treeninguprintsiipe. Üldtuntud on professor Matvejevi sportliku treeningu printsiibid: suunitlus maksimaalsele tulemusele, süvendatud spetsialisatsioon ja individualiseerimine üldise ja spetsiaalse ettevalmistuse ühtsus treeninguprotsessi pidevus seos järkjärgulisuse ja maksimaalsete koormuste tendentsi vahel koormuse dünaamika lainelisus treeninguprotsessi tsüklilisus USA spetsialist G. Winckler peab aastaringse treeningu ülesehitusel oluliseks järgmisi printsiipe: treeningu spetsiifilisus ülekoormamine treeninguefektide pöörduvuse arvestamine süsteemsus variatiivsus imiteeritavus Üheks tähtsaimaks printsiibiks peetakse instinktiivset ehk tunnetuslikku printsiipi. Printsiip põhineb keha tunnetusel ja tundmisel, kuidas ta reageerib erinevatele
Juhusliku ilmega materjalidena pole kõne all olevaid näidendeid trükitud ega alal hoitud, välja arvatud jandi "Permi Jago Unnenäggu" ühe variandi käsikiri, mis olemasolevate tunnuste järgi peaks pärinema XIX saj. teisest veerandist. Sisuliselt ei pakkunud need sageli võõrastele eeskujudele toetuvad lavatükid olilist lisa eesti rahva elu valgustamisele. 17. Eestikeelne luule 18. sajandi lõpul ja 19. sajandi alguses (Schwabe, Oldekop, Winckler) Eesti lüürikast XIX sajandi esimesel veerandil meenuvad ennekõike K.J.Petersoni taevani tõusvad värsid. Ometi ei teadnud tema kaasala avilikkus nendest midagi: alles XX sajandi algul hakati teda luuletahana tutvustama. K.J. Peterson pole ainu pärisorjuse lõpp-perioodi varjujäänud laulik. Veel karmim on saatus olnud Gustav Adolph Oldekopi vastu, kuigi tema luuletuste laad ega kunstiline tase ei ulatu K.J.Petersoni tähelennuni. Gustav Adolph Oldekop (2. detsember 1755, Haapsalu - 8
Suunitlus maksimaalsele tulemusele, süvendatud spetsialisatsioon ja individualiseeri- mine. 2. Üldise ja spetsiaalse ettevalmistuse ühtsus. 3. Treeninguprotsessi pidevus. 4. Seos järkjärgulisuse ja maksimaalsete koormuste tendentsi vahel. 5. Koormuse dünaamika lainelisus. 6. Treeninguprotsessi tsüklilisus. USA spetsialist G. Winckler peab aastaringse treeningu ülesehitusel oluliseks järgmisi printsiipe: - treeningu spetsiifilisus; - ülekoormamine (overload), s.o progressiivne mahu ja intensiivsuse tõstmine, et saavuta- da planeeritud arengut; - treeninguefektide pöörduvuse arvestamine mida kiiremini saavutatakse mingi võime
annaabi.ee 
