Nahale tekivad punakad, purpurjad või valged sakilised jooned, mis aja jooksul muutuvad heledamaks või ka tumedamaks. Põhjuseid nende tekkeks on mitmeid, kõige sagedasemad neist tõenäoliselt rasedus ja puberteedieas toimuvad hormonaalsed muutused ning kiire kasvamine ja kaalumuutused. Lisaks võib striiate tekkeks olla lihtsalt eelsoodumus või tekitab neid hormonaalne ravi (nt rasestumisvastased tabletid). Näiteks USA´s tehtud uuring näitab,et venitusarmid tekivad 90% rasedatel naistel,70% puberteedieas tüdrukutel ja 40% noorukieas poistel(paljud neist tegelevad spordiga) Naistel on striiade esinemise oht kuni kuus korda suurem kui meestel. Venitusarmid tekivad kohtadesse, kus on rohkem rasvkudet ja seega naha vastupidavus vähenenud, see tähendab naistel puusasid, reisi, tuharaid, kõhtu ja rindasid, meestel aga selga, selja nimmeosa ja reite välimisi külgi. (Striiad võivad olla nii vertikaalsed kui horisontaalsed
mõjude eest. Rasvkihi paksus ja raseduse ajal kogunenud kilod olenevad ka ema rasedusaegsest toitumisest. Dieetidega tasuks siiski ettevaatlik olla. Oluline on, et nii ema kui ka laps kõik vajalikud toitained, mineraalid ja vitamiinid kätte saaksid. Kaks kuud pärast sünnitust võid hakata taas spordiklubi külastama. Kuid trennid ei tohiks kohe olla liiga intensiivsed ja väsitavad. Lisaks veninud kõhulihastele võivad osadel rasedatel tekkida kõhule ka venitusarmid. Venitusarmid päris ära ei kaogi. Kõige parem on nende ennetamiseks umbes 16.rasedusnädalast nahka spetsiaalsete kreemidega määrima hakata. Lisaks võid ka päripäeva kõhtu õrnalt igapäevaselt masseerida. Aidata võib ka vaheldumisi sooja ja külma duši võtmine. Alguses on venitusarmid lillakad, hiljem muutuvad need heledamaks. Iga naine on erinev. Mõnele ei aita ka kõige kallimad kreemid, sest naha loomulik elastsus ei ole hea. Soovitusi trennimiseks.
mida tüüpiliselt teostatakse liigse kõhunaha, rasva või lihaste eemaldamiseks. Ennetamine. Kahjuks on striiasid geneetilise faktori suure mõju tõttu raske vältida, kuid järgnevalt siiski mõned nõuanded: · Toituge tervislikult ja tasakaalustatult, mis aitab säilitada kehakaalu lubatud piirides. Püsiv ja kontrollitud kaalutõus võimaldab nahal venida stabiilse, ühtlase tempoga. · Kasutage massaaziharja kohtades, kus te soovite vältida või kus juba on venitusarmid see parandab naha verevarustust. · Jooge palju vett. See on vajalik kogu organismile, nahale ja beebile. · Niisutage aktiivselt nahka, soovitavalt spetsiaalsete venitusarmide ennetamiseks mõeldud toodetega. KASUTATUD ALLIKAD: 1. Rasvumise põhjused, http://www.kergemaks.ee/public/31279.html 2. Rasvumine, http://inimene.ee/r/rasvumine 3. http://www.annaabi.ee/download.php?i=67 4. Rasvumine ei ole üksnes iluviga, http://www.diabetes.ee/diabetes-artikkel.php?
on, et nahal ei oleks aktiivset aknet ehk põletikulisi koldeid, sest muidu kantakse lihvimisaparaadiga vistrikud näol laiali [24]. Näidustused: · Näo, kaela, dekoltee ja teiste kehapiirkondade ravi · Naha päikesekahjustused · Pindmised ja sügavamad kortsud · Pigmentatsiooni häired · Suurepooriline ja ebatasane nahk · Komedoonid · Erinevad armid: postakne, operatsioonijärgsed armid, põletus, traumad, tätoveeringud, venitusarmid, rebendid · Halb näojume · Ühekordne hooldus omab stimuleerivat ja toniseerivat toimet · Sobib nii naistele kui meestele [22]. Vastunäidustused: · Põletikulised nahahaigused · Mädahaavad · Pahaloomulised moodustised · Tugev kuperoosa · Liigne karvakasv näol [14]. Kuna kooritud nahk on paljas ja eriti vastuvõtlik päikesele, siis tuleb kasutada päevasel ajal päikesekreemi
annaabi.ee 
