..............................................3 1.VEENILAIENDID.........................................................3 1.1 Mis on veenilaiendid?........................................................3 1.2 Veenilaiendite tekkepõhjused ja soodustavad faktorid....4 1.3 Kuidas on võimalik vältida veenilaiendite tekkimist?.....4 2. VEENIALIENDITE RAVI..................................................4 2.1 Veenilaiendite ravi võimalused ......................................4 2.2 Soovitusi veeniprobleemide korral .................................5 2.3 Mis on hepariin?...............................................................6 2.4 Veenilaiendite ravis kasutatavaid ravimtaimi............7 2.5 Retseptivabad ravimid veenilaiendite raviks.............8 KASUTATUD KIRJANDUS ................................................9 1. VEENILAIENDID Peaaegu veerand maailma rahvastikust (1020 protsenti) on veenilaiendeid omal nahal tunda saanud
Kui "sõlm" on väljas, tuleb see kirurgiliselt eemaldada. Sõltuvalt murest võib vaja minna üht-kaht lõiget, ent ka pooleteisetunnine operatsioon pole harukordne. Kui lõikus on meditsiiniliselt vajalik, maksab selle eest haigekassa (v.a skleroteraapia). Ekslik on arvata, et geel ravib veenilaiendeid. Geelides annab efekti kiiresti auruv alkohol, mis jalga jahutab. See, et mõni toode viib oma koostises sisalduvat verd vedeldavat hepariini organismi, on ebatõenäoline. Veeniprobleemide puhul on äärmisel oluline kanda tugisukka. Niimoodi ei kogune veri jalga, sest väljastpoolt mõjuv surve aitab veeniverel ära minna. Tugisuka kandmine on algul ebamugav, pärast aga ei saa ilma selleta enam olla. Ööseks tuleb jalg rindkerest kõrgemale tõsta, päeval samamoodi aeg-ajalt puhata nii paraneb vere äravool jalgadest. Staatilisi asendeid peab veenihädadega inimene vältima sagedamini tuleb püsti tõusta ja liikuda, võimalusel pikali visata. Aktiivne eluviis ja
· Tarbida töötlemata toiduaineid, toit olgu mitmekesine ja tervislik, ei tohi unustada valgu- ja vitamiinirikast toitu · Vältida kuumust · Kanda spetsiaalseid, jala loomulikku asendit toetavaid sisetaldu. · Kanda häid ja mugavaid jalanõusid · Tugevda veene seespidiselt, võttes appi toidulisandid: C-vitamiin koos bioflavonoididega, E-vitamiin, B-vitamiin, koensüüm Q10, letsitiin, mustikavarred SOOVITUSI VEENIPROBLEEMIDE KORRAL. Arstide sõnul on kõige tõhusamad viisid veenipaisu ja tursumist kontrolli all hoida liikumise ja tugisukkade kandmisega. Lisaks on hea määrida probleemsele kohale hepariinisisaldusega geele/kreeme. Kasulikke harjutusi on mitmeid: 1. Säärelihaste stepp Vaja läheb stepipinki või madalat stabiilset pinki. Seisa kahel jalal pingi peal, kannad üle ääre. Tõuse kikivarvule ja siis lasku alla, et kannad puudutaksid maad. Kui
annaabi.ee 
