasutada akne ravis valgusallikatena. Pulseeritud värvilaser (585 nm) näib olevat efektiivne ravimeetod põletikuliste akne kollete puhul. Uuringus leiti, et üksik raviseanss vähendas mõõdukalt põletikulisi koldeid kuni 12 nädalaks. Kasutatud kirjandus • http://www.ravimiamet.ee/sites/defaul t/files/documents/Tretinoiin.pdf
(Emmentali) juustus juustuauke tekitavaid baktereid. Juustuaugud tekivad piimhappe propioonhappeks kääritamise käigus tekkivast CO2-st. · Nime Propionibacterium pani ette Orla-Jensen. Bakterid osalevad juustu valmimises- kääritavad laktaadi propionaadiks ja atsetaadiks. Neid on kasutataud ka vitamiini B12 tootmiseks. · Propioonhapebakterid on väga levinud ka inimese nahal. Naha propioonhapebakterid: · Neid isoleeriti esmalt aknega patsientidelt, kuid neid leitakse ka tervetelt inimestelt. Seega ei saa päris kindel olla, et aknet põhjustab Propionibacterium. Alati leitakse aknega haigete nahalt ka Staphylococcust. · P. acnes't on nahal v. palju, eriti palju seal, kus on rohkesti rasunäärmeid: laubal ja ninakülgedel. · Propionibaktereid on leitud ka tupest, suust ja väljaheidetest. · Naha propioonhapebakterid on v. nõudlikud söötme suhtes: vajavad peaaegu kõiki
Näiteks, kui tegemist on üksikute komedoonidega, võib nad ettevaatlikult tühjaks pigistada. Tihti kasutatakse raviks ka salitsüülhapet ja resortsiini sisaldavaid salve. Raskekujulisema akne raviks soovitatakse tretinoiini ja bensüülperoksiidi sisaldavaid geele. Ravi kestvus on kuskil 16 nädalat ja muu ravi pole samaaegselt soovitatav. Rasueritus peaks vähenema 1-2 nädalaga ning vinnid ja tsüstid hakkavad vähenema 3-4 nädala pärast. Kui tegemist on keskmise või raskekujulise aknega, tasuks konsulteerida arstiga, sest arst määrab tihtipeale raviks ka antibiootikume, valgus- või hormoonravi. Vistrike ennetamiseks ja raviks soovitatakse kasutada siiski apteegist ostetud spetsiaalseid vahendeid, sest tavalisest seebist ja veest jääb tihtipeale väheseks. Apteeker oskab soovitada just Sulle sobivaid NAHAVÄHK Nahavähk seletus: Nahavähk on pigmendiainevahetusega mitteseotud naharakkudest tekkinud suhteliselt
pakuvad. Toonik kantakse nahale peale näo pesemist ja kuivatamist ja seda ei loputata maha. Silmakreemid Inimeste hulgas on levinud müüt, et nahk silmade ümber nõuab tingimata erinevaid tooteid kui ülejäänud nägu. Enamasti sobivad sinna siiski samad niisutajad, mis mujalegi näole. Erineva toote kasutamine on näidustatud, kui selles aktiivaine kontsentratsioon on liialt ärritav silmaümbruse naha jaoks. Samuti on aknega patsiente, kes ei vaja niisutajat näole, küll aga silmade ümber. 7 Koorivad vahendid Koorivad vahendid soodustavad sarvkihi irdumist, tuues esile siledama ja säravama naha. Kuna patsiendid armastavad koorivat toimet, siis nad sageli kalduvad koorijatega liialdama. Tasub meeles pidada, et näiteks AHA-happed ja retinoidid, mida kasutatakse kas akne raviks või vananemisvastasel eesmärgil,
annaabi.ee 
